艾灸关元的神奇功效和作用

2021年3月2日发(作者：石韦的功效与作用)
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艾灸关元的神奇功效和作用





艾灸关元的神奇功效和作用


灸法是利用艾绒在体表穴位
上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通
过经 络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病
和保健目的的一种外治法。
清代吴仪 洛著
《本草从新》
中艾叶
“苦
辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通 十二经，走三阴，
理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。
”艾绒制成的
艾 炷，能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有
补益强壮作用的穴位，
故而能够达 到扶正祛邪，
强身保健的作用。
保健灸法是自古以来的防病之术。明代高武在《针灸聚英》中曰 ：
“无病而先针曰逆，未至而逆之也。
”他把使用灸法保健防病称为
“逆灸”
。又如明代医家杨继洲所著的《针灸大成》第九卷中记载
唐代孙思邈著的《千金方》中的一段原文：“宦游吴蜀，体上常纹
三两处灸之，勿令疮暂瘥，则疫疠瘟毒不能着人。
”
“若要 安，三
里常不干。
”要使身体健康平安，常灸足三里穴，勿使灸疮干燥，
结痂愈合，这 是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。又如灸
风门可预防感冒，常灸曲池、中脘、足三里、大椎、脾 俞、肾俞、
阳陵泉、三阴交都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明，
灸法可以调整脏腑功 能，促进新陈代谢、改变血液成分，增加白
细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能，加强免疫力 ，
提高机体的抵抗力，从而起到预防保健的作用。下面浅析不同年
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龄人的合理保健灸法。




1
、
小儿的生理特点及保健灸法小儿的生理特点与成人有着
明显差异，
不但机体各器官的形 态将随着年龄的增长而不断变化，
而且机体各器官功能也都未完善。历代中医学家把这种现象称为
脏腑娇嫩，形气未充。另一方面小儿正值成长期，生机蓬勃，发
育迅速，故称小儿为纯阳之体。对小儿 常见呼吸系统疾病，可常
灸风门、身柱、肺俞、大椎等穴。每次选
2
穴，每穴灸
2~10min
，
隔日灸
1
次，可预防呼吸系统疾病。针对消化系统疾病， 常灸天
枢、脾俞、足三里、中脘等穴，可加以预防。



2
、
青壮年人的生理特点及保健灸法青壮年时期正是机体发育
成熟、筋骨坚强、气血旺盛、精力 充沛阶段，但现实生活中，也
会由于先天不足或后天失养，而发生女子月经不调、男子阳痿、
不 育等症。另有一些人因工作操劳、思虑过度、不知摄养，以致
肝肾亏损、过早衰老。对于这些病症都可以 运用保健灸法进行调
治。如常灸肾俞，可促进生殖功能
;
常灸三阴交、血海等穴，可调
摄月经
;
常灸足三里可预防消化系统疾病，防止衰老，增强体质。



3
、
老年人的生理特点及保健灸法到了壮年与老年的临界年龄
期，
脏腑功能逐渐减退，
趋向衰老，
抗御外邪的能力也明显减弱。
所以老年人更应 注意无病早防，有病早治。常灸足三里可以预防
中风，
是最好的保健方法。
还应同时兼 灸曲池，
以防止视力衰退。
气海为诸气之海，有益气固精、补益肾阳作用，为全身强壮穴之一。
肺俞、
风门、
大椎常灸之，
也有益强身防病作用。
灸三阴交 、
肾俞、关元可防治泌尿生殖系统疾病。综上所述，保健灸法在临
床实践中得到证实，对于防病 治病确实起到极大的作用，而且操