女性腰痛的六大原因

2021年3月2日发(作者：类克)

女性腰痛的
6
大原因

腰痛是指腰部的一侧或两侧疼痛， 生活中最常见于持续长时间体力劳动之后，不少人会扶着腰说“腰酸背痛”、“累
到腰都直不起来了”。 但很多女性的腰疼不是在体力劳动后出现，而容易在经期、孕期、产后出现。


< br>那么，对于女性来说，腰疼背后有可能潜伏哪些疾病？以下列出常见的
6
种病因，各位女 性朋友要分析各自情况
注意预防，有病及时就医。

1
由月经、怀孕、产褥期等生理特性引起





有些女生喜欢吃零食，特别是在经期也吃冷饮，长期如此容易导致气血凝滞，经络不通，进而导致痛经。 而有些
女性经期不注意休息，月经来临时也会感觉腰部酸痛。



妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶< br>棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可 逐渐消失。



妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食 中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，
亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累 以及受凉等，也可造成腰痛。

2
腰肌劳损



很多人腰部酸痛，第一反应想到的可能都是腰肌劳损。人由于长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物< br>等，使得腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，导致 腰肌劳损
而引起腰部酸痛。



此外，一些患有风湿病、关节炎、 腰椎间盘突出的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。故平时应注意
劳逸结合。

3
长期穿高跟鞋



女性爱美，高跟鞋能显得体态更修长 。但长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整
个身体的反应、协同能力下降 ，也容易发生急性腰扭伤。损伤后也表现为腰痛，给工作生活带来极大不便。

4
泌尿系统感染




女性的尿道短而直，尿道 外口靠近肛门，再加上女性的一些生理方面的原因，导致女性发生泌尿系统感染的机会
要比男性大。这种 泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛会沿输尿管放射到会阴部。此外，泌尿系统结石、肾结
石等也 会引起腰痛，因此，女性更要注意保持外阴的卫生。

5
子宫、附件等疾病



如果女性出现腰痛，在检查腰椎、肾脏的同时，也要考虑一些妇科疾病，如女性患 有宫颈炎、盆腔炎等，由于炎
症的刺激可能会导致腰痛。盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛 、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。
腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和 健康。

6
节育环异常



节育环异常包括节育 环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，
刺激子宫壁， 反射性地引起腰部疼痛。对此，可取出更换节育环。