哪种祛痘方法最好最有效果.doc

2021年3月3日发(作者：干眼症用什么眼药水)

哪种祛痘方法最好最有效果




很多人错 以为痘痘只是青春期才有的事情，过了青春期不正确护肤也会
长痘的，下面就由我来告诉你，希望对你有 帮助
!



哪种祛痘方法最好

1.
正确洗脸，痘痘不见


想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保 养工作。洗脸是基础保养
的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘
作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤
有假性干燥的错觉，以为脸太 干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落
得越洗越油。但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积 的脏污没有
清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁
面产品，每 日洗脸
2~3
次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解
角质成分的保养品，以 预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌
肤。

2.
注意螨虫引起痘痘


不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫， 有些人皮肤上没有螨
虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性
痘 痘的状况也很多。因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，
应该从生活细节上观察，是否是因 为工作压力导致的压力痘，还是食用了
刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨 虫引起

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的痘痘，长期使用这类产品护理面部，也会形成伤害。

3.
用专门的工具挑出脓包，痘痘好的快


许多青春痘患者对青春痘的治 疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后
不采取科学的治疗方法，盲目的用手挤，认为把痘痘挤出来。以 为痘体变
瘪了青春痘就会好，
这样处理是很危险的，
很容易在脸上留下疤痕、
凹洞，
特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。

4.
学会坚持


怎样有效去除青春痘，
其实最重要的就是要坚持 ，
千万不能够半途而废，
否则肯定没有办法获得一个满意的结果。另外，如果患有青春痘，那么 千
万不能够胡乱用药，否则很有可能给皮肤造成更大的伤害，出现越来越严
重的情况，甚至还有 可能诱发其他的皮肤疾病。

5.
释放压力


另外 ，压力过大也会导致出现青春痘，所以在日常生活中，一定要学会
如何释放以及减压，例如进行运动或者 是和朋友畅聊等等，这样都能够有
效的避免坏心情郁结在心，心情好了，皮肤自然而然就会容光焕发。< br>

一定要调节好自己的情绪以及压力变化，保证睡眠质量。如果你的压力
过 大仅仅只是暂时的，那么痘痘持续的时间也不会太长，这个时候没有必
要选择一些祛痘产品，只需要保证 皮肤清洁，并且加强睡眠质量，那么痘
痘很快就会消失的。如果青春痘一直好不了，那么要做到拒绝熬夜 ，并且
每天保证八个小时以上的睡眠时间，并且涂抹上一些消炎的药物，这样能
够有效的防止恶 化的情况出现。


其它注意饮食：健康的饮食及合理作息。改变不良的饮食习惯，多吃能

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