肺热吃什么

2021年3月2日发(作者：吃左旋肉碱有副作用吗)
肺热吃什么？





专家认为，
所谓 肺热，
是指当肺中存有寒气，
身体的血气能力提升到适当阶段，
有能力
排泄寒 气时，
会先提升肺的能力，
进行寒气的排除，
这时的状态即是肺热。
有时睡到 清晨四
五点，
会突然感觉非常热，
醒来胸前出了很多汗，
即是肺热排寒气的现 象之一。
肺热的症状
还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等。




孩子肺热需就医鉴别。有点上呼吸道感染，是肺火盛。


多吃梨 子、白菜、萝卜。不吃辛辣食物，少吃油荤。小男孩身体好的那种，火力非常壮，主
要靠调理，要给孩子 多吃蔬菜、水果。还要保证睡觉好，那样对脑子有好处。孩子不睡有可
能是白天运动量不够，
另 外可能是给孩子的衣服穿得比较多，
或是被子盖得比较厚。
如早上
起来嘴里有异味，< br>吐出唾液发黄，
就是肺热。
可煲些百合、
地黄、
麦冬、
当归汤 来滋阴清肺。

什么是肺热？一般什么症状啊？

肺热：
当肺中存有 寒气，
身体的血气能力提升到适当阶段，
有能力排泄寒气时，
会先提升肺
的能 力，进行寒气的排除，这时的状态即是肺热．

有时睡到清晨四五点，会突然感觉非常
热，醒来胸前出了很多汗，即是肺热排寒气的现象之一


肺热的症状还有感冒咳嗽、 流鼻涕、痰黄、生痤疮等，可煲些百合、地黄、麦冬、当归、玄
参等
“
百合固金丸”
来滋阴清肺。

吃什么药可以解除肺热问题
?

中医认为内热则烦，外热则躁，肺热则烦肾热则躁。

肺热：

或因 气候骤然变化，
身体不能适应，
或由于劳倦过度，
消耗了超量的体内阴液，
从 而引发肺
火亢奋。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰，甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺热
.
吃什么蔬菜水果对肺比较好？

清肺的食 物
,
如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。
一种 做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗
里最好再放上冰糖 ，
煮好后可拌入蜂蜜，
趁热吃效果最好。
三是连皮切成块，
和木瓜、
蜜枣、
猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据
口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳
嗽。。

中医一向讲究药食同源，
很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，
因此，
通过养肺气来达
到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解 清楚食物的药效，
如食用白萝卜，
以痰多、
咳嗽者较为适宜；
食用百合，以熬粥、
煮水饮效果较佳；
食用绿豆，
适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津， 生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异
较大，
所以服用时要根据自身的情况对症选食，
而且要注意同时忌食过于辣、
咸、
腻等食物。
以下是几款清肺、润肺、养肺的 汤粥，可根据自身情况选择。



一、清肺汤两种：


1
、雪耳、莲子、百合、排骨汤：


原料：雪耳
75克，百合
100
克，排骨
500
克。


做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲
3
小时。


2
、桑百皮、百合、排骨汤：


原料：桑百皮
50
克，百合
75
克，排骨
500
克。


做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。


二、润肺银耳羹：


原料：银耳
5
克，冰糖
50
克。


做法 ：将银耳放入盆内，以温水浸泡
30
分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕
成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬
1
小时，然后加入冰
糖，直至银耳炖烂为止。


三、润肺豆浆粥：


原料：豆浆
1000
克，糯米
100
克，白糖适量。


做法：
将糯米洗净放入锅中，
加水适量，
武火烧沸后改用文火慢慢 熬煮，
煮至米粒开花时倒
入豆浆，继续熬
10
分钟，加白糖适量即可。



四、鸭肉粥：


原料：鸭肉
150
克，糯米
250
克，料酒、盐少许。


做法：先将鸭肉切丁；糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。



五、毛肚血汤：


原料：
鸭血
30 0
克，
毛肚
150
克
（注意不要加入羊肉，
因为羊肉属热，
不适宜在气温渐高、
天气干燥的春夏之交食用）。


配料：黄喉、 鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各
100
克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、
白糖各 少许。


做法：
先将鸭血切成片，
放在炒锅中用清水氽一下待用；
再放少许清油把姜片、
蒜片炒一下，
放入重庆火锅底料烧开；汤味熬好后，加入鸭血、 毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉
丝等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。



六、火腿冬瓜汤：


原料：火腿片，冬瓜片。


配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。


做法：
锅 内放清水煮沸，
将冬瓜片及配料下锅煮
10
分钟后加入火腿片，
2
分 钟后即可出锅；
出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。


提示：此汤清新可口，去燥润肺，适合春夏季节食用。


肺热
,
上火吃什么好
!

苦瓜，菠菜，草莓，木瓜，白菜，多喝白开水。

阴虚肺热有哪些症状？
< br>肺阴虚证是津液消耗，
肺失濡养而出现的阴津不足，
宣降失职，
虚热内生等临床 表现的概称。
多因久病亏耗，劳伤过度所致。



主要临床表现为 ：干咳，痰少而粘或痰中带血，咽干，声音嘶哑，形体消瘦，午后潮热，五
心烦热，盗汗，颧红，舌红少 津，脉细数。



肺阴虚证可出现于多种疾病中，
其临床表现各具 一定特点，
治法亦不尽相同。
如咳嗽病中出
现肺阴虚证，则多表现为干咳少痰，或痰中 带血，咽干，潮热颧红等
“
虚咳
”
特点，此由肺阴
亏虚，肺失濡润， 而虚热内生，肺气上逆所致，治宜滋养肺阴，肃肺止咳，方选沙参麦冬汤
(
《温病条辨》
)
加减。
若肺痨病中见肺阴虚证，
其临床表现多以干咳少痰或痰中带血，
胸 痛，
潮热颧红，盗汗，互相染易等
“
久咳虚损
”
为特征，此系痨虫蚀 肺，阴津耗伤，清肃失职，肺
气上逆而为病，治宜养阴清肺，杀虫止咳。方选百合固金汤
(《

医方集解》
)
酌加百部、十
大功劳叶等药。若咳血病中出现 肺阴虚证，临床表现每见咳嗽少痰，痰中带血，其色鲜红，
胸痛，潮热盗汗，颧红，口干咽燥等特点，此 缘肺阴不足，清肃不行，阴虚火旺，火灼肺络
所致，治当滋阴润肺，凉血止血

，方选 百合固金汤
(
《医方集解》
)
合四生丸
(
《妇人良方》)
化裁。若肺痿病中出现肺阴虚证

，常见咳吐浊唾涎沫，质地粘稠，不易咯出， 咳声不扬，
气急喘促，形体消瘦，皮毛枯萎，口燥咽干等临床表现，是由肺阴不足，虚火内炽，阴津枯< br>涸，肺气上逆所致，治疗应滋阴润肺清热，方选麦门冬汤
(
《金匮要略》
)加味，或用清燥救
肺汤
(
《医门法律》
)
化裁。总之，肺阳虚证 在不同疾病中临床表现各具特点，可据此加以辨
析

肺阴虚证常见于久病体弱者，以阴 虚火旺，形体消瘦，颧红，午后潮热，盗汗，五心烦热等
症为常见。肺阴虚证每于秋燥季节有所加重，多 久病不愈，对人体损伤较甚。



肺为娇脏，
主治节，
外 合皮毛，
易寒易热。
肺阴虚证在其病机演化过程中常伴见以下三种情
况
：一是肺阴虚损，久病不愈，影响人体卫外机能，易感受外邪，而见恶寒发热，头痛鼻
塞，干咳少痰 ，咽喉疼痛等外感表证；二是由于肺阴虚损，子盗母气，脾胃受累，而见食少
纳呆，腹胀便溏

，渐致形体消瘦；三是肺阴不足，阴虚火旺，火伤肺络，而见咳嗽咯血，
潮热颧红等虚损之症。



本证通常须与
“
燥邪伤肺证
”
、< br>“
肺气阴两虚证
”
、
“
肺肾阴虚证
”
相鉴别 。



燥邪犯肺证与肺阴虚证：秋季燥邪主令，易伤津液，外感燥邪，则成 燥邪犯肺证。本证邪从
外入，
与阴虚肺燥的临床表现多有类似之处，
如干咳少痰，或痰中带血

，
咳而不爽，
咽干，
心烦等症。
但二者在 病因病机和临床表现上有所区别。
燥邪伤肺证，
系感受外邪所致，
必见
发热， 微恶风寒，头痛，无汗或少汗，口鼻干燥，脉浮等表证；肺阴虚证是肺之阴津亏耗，
津液不足，虚热内生 ，每由内伤而致，故不兼表证而常见午后潮热，五心烦热，盗汗颧红等
阴虚火旺的表现。以上可资鉴别。



肺气阴两虚证既肺阴虚证：
二者在病因病机上既有一定联系，
又有所区别。
肺气阴两虚证既
可由肺阴虚证，阴损及阳，演变而来，也能由肺气虚证， 汗出过多，或过服温热，火热劫阴