养生粉搭配和功效(保健营养)

2021年3月2日发(作者：刘万清)

养生粉配方

1
、
补气养血养生粉
：怀山药、大枣、

枸杞、核桃仁、南 瓜籽、黑
芝麻、红豆、花生米、燕麦、糯米、黄豆。（补血养颜、养肝益肾、
益气健脾；
适用于疲劳无力，
精力不足、
面色萎黄及月经量少的女性）

2
、
美体瘦身养生粉
：决明子、淮山药、薏米、冬瓜籽、花生、红豆、
绿豆、糙米、糯米、 甜玉米。（健脾利湿、排毒养颜、消脂瘦身；适
用于腹胀多食、大便干结、体虚肥胖的人士）

3
、
美白祛斑养生粉
：葡萄籽、茯苓、薏米、百合、黑芝麻、花生、
红豆、燕麦、黄豆、
绿豆、糯米。
（养血活血、排毒养颜、美白祛斑、
改善肤质，增强 皮肤光泽度和弹性；适合脸色黯黄、有斑，需要改善
肤质的人群）

4
、美容 养颜养生粉：葡萄籽、百合、莲子、冬瓜籽、茯苓、枸杞、
黑芝麻、花生米、薏米、甜玉米、黄豆、糯米 、燕麦（养血补肾，润
泽皮肤，
抵抗细胞衰老，
适用于面色晦暗，
皮肤粗糙、
干燥的人群。
）

5
、
温经止痛养生粉
：茯苓、红 枣、山楂、南瓜籽、花生、黄豆、红
豆、小米、糯米、黑米。（补气活血、畅通气血、缓解痛经；使用于
痛经或月经少的女性）

保健养生

1

6、
美体丰胸养生粉
：木瓜籽、葡萄籽、葛根、山药、红枣、黑芝麻、
花生、黄豆、 燕麦（补益气血，促进乳房再次发育，使胸部丰满）

7
、
孕妇安胎组合粉< br>：核桃仁、淮山药、红枣、黑芝麻、南瓜籽、花
生、黄豆、小米、糯米、黑米。（健运脾胃、补气 养血、健脑益智，
促进营养吸收，保证孕妈妈和胎宝宝获得充足合理的营养）

8、清热祛火养生粉：决明子、莲子、荞麦、花生米、白扁豆、绿豆、
黄豆、糯米、小米、青豆。（清 热祛火、排毒解毒、解暑去燥、镇静
安神；适用于易上火、经常熬夜的人群，同时又是防暑佳品）

9
、
祛痘排毒养生粉
：葡萄籽、莲子、冬瓜籽、黄瓜籽、红枣、白扁豆、黑芝麻、花生、黄豆、糯米、荞麦。（清肝解毒、健脾开胃、祛
痘润肤、
消炎杀菌、< br>散风清热；
适用于青春期及长期面对电脑辐射的
人群）

10
、
补血润肠养生粉
：杏仁、南瓜籽、黑芝麻、红枣、荞麦、黑豆、
花生、红豆、糙米、 黑米、燕麦。（补气养血、润肠通便；适用于老
人及产后血虚肠燥，大便秘结的人士）

11
、
营养益智养生粉
：
核桃、
淮山药、
黑芝麻、
黄瓜籽、
花生、
红豆、
黄豆、青豆、糯米、甜玉米。（健脾养胃、健脑益智、补充营 养，提
高抵抗力和记忆力促进生长发育；适合青少年儿童食用）

保健养生

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