男人一天小便几次算正常？

2021年3月3日发(作者：东阿阿胶口服液价格)
男人一天小便几次算正常？

吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。通常喝完一 大杯水后，在
15
分钟内上厕所的男性为
7.08%
，
女性为
5.51%
；
30
分钟内男性为
22.49%
，女性为
1 1.76%
；
1
小时内男性为
19.74%
，女性为
8.6 4%
。




香港泌尿外科协会公布了“前列腺与排尿认 识”的调查。该调查成功访问了
465
名
35
岁以上的男性职
业司机 。近三成人并不知道，男性正常排尿应该在
1
分钟

内完成；有近五成人认为 ，排尿时间比一般人长
也没有问题；七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。然 而，进一步健康体检显
示，
73%
的男性有前列腺增生的症状。对此，泌尿科专家医 生建议，
40
岁以上男性可通过自行计算小便
时间，如
1
分钟内是否 能排清，来判断自己是否出现前列腺问题。



喝水后应该多久上厕所才正 常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有
道理？以下是专家给出的一个健 康小便的“金标准”。



1
、一天小便几次最正常？



A
、
6
次；
B
、
7
次；
C
、
8
次；
D
、
9
次



正确答案：
C


专家解析：健康的小便标 准是：一天
8
次，每次
300
毫升左右，总量不超过
3000
毫升。如果不是饮水原
因造成的超过
8
次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是 肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。



小便次数多，但尿量少，有可能 是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内
科代谢性疾病，
比如糖尿病 或多尿症。
只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，
才有可能是肾有问题。



有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是 膀胱过度活动症；
尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。< br>



2
、晚上最好起夜几次？



A
、
0
次；
B
、
1
次；
C
、
2
次；
D
、
3
次



正确答案：
B


专家解析：一天
8
次小便，白天
7
次，晚上
1
次，是最佳比例。



起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。



很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等 疾病。



还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿 频的情况一样，每次尿量多，说明有
内科代谢性疾病；每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。