孕妇不能吃哪些食物孕妇怀孕不能吃什么水果

2021年3月3日发(作者：郑多燕减肥舞有用吗)












孕妇不能吃哪些食物

孕妇怀孕不能吃什么水果













来源：孕妇装妈咪铺进口奶粉





孕妇注意事项




导读
?
怀孕的准妈 妈们
?
随着肚子里的小宝宝一天天长大
?
一


定 要控制好自己的饮食
?
合理搭配
?
以保证宝宝的充足营养。


因此


要时刻注意
?
孕妇不能吃哪些食物?
孕妇怀孕不能吃什么水果等等问


题
?
只有这样才能保证自己和自己宝宝的健康。为了让更多的怀孕准


妈妈了解这些
?
小编今天就给大家介绍一下饮食方面的孕妇注意事


项
?
文章内容虽然多
?
但是为了自己和小宝宝
?
希望大家都能耐心看


完
?
也希望对大家有所帮助。



孕妇不能吃哪些食物
?




孕妇不能吃哪些 食物
?
孕妇进食的注意事项是哪些呢
?
首当其冲的就


是十大高热量的食物
?


1.
油炸类食物

2.
腌制食品

3.
饼干

4.
香肠

5.
蜜饯

6.
雪糕

7.
肉干



8.
汽水

9.
烧烤

10.
罐头













这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱


和脂肪酸 等特征
?
不仅没有任何营养价值
?
而且对身体来说也是一种


负担。



孕妇不能吃哪些食物
?
孕 妇进食的注意事项是哪些呢
?
其次是容易导


致流产的食物
?





1
、芦荟
?
中国食品科学技术学会提供的资料显示
?
怀孕中的妇女


若饮用芦荟汁
?
会导致骨盆出血
?
甚至造成流产。






2
、螃蟹
?
它味道鲜 美
?
但其性寒凉
?
虽有活血祛瘀之功
?
但对孕


妇不利
?
尤其是蟹爪
?
有明显的滑胎作用。




3
、薏米
?
是药食同源之物
?中医认为其质滑利。药理实验证明
?


薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用< br>?
可促使子宫收缩
?
因而有诱发流产的


可能。






4
、马齿苋
?
实验证明
?
马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用
?
能

使子宫收缩次数增多、强度增大
?
易造成流产。






5
、黑木耳
?
具有活血化瘀之功
?
不利于胚胎的稳固和生长
?
故忌


食。






6
、杏子及杏 仁
?
杏子味酸
?
性大热
?
且有滑胎作用。杏仁中含有


剧毒物质氢氰酸

?
能使胎儿窒息死亡
?
小儿食用

7
?10
个杏仁即能


致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿
?
因而孕妇禁食杏仁。






7
、其它
?
茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。
孕妇不能吃哪些食物
?
孕
妇吃蔬菜的注意事项是哪些呢
?
再

来看看孕妇不能吃的蔬菜有哪些
?


1
、茄子









根据前人经验
?
怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说
?“
茄


味甘气寒
?
质滑而利
?
孕妇 食之
?
尤见其害。
”
《饮食须知》还认为
?

< br>“
秋后食茄损目
”
。女人能伤子宫无孕。所以
?
孕妇应忌食为 好
?
或


谨慎食用。



2
、马齿苋









又称马齿菜。其性寒滑
?
故怀孕早期
?
尤其是 有习惯性流产史者


忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明
?
李时珍也认为马齿


苋散血消肿
?
利肠滑胎。
近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌 收

缩。
所
以
?
孕妇忌吃马齿苋
?
但在临产 前又属例外
?
多食马齿苋
?
反


而有利于顺产。



3
、木耳菜









又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑
?
有滑利凉血之弊。如《南


宁市药物志》中告诫
?“
孕妇忌服
”
。尤其是在怀孕早期以及有习惯


性流产
?
即中医所说滑胎
?
的孕妇
?
更应忌食之。



5
、慈姑









慈姑有活血作用。
《随息居饮食谱》中明确指出
?“
慈姑功专破血
?


通 淋
?
滑胎
?
利窍。多食动血
?
孕妇尤忌之
”
。
《日华子本草》中也


有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者
?
更


应忌食之。因为活血破血
?
滑胎利窍之品
?
均对妊娠不利。



6
、胡椒









为大辛大热的辛辣刺激性食品。
《本草经疏》中指 出
?
胡椒
?
其味


辛
?
气大温
?
性虽无毒
?
然辛温太甚
?
过服未免有害。
《随息 居饮食


谱》则强调
?
多食动火燥液
?
耗气伤阴
?
破血堕胎
?
故孕妇忌之。因


此
?
怀孕之人切莫多食。



7
、花椒









性温
?
味辛
?
古代医家还认为它有小毒。根据 前人经验
?
怀孕妇


女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说
?
多食动火堕胎。
《中药


大辞典》也明确告诫
?
孕妇慎服。



8
、苋菜









怀孕妇女在临产期宜食之
?
因为苋菜性属滑利
?
能通窍滑胎。
如

《本草纲
目》即有苋菜滑胎之说。
《饮食须知》亦 云
?
苋
?
妊妇食之


滑胎
?
临 月食之易产。因此
?
孕妇足月临产时
?
食之最宜。但要指出


的是
?
苋菜既有滑利之性
?
早期妊娠又当忌食。
《滇南本草》中说它


能通血脉
?
逐瘀血。
《本草衍义补 遗》还指出
?
苋
?
下血而又入血分
?


且善走。这说明怀孕初期不吃为宜
?
尤其是有流产倾向或有习惯性流


产史者更忌。



9
、海带









据研究
?
孕妇缺碘会影响胎儿发育不良
?
造成智能低下
?
因此孕


妇适宜吃些海带
?
以补充体内的碘。

但应注意的是
?
孕妇若过量地


服食海带
?过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍
?
这对胎儿会产生


不 良影响
?
婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟
?


亦能覆舟的道理。



10
、桂皮









又称肉桂。性 大热
?
味辛甘
?
能补火温中
?
但又有破血动胎之弊。


如《药性论》曾说它通利月闭
?
治胞衣不下。
《本草纲目》还 说
?
桂


性辛散
?
能通子宫而破血
?< br>故《别录》言其堕胎。
《得配本草》又明


言告诫
???< br>孕妇、产后血热
?
四者禁用。由此可见
?
怀孕妇女切勿


食之。




孕妇怀孕不能吃什么水果
?
孕妇吃水果的注意事项又有哪


些呢
?



其实没什么不能吃的水果一说
?< br>只是很多水果孕妇一定要少吃
?
比如西瓜、菠萝、葡萄等水果
?
含糖量 都较高
?
肥胖、有糖尿病家族


史的孕妇也应少吃为妙
?
以免摄入过多糖分。


孕妇怀孕不能吃什么水果另外还有
?


荔枝、桂圆
——
易引起大便干燥
?
可以食用少量金银花水缓减