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牛奶和蜂蜜能一起吃吗
蜂蜜对于健康是 有很多的好处的，
比如有的人肠胃功能不是
很好，
出现了便秘的情况，
如果每 天晚上睡觉的时候可以喝上一
杯蜂蜜水的话，
那么情况就会好转很多，
蜂蜜还可以让皮 肤变得
更加细腻，
还可以改善睡眠，
蜂蜜和牛奶可以一起喝吗？下面我
们来看 看医生的观点吧。
一：可以一起吃
蜂蜜和牛奶 是可以一起喝的。
蜂蜜与牛奶搭配，
可起到营养
互补的效果。
蜂蜜富含单糖，
热能比较高，
能直接被人体所吸收；
牛奶虽然营养价值高，
但热能低，
不足以维持人体的正常生命活
动。因此，牛奶加蜂蜜，人体不但能吸收足够的热能，还可更全
面地补充营养。
二：牛奶蜂蜜的好处
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