几种基础油的效果及适用范围比较

2021年3月2日发(作者：红花黄色素)
几种基础油的效果及适用范围比较

基础油，也称作基底油或调和油，是由各种植物的 种子、
果实经压榨、
萃取的非挥发性
油脂。
它的主要成分是亚油酸，
同时含有丰富的各类维生素等营养物质。
因为纯精油的刺激
性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造 成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀释。而基
础油具有很高的营养价值和很好的疗效，
同时性质温和，
容易被人体吸收，
因此在芳香疗法
中被选为稀释精油的媒介。当然，基 础油也可单独使用，
可作为皮肤保养的用油，
也是制作
按摩油的基础油。
有了 它身体就能产生热，
它是蛋白质的绝佳来源，
可利用植物基础油来稀
释精油。

几种常见基础油的介绍：

甜杏仁油
Sweet Almond Oil < br>成分：维生素
A
、
B1
、
B2
、
B6
、
E
、蛋白质、脂肪酸

特质：淡黄色，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽 ，是中性不油腻的基础油。最温和的
基础油，具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可以使用。含有高营 养素的特质，
是很好的
滋润和混合油。适合婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏感性肌肤使用。
小麦胚芽油
Wheat germ Oil
成分：蛋白质、泛酸、维生素A
、
D
、
E
、
B1
、
B2
、
B6
及矿物质，如钙、磷、铁

、锌、
镁等。还有不饱和脂肪酸，如亚麻油酸、亚麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。

特质：淡黄色，天然的防腐剂。调节内分泌，保护皮肤细胞，防止色斑、黑斑及色素沉
着；抗氧化作用 ，减少过氧化脂质生成，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽；促进新陈代谢和
皮肤更新，抗皱、防皱、防皮 肤老化。

荷荷芭油
Jojoba Oil
成分：矿物质、维生素、蛋白质、似胶原蛋白、植物蜡。

特质：呈黄色，萃取荷荷芭 豆，非常滋润、无任何味道，且油脂较轻滑，似脂腺分泌的
油脂，荷荷芭是一种沙漠植物，如南加州、亚 利桑那州、以色列、澳洲等地生产，具有高度
稳定性、耐强光，高温而保持结构不变，是可以久藏的油。

葡萄籽油
Grapeseed Oil
成分：微量矿物元素、维生素B1
、
B3
、
B5
、
C
、
F
、叶绿素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、
矿物质、钾、磷、镁、钙和葡萄多酚。含有人体必备而又不能自身合 成的亚麻酸。

特质：淡黄色或淡绿色，无味；细致、清爽不油腻，最大产地在中国。最易吸收 的基础
油，适合油性肌肤，
最常见的身体按摩基础油。葡萄籽油对皮肤起双重作用，一方面它可 促
进胶原蛋白形成适度交联，另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤
“
过度
交联
”
，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔润光滑。

酪梨油
Avocado Oil