孕妇营养：高血糖孕妇不能吃哪些食物

2021年3月3日发(作者：缺钙有什么症状)
孕妇营养：高血糖孕妇不能吃哪些食物


孕妇在怀孕期间为了增加营养，就 会吃很多食物。我们知道绝大部分
食物都含有糖分，如果孕妇饮食不当，摄入过多糖分的话，那就会造< br>成高血糖的情况出现。健康饮食专家提示，对高血糖孕妇来说，控制
血糖很重要。下文介绍了一些 孕妇营养补充方案，能够协助高血糖孕
妇控制血糖，孕妇们要认真学习了。



高血糖除了影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。
引起糖尿病除易引 发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还
会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大 ，从而导致分
娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。孕
期妇女在怀孕 第
18
周和第
32
周到医院实行定期血糖测定，并即时到
产科营养咨 询门诊实行营养咨询。孕妇平时更应合理安排饮食，避免
高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维 素食品，注意维生素、
铁、钙补充。



高血糖孕妇不能吃的食物



1
、饮食，一般的甜的东西 尽量少吃，但患者还是有吃西瓜和桃子，
但别饭后马上就吃，要饭后
2-3
个小时再吃 ，量要控制住。



2
、主要控制的是主食，患者现在几乎不吃米 饭和馒头等主食了，
以吃菜、肉、蛋为主。



3
、别吃粽子。



4
、控制食盐用量。尤其对 于下肢浮肿的孕妇，更要注意菜不要太
咸，多食一些利水的食物。



5
、不宜吃腌菜之类。



总之，孕妇既要营养又保证胎 儿的生长，所以孕妇的食量摄入要
比平时约增加
10
～
20%
。可采 取少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃
些酸枣、桔子等酸味水果。