-
本文整理于网络,仅供阅读参考
喝香蕉牛奶有什么好处
香蕉牛奶是很多人都比较爱喝的,这种牛奶喝起来的话口感
会 更加的独特一些,会有一定的香蕉的清香,而且还会融合香蕉
本身所包含的一些营养元素,这样的话就可 以让人们摄入的营养
物质变得更多,甚至是还会有美容养颜的功效,特别是对于女生
来说效果就 是很明显的,还含有一定的胡萝卜素,这也是对人体
有很大好处的。
功效
1
、香蕉含β 胡萝卜素、维生素
A
、维生素
C
、钙质、铁质。
有助消化、
防止便秘、
治喉病、
治贫血等功效,
且味道香甜可口。
2
、有美容养生、舒缓压力的功效。香蕉含有抗氧化的儿茶素
和多种维生素,可以柔化 干燥的肌、使皮肤保持清爽润滑,修复
细小皱纹。其润肠通便的作用,有助于排出体内毒素,从而起到< br>淡化色斑、提亮肌肤的作用。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与
矿物质,具有天然保湿效果,易被 机体所吸收,也是天然的美容
圣品。香蕉加牛奶,美容效果大增。
3
、常用香蕉汁檫脸搓手,可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲
裂,香蕉含热量较高,但不含 脂肪,可解饥饿又不会使人发胖,
香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。
对足癣,< br>手癣,
体癣等引起的皮肤瘙痒症,用蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,并
促使病症早愈。有 效淡化晒后形成的色素沉淀,使肌肤恢复润泽
-
-
-
-
-
-
-
-
本文更新与2021-03-03 07:34,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/467138.html
-
上一篇:黑芝麻和牛奶同食的好处
下一篇:晚上睡前喝杯牛奶真的好吗?