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枣子和柿子能一起吃吗
大枣和柿子是可以在一起吃的，都是比较常见的食物，都是
比 较常见的水果，比如说大枣有滋补气血的作用，柿子有很好的
促进消化的效果，在一起吃是没有问题，平 时在吃柿子的时候，
要了解些注意事项，如果饮食不当，甚至容易引起结石的情况，
在这方面应 该有所注意。
枣子和柿子能一起吃吗
可以。但是，枣忌与海鲜同食。柿子和螃蟹不能一起吃能引
起腹泻。柿子和牛奶不能一起吃，因 为会引起结块
.
影响消化。柿
子不能和醋
,
还有红薯一块吃
.
会得胆结石。
柿子的营养价值很高，
成熟的柿子中 含糖
15%
，
蛋白质
1
。
36%
，
脂肪< br>0
。
57%
，以及粗纤维，胡萝卜素，钙，磷，铁等元素和多种
维生素 ，尤其是维生素
c
比一般水果高
1
—
2
倍。
柿子营养丰富，
色泽鲜艳，
柔软多汁，
香甜可口，老少喜食。
据测，每
100
克柿子含碳水化合物
15
克以上，糖 分
28
克，蛋白
质
1
。
36
克，脂肪
0< br>。
2
克，磷
19
毫克，铁
8
毫克，钙
10< br>毫克，
维生素
c16
毫克，
还含有胡萝卜素等多种营养成分。
它既可生食，
也可加工成柿饼，柿糕，并可用来酿酒，制醋等。
柿子的营养价值
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口， 营养丰富，柿
子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素
c
比
一般水果高
1
—
2
倍。另外，柿子不但营养丰富，而且有较高的药
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本文更新与2021-03-03 10:01，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/467369.html