维生素d缺乏症的症状有哪些

2021年3月3日发(作者：为什么射进去不怀孕)
维生素
d
缺乏症的症状有哪些





身体正常机能的发挥需要各种营养素的均衡摄入，维生素
d
就是其中的一种，
一般情况下大家都知道维生素
d
是在补充钙质
的时候需要并添加的，
其实维生 素
d
家族成员当中，
很多的营养
成分，
是对于人体吸收各种能量有重 要作用的，
对于预防各种骨
病，也可以发挥其重要的保健效果。








维生素
D
为固醇类衍生物，< br>具抗佝偻病作用，
维生素
D
均为
不同的维生素
D
原 经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素
D
，
但维生素
D
原在动、< br>植物体内都存在。
植物中的麦角醇为维生素
D2
原，经紫外照射后可转变为维生 素
D2
，又名麦角钙化醇。





维 生素
D
提高肌体对钙、
磷的吸收，
使血浆钙和血浆磷的水
平达到饱和 程度。

促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；

通过
肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；

维持血液
中柠檬酸盐的正常水平；防止氨基酸通过肾脏损失。




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