宝宝怎样喝水

2021年3月3日发(作者：性生活时间)
新手父母肯定感到惊讶，
宝宝渴了就应该喝水，
怎么喝水时间也会有分布的呢？但是，
其实无论从时间上、
温度上、还是份量上，宝宝喝水的标准和学问都有很多，相信很多细节都是 被父母所忽略的。






当父母的 你就可能疑问了，宝宝渴了就得喝水，难道还要有个时间表不成？没错，就是需要这个喝
水的时间表。水 是生命之源，宝宝像成年人一样需要喝足够的水以持续生命。专家指出，宝宝直到
6
个月
大的时候才能喝普通的水或蒸馏水。但对于宝宝所喝水的健康标准，涉及到温度、份量、进水时间，作为
父母的你，有深入研究过么？





When
：宝宝喝水时间怎么分布？






宝宝渴了难道还不能喝水，还要生搬硬套地跟着时间走么？先别急着反驳小编， 其实以下这个喝水
时间分布表表，基本上就已经涵盖了宝宝一整天所需要的水量了。的确有特殊的情况， 父母是可以根据时
间分布表，灵活调整，保证宝宝有足够的水量。





TIPS
：不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实 口渴，可以先水喝一些白开水或热汤，
但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。对于 比较小的宝宝，肠胃发育尚不健全。如
果出现呕吐、腹泻的症状，还是应该到医院由专业医生来判断电解 质水、葡萄糖的补充，不要在家盲目补
充。



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What
：怎么才知道宝宝缺水了？






宝宝口渴了大多不会表达出来，因此全靠妈妈或其他照管人注意观 察，如果宝宝不断用舌头舔嘴唇
时，或者看到宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝 水了。细心的妈妈会发现，宝宝
口渴了会发出一些信号：





1
、
看舌头：
宝宝不断用舌头舔嘴唇、
口唇干燥常 提示宝宝水分不足，
这一点是宝宝缺水的首要表现；





2
、看尿液：宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄；





3
、看大便：大便变得干燥，硬结；





4
、食欲：水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲；





5
、看眼窝：严重缺水时，宝宝的前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷；





6
、看眼泪：严重缺水时，还有可能让他哭闹的眼泪相对减少，或是没有眼泪。





TIPS
：人体缺水的信号是口渴，但对于宝宝而言 ，不能等到他喊口渴时再喝水。但对于宝宝来说，
是需要观察他们所发出的信号的，等到要喝水时已经晚 了，尤其是不会说话的宝宝更需要妈妈及时给予水
的补充。



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