五味子酸枣仁泡水功效-

2021年3月3日发(作者：阴茎短)
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五味子酸枣仁泡水功效
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五味子和酸枣仁都是平时很常见的中药材，很多人喜欢用五
味 子和酸枣仁来泡水喝，其实将二者一起泡水喝的话，不仅可以
安神，而且还能有效的帮助人睡眠，对于治 疗失眠疗效是非常不
错的，不过五味子酸枣仁泡水是可以长期喝的，但是如果身体出
现了不良的 反应，最好是停止食用。



五味子酸枣仁泡水功效



安神助眠



五味子味酸甘，性微温，具有补肾宁心的 功效，其中的有效
成分可以对人体的中枢神经系统有一定的镇静作用
;
酸枣仁味甘酸，
性平，
具有宁心安神的功效，
主治虚烦不眠，
惊悸怔忡等症，
五味子酸枣仁泡水能在一定程度上帮助改善睡眠，
缓解失眠症状。



固涩敛汗



五味子具有收敛固涩的特点，
可敛一身之液
;
酸枣仁也具有一
定的敛汗作用，五味子酸枣仁泡水对于汗出不止、自汗盗汗等症有一定的辅助治疗作用。



敛肺止咳



五味子入肺、心、肾经，具有收敛固涩的特点，能补五脏，
收敛肺气以止咳，对于肺肾虚引起的 久咳、虚咳、喘促气短等症
有一定的治疗效果。



喝五味子酸枣仁泡水的注意事项



1
、用量要注意一般五味子的药用量为
2-6
克，酸枣仁用量为