为什么有的人吃西红柿会腹泻

2021年3月3日发(作者：男人多长时间算正常)
为什么有的人吃西红柿会腹泻

西红柿味道酸甜，营养丰富，既可以生吃也可以炒着吃
做汤吃，深受百姓喜爱。每日食用
100
克西红柿，可以满足
诸多维生素和矿 物质的需求。但有些人吃了西红柿以后出现
腹泻的症状，这可能不是西红柿本身的原因，而是使用方法< br>不当导致的，比如以下这些食用西红柿的方法就会导致腹
泻。

1
、过多食用

西红柿性凉，且含有的有机酸会刺激胃酸分泌，一次性
食用过多的西红柿，是可能导致肠胃不适，出现腹泻的情况
的。

2
、空腹食用

西红柿是含有大量的植物酸的，空腹食用对胃肠的刺激
很大，会引起胃酸过多，而且西红柿是寒凉性食物，空腹食
用会导致脾胃虚寒，引起腹泻。

3
、吃未成熟的西红柿

未成熟的西红柿中含有一种龙葵碱的有毒物质，食用 没
有成熟的西红柿的话，严重的会出现中毒反应，出现恶心、
呕吐、拉肚子等症状。

4
、与不当食物同食

西红柿是不能与鱼肉同食的，与鱼肉同食，食物中的维
生素
C
会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。西红柿中