美容养颜粥的做法大全

2021年3月2日发(作者：传染性软疣的治疗方法)
美容养颜粥的做法大全

美容养颜是女人追求的，哪个女人不爱美
?
经常听人家说美容养颜粥的做法，
今天小编简单介绍一些实用的美容养颜粥做法大全，
希望大家 在家也能轻松做美
容养颜粥。

美容养颜粥的做法

1.
莲实美容羹

材料：莲子
30g
，芡实
30g
，薏苡仁
50g
，桂园肉
10g
，
蜂蜜
适量。
制作方法：

(1)
先将莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡
30
分钟
;

(2)
再将桂园肉一同放入锅内
,
用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。

功用：有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。

美容养颜粥的做法
2.
补血美颜粥

材料：
川芎
3 g,
当时
6g,
红花
2g,
黄芪
4g,
粳米
100g,
鸡汤适量。

制作方法：

(1)
将米洗净
;

(2)
用水浸泡
,
当 归、川芎、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中
,
放入瓦锅内
加鸡汤共熬成药汁
;

(3)
将粳米放入药汁中煮粥
,
待粥浓稠时加葱花、精盐、生 姜调味服食。

功用：此粥有活血行气
,
补养气血之功效
,
女性常食能调经补血、驻颜美容。

服用方法：每天
1
次
,15d
为一疗程。

美容养颜粥的做法
3.
核桃阿胶膏

材料：红枣
500g(
去核
),
核桃肉
150g,
桂园肉
150g,
黑芝 麻
(
炒熟
)150g,
阿胶