地瓜不能与什么同吃呢？

2021年3月3日发(作者：孕妇产前检查项目)
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地瓜不能与什么同吃呢？




地瓜也是我们经常说的红薯、白薯，其实都是一样的食物。
地 瓜营养丰富，有助排便的作用，而且在减肥的时候很适合吃地
瓜。但是地瓜却不能和柿子或是甜食一起食 用，否则会导致出现
一些不良后果。



1
、红薯不能和甜食一起吃



红薯含糖量高
,
空腹吃会产生大量胃酸
,
当胃酸过多时会刺激
胃粘膜而引起返酸
,< br>让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶
,
在
胃肠道里会产生大量二氧化碳气体
,
容易引起胃胀、打嗝等症状。



2
、红薯不能和柿子一起吃



红薯和柿子不宜在短时间 内同时食用
,
如果食量多的情况下
,
应该至少相隔五个小时以上。
因 为如果同时食用
,
红薯中的糖分在
胃内发酵
,
会使胃酸分泌增多,
和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉
淀凝聚
,
产生硬块
,
量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。



3
、红薯不能和螃蟹一起吃



红薯和螃蟹一起吃有可能腹泻
,
甚至有的可能得结石。



4
、红薯不能和西红柿一起吃



红薯与西红柿一起吃容 易发生化学反应
,
对人体消化系统不
利
,
危害较大。
不仅容 易得结石
,
还会引发呕吐、
腹痛、
腹泻问题。



5
、红薯不能和南瓜一起吃



红薯和南瓜皆属易滞气食 物
,
如果不煮熟便食用会引起腹胀。
若二者同食
,
更会导致肠胃气胀 、腹痛、吐酸水等。