-
感冒的初起控制方法
感冒的初起阶段，流清鼻涕，舌苔明显白，孩子鼻头 温度降低，这都说明受寒了。我们要做的是
驱除寒邪。
如果孩子舌尖也红，
说明还有心 火，
驱寒的同时，
百合莲子绿豆大米熬粥，
当主食吃。
忏悔文
往昔所作诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，
一．食疗方法
：
A
方案。葱豉汤加减。
次数每日三回。
1
舌苔白，只用大 葱白连须，我一般用两根就差不多了，水开五分钟即可，临出锅加黄酒一勺，
白砂糖调味。温热着给孩子 当水喝。
2
舌苔黄厚，
说明积食了，
要化食。
葱豉汤。< br>泡豆豉半小时到一小时，
先煎汤收浓点，
后下葱白，
临出锅加黄酒，白砂糖调味 。
B
方案。苏叶水加减。次数每日三回。
1
不咳嗽，只以苏叶三克，水开五分钟即可（解表的药都不要超过五分），白砂糖调味，温热当
水喝。
2
咳嗽。三克苏叶加点陈皮，水开五分钟，白砂糖调味，当水喝。
二．配合的按摩方案。坚持捏脊。
1
，
不咳嗽。小宝 宝推攒竹，坎宫，运太阳，揉风池，推三关。如果孩子不喜欢按摩，要吮痧，
整个后背包括脖子都要做到 。
大点的孩子，后背脖子肩膀刮痧。按揉肺经。
2
，
咳嗽。脚底肺和支气管反射区，大小宝宝通用。
小宝宝：周老的百日咳按摩法。也要吮痧，重点肺腧，肩胛骨。
大点的孩子，肺腧肩胛骨肩井等处，刮痧或者拔罐
三．配合泡脚。
1
．不咳嗽，只用热水泡就可以，孩子微微出汗就行了。也 可以加六克苏叶熬的水来熏泡。
2
．咳嗽。艾叶熏脚法。连用三天，不咳嗽就可以停 了。如果艾叶熏脚后舌苔黄，有转风热的迹
象，就别熏了，多喝白萝卜梨水。
提示
:
如果是温病和疹病发烧，要首选四豆饮或三豆饮。
最后，非常非常非常重要的一件事，孩子生病期间及恢复期间一定要素食，不要吃奶类制品，
避免脾 胃受伤病情加重！！！！！生病期间，如果吃水果，加点陈皮蒸熟吃。不要心疼孩子，
身体健康才能吸收 营养。别着急吃肉，五谷最养人。
今对佛前求忏悔，罪从心起将心忏，心若灭时罪亦忘，
心忘罪灭两俱空，是则名为真忏悔
解怨咒
安
齿临。
jin
zha jinzha seng
jin
zha
金吒，金吒，僧金吒。
wu
jin
wei
ru
jie
jin
zha.
zhong
bu
wei
ru
jie
jin
zha
吾今为汝解金吒。终不为汝结金吒。
ang
ji
zhong
ji
qiang
zhong
qiang bo
er
hui
shang
you
shu
li
唵！吉中吉，强中强，般若会上有殊力。
yi
qie
yuan
jia
li
wu
shen
一切冤家离吾身！
mo
ke
bo
er
bo
luo
mi
duo
摩诃般若波罗密哆
mo
ke
bo
er
bo
luo
mi
duo
摩诃般若波罗密哆
mo
ke
bo
er
bo
luo
mi
duo
摩诃般若波罗密哆
*********
念第一遍的时候，要先说
“
持解怨咒
”
，然后才开始念咒
.
每次双手合十（上过课的可以做老师传
授过的手印），持二十一遍，或者
7
的 倍数。注：如帮人念则将：一切冤家离
“
吾
”
身！
“
吾”
字改
成
“
姓名
”
即可。功德无量！！！
< br>叉指是指食指和无名指曲起来，大拇指
+
中指
+
小指伸直，这样手就看 着向把叉子，另一只手五
指分开，半曲着（就像个罩子似的）放在身侧，遵循男左女右的原则，要是觉得 累受不了这个姿
势，那就双手合什念也行。是龙爪无名指。食指弯曲，另外三指伸直。
每次要持
7
的倍数。可以常念，不分时间的，多多益善。如果中 间被打扰，继续念便是了。
另外，化解矛盾时不需要说名字；治病（当然也要配合药物）则要 念名字，而且要
210
遍以上。
2
、 白饭豆是利水的，尿量多的小儿，不用加白饭豆；服四豆饮后尿量增多，也要去掉白饭
豆。
3
、手足口病
,
只要发热，不论疹点已出未出，始终只用此方。
剑指要在身体的斜前方，不要在身体以内。
念完以后回向：
愿以此功德，
庄严佛净土。
上报四重恩，
下济三涂苦。
若有见闻者，
悉发菩提心。
尽此一报身，
同生极乐国
安土地真言
南无三满多，母驮喃，唵，度噜度噜，地尾，娑婆诃
【葱豉汤】
配方：
葱白
2
根，豆豉
10
克
,
黄酒。
制法：
用水
500
毫升，入豆豉 煮沸
2
～
3
分钟，之后加入葱白、调料出锅。
功效：
解表散寒
,
风寒积食退烧
,
治疗清鼻涕。
用法：
趁热服用，服后盖被取汗。
注：
1
、淡豆豉
-
药材
-
中药店有售
2
、一岁以下小儿用葱头带须一个，豆豉三十粒，黄酒少量。
3
、幼儿可用葱头带须一个，豆豉六十粒，黄酒一勺。
4
、成人用量为葱头带须两个，豆豉两大勺，黄酒两勺。
5
、婴幼儿喝此汤可少加水，浓煎至一两勺，一天一次两次三次均可，视情况而定。
6
、此豆豉汤隔夜会变质，千万不能再服。
7
、如果没有受寒，只是食积发烧，不需发散。不仅不需加黄酒，葱也要去掉，加糖变成淡
豆豉糖 水就更对症了
【四豆饮】
配方：
黄豆
20
粒，黑豆、绿豆、白饭豆各
15
粒煎服。（白饭豆也叫白芸豆）
制法：
四种豆子都是生用，可以先泡泡，再多放水煎到稀烂。取浓汤温服。
功效：主要用于退烧
,
预防因发烧而引起的抽搐
.
也可去湿疹
,
辅助治疗咳嗽。
注：
1
、随煎随服，不可放凉或隔夜服。
【乌梅白糖水】
制法：
2
粒乌梅加水煮烂，加适量白砂糖或冰糖，调成酸梅汤的味道就可以了
功效：治温病高烧，可以通便，还可以治小便不利，水泻，呕吐。
注：
1
、暑月发烧，乌梅白糖汤特效。
2
、尿量大了，不可再用。
【四仁粉】
配方：桃仁、杏仁、枣仁、栀仁等量
制法：四种材料磨成粉
,
用鸭蛋或是鸡蛋清调成糊
,
放到纱布上
,
敷在脚心
,
固定好。
功效：此方用来治发烧。对手脚发热类型的发烧效果尤好
【感冒特效穴】
配方：伤湿膏
(
例如
:
麝香虎标膏药
,
丁桂儿脐帖
)
制法：用伤湿膏帖涌泉、飞扬二穴。
功效：此方用来治发烧。也可单贴涌泉穴
,
或者右脚底涌泉穴
【感寒停食外治法】
用法
:
用一个小罐头瓶子装上刚烧开的水然 后用毛巾裹住。先给孩子捏完积然后用毛巾裹
着的热瓶子在孩子后背上擦，
等毛巾裹着瓶子不再 烫时改用瓶子直接隔着秋衣擦，
直擦的小鼻冀
上微微冒汗
功效：治疗感冒初起流鼻涕、鼻塞
【四根汤】
制法：用菜刷子将萝卜根、白菜根、葱根（带一点葱白）
、香菜根刷净，姜片少许。 水开后
将所以有原料入锅，不加盖，煮
5~10
分钟，放温可喝。
功效：每天
1
次，连服
3
天，每月一次可预防感冒。
注：
1
、预防加冰糖
,
有时可加一点点梨（或苹果），调剂一下味道。
2
、如不想用姜，可以改为加红糖，
不加冰糖
【黄豆白菜心水】
配方：
黄豆
50
粒，大白菜心一颗
制法 ：黄豆先泡半小时，煮烂后，放大白菜里面的心，再煮
5
到
10
分钟。
功效：
治疗肝热咳嗽
,
手足口咳嗽。
注：没有大白菜心
,
可以用娃娃菜心。
【金针何：少儿
(
十六岁以下
)
发烧简易治疗法】
如少儿
(
十六岁以下
)
发烧，
按现代 医学标准
——
四十度以内
一：用温水达到六十度，用桶装到三十到五十公分刻度。
二：先用温水浇小孩双脚，等其不烫在将双小腿泡在温水中。注意水不要淹过膝盖！
三：每隔三至五分钟加五十至七十毫升水，水温保持六十度左右！泡二十至三十分钟后。
四：将小孩身上擦干静放回房间，用毛巾包住放回床上，再盖上被子后 ，将毛巾取走。注
意不要开空调。睡一晚即退烧！
（先撩水湿润双脚至小腿，再放入水中即可。当然会有点烫，但不会受伤。）
温馨小提示：
1.
泡脚法介绍水温要
6 0
度，其实不用这么高的，只要出了汗就行。
(
个人经验）
2.
泡脚法适合任何原因引起的高烧。（金针何老师提示）
3.
注意不要见风，不要开空调。（金针何老师提示）
【艾叶熏脚】
配方：艾叶
30
～
50
克
制法：
艾叶放入约
1500
毫升的沸水中煎约
15
分钟，
捞 去艾叶，
将煎出的药液倒入小的脚盆
中。
功效：治疗感受风寒所致的咳嗽。
注：
1
、趁热将双脚 置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大
于脚盆的布。待水温稍低双脚能够 忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。。
2
、此法每晚进行一次（以临睡 前为佳）
，每次
15
～
20
分钟，一般连续
3
～< br>5
次即能治愈咳
嗽。
【黄豆水】
配方：
黄豆
50
粒
制法：黄豆先泡半小时，多放水
,
收成浓汤给孩子喝。
功效：
补中健脾胃。
注：
1
、一天至少三回
,
可加冰糖。
2
、手足口病口腔内发疹痛
,
影响吃饭
,
可用此方。
【丁香肉桂贴】
制法：用中药粉碎机把丁香肉桂（肉桂稍微少一点点）打成细粉，用点菜油调好，敷在孩子
脐眼 上，再剪一小块保鲜膜盖在上
面，然后四周用胶布固定。
功效：
治寒咳和寒泻
注：
1
、冬天可以适量加点干姜。
【谷芽麦芽水】
主药：生谷芽（男
9g
女
8g
）
生麦芽
（男
9g
女
8g
）
水开后煎
3
分钟即可。
可连续服用两周后，
改为每周
2-3
次。
舌苔易黄的小儿可加枇杷叶
6-7
克
同煎。当水饮，不分次数。
对于胃口太好、胃强脾弱的孩子，可常服此方，并可在宝宝的枕头下面塞一包约
50
克的苍术，
以抑制食欲
。想胖的宝宝可餐后服此方；想瘦的宝宝可餐前服用。
便秘：
主药：生谷芽（男
9g
女
8g
）
生麦芽
（男
9g
女
8g
）
拉羊粪蛋样：主药兑点蜂蜜
+
南方：芦
荟
（男
5g/7g
，女
4g/6g
）
北方：决明子（男
5g/7g
，女
4g/6g
）
饮食不好引起的：主药
+
鸡内金
北方男
3g
女
4g
（南方不需要加鸡内金）
+
淮山
男
5g/7g
女
4g/6g
注意：老人喝的话，一定要兑白萝卜汁喝
【葡萄干水】
配方：
3g
葡萄干
制法：水煎。
功效：可预防手足口病
;
可揉肝，适合冬末春初时吃。
注：
1
、此葡萄干就是超市里买的那种可以当零食吃的葡萄干
,
不能含其他成分。
2
、正常出疹时，每天煎
3g
葡萄干，饮汤吃葡萄干，可保平安。
【太和汤】
制法：水开以后再沸腾
5
分钟的水
—
甘露水（太和汤）。
功效：治疗喉咙疼痛
,
扁桃腺发炎
,
大大减少復发的神仙汤。
注：
1
、太和汤饮用法
—
小口缓慢地饮
；喝的时候，要小口、缓慢地将太和汤咽下去。
2
、喉咙疼痛一般是上火的表现，人体经常有不同程度的脱水，这时要多喝太和汤。
【五倍子敷脐治盗汗】
方法：五倍子打成细粉，用醋调成糊，贴在肚脐上，次晨揭去。
用法：连用四天，然后停几天观察一下，如不效再用四天。
【萝卜梨水】
材料：白萝卜，雪梨。
做法：白萝卜和
雪梨切块
,
入水熬
15-20
分钟
,
当水喝
,
可加冰糖
功效：祛痰止咳
,
适合肠胃有热的咳嗽
.
【萝卜蜂蜜水】
材料：蜂蜜半杯，白萝卜粒半杯。
做法：白萝卜粒＜去皮，切 黄豆粒大小＞放入蜂蜜杯内，大约两个小时蜂蜜溶解变成水一
般．然后将此汁一大汤匙倒入玻璃杯内，用 温开水冲淡，一天喝四到五次，隔天咳嗽会停止。
功效：治咳嗽，
冬季干燥可保健用。
【橘皮苏叶水】
材料：苏叶（
5-6
岁六克，再小
3
三克），
橘子皮。
做法：一般用橘子的四分之一个皮，洗干净（有的小贩为了美观 ，往橘子皮上涂油类物质，
如果不放心，可以把外皮削去一层）
，切成条，和苏叶一起熬水。< br>
熬的时候要注意，治疗肺经的药，一定不要多熬，开锅三五分钟即可，取其轻清之气，实际要< br>的是它里面挥发物质
。当做平时喝的水，就像茶一样的喝，但是一定要温热的时候喝
功效：感冒初起咳嗽。
注：同时，可以用苏叶六克熬水，然后兑入温水中，给孩子< br>泡脚
，让他的身体暖过来，这
样寒邪散去，则身体就能恢复了，一般轻浅咳嗽在最初的阶 段，如果能够马上采取这样的措施，
基本是可以抵抗回去的。
【枇杷叶小葱】
材料：枇杷叶一大把，
葱白两根。
做法：煲点枇杷叶（放一大把）水，像煲中药一样，放三碗水 煲成一碗，再去剥两棵细长
的小葱，只要葱白，用冷开水洗洗，掐成一寸长的段，用筷子把小葱捣碎(
葱白用筷子头压压，
压扁有水出来就可以了
)
，等枇杷叶水煲好了趁滚 烫冲到葱碗里去，再盖上盖子闷十来分钟就可
以喝了，一般喝两次就好了
功效：治咳嗽。
注：
1.
如果咳嗽的很厉害那种再加
10
克的冬瓜根（药房有卖）跟枇杷叶一起煲。
2
．枇杷叶如果是新鲜的，就要用刷子把背面的毛毛都刷掉，然后剪成寸宽的片，在锅里炒炒再用，冬瓜根不用炒，一次
10
克就可以了
,
要咳嗽的很厉害的时候才用到
.
3
．风寒风热都可以
,
喝这个不用放糖的
【烤橘子】
做法：
取一个新鲜川红橘
,
不剥皮
,
用筷子在橘子顶部吧橘皮戳开一个小洞
,
灌入一点菜籽
油
,
没有菜籽油也可以用花生油代替
,
再把橘子放到炉火上用明火烧大约半分钟
,
看到油沸腾了
,
橘皮大部分变成黑色就可以了
用法：拨开橘皮
,
趁热连油带橘肉一起吃下
.
小心别烫到
.
功效：秋冬治早期轻微感冒咳嗽。
注：
1
、不要用橄榄油和芝麻油
,
这两种不耐高温
;
2
、川红橘最好
,
没有用其他品种的橘子也可以
【蚕砂竹茹陈皮水】
做法：从药店买蚕砂、竹茹、陈皮各
10
克。 将陈皮洗净，和另外两药一起放入药锅中，加
冷水煮。水开后再煮三分钟即可。
用法：太小的孩子，可将药水分成几次喂，每
4
小时一次，到烧退为止。
功效：退烧
注
:
1
．
是一次的量，一大碗水就行了。可以理解为大人一次就能喝完的量
2
．
不用分寒热
【老豆腐冰糖】
做法
:
买
2
两的老豆腐
,
分成
2-3< br>块
,
每次煮其中的一块就行了
,
倒
1
碗半水
,
大火开后转小火煮个
5
分钟左右
,
这时水已经呈米黄色
,
把豆腐水滗到宝宝常用的奶瓶或者杯子里
,
豆腐就不要了
.
加入几< br>粒冰糖
,
待水温度降到能饮用时喂给宝宝喝就可以了
.
一般宝宝喝个< br>2
、
3
次咳嗽就止着了。
这个偏
方对感冒初起宝宝的咳嗽特别 有效，
记得一定要用老豆腐，
因为老豆腐里面的石膏含量较多，
我
专门查了下 资料，石膏的药效是辛甘寒
,
清泄肺热以生津。
【绿豆冰糖茶】
配方：绿豆
20
克，好绿茶
3-5
克（视个人情况），冰糖１０－１５克
制法：
先将绿豆打成 粉，
用少量冷开水调开，
然后与绿茶冰糖一起防入大茶壶内，
冲入开水，
加盖 捂十分钟，然后当茶饮用
功效：防流感
,
一星期用一到两次，此方可长期用。如所在地区流感患者多，可每天饮用。
【菊花金银花茶】
如周围人有流感，为预防可用菊花金银花泡茶喝，成人 每样各用十克，放入大茶壶内，开水泡
十分钟后当茶喝。一星期一至二次
感冒初起< br>,
用菊花
25
克泡水喝
,
如当鼻腔稍微有点不舒服的感觉，如 发热发干，嗓子稍微有点疼
或火烧感，嗓子疼加金银花
25
克
以上均为成人量，小儿酌减
【加味八珍糕】
基本方子，供参考：太子参
20
克、白术
30
克、茯苓
50
克、山药
50
克、薏苡仁
50
克、芡实
20
克、白扁豆< br>20
克、莲子肉
50
克、生山楂
30
克、炒麦芽
30
克。这个方子里面的药都是药食同源
之物，绝大部分都是我们常用的食物，可以放心食用，其中 的太子参和白术是温药，而山药、白
扁豆、莲子肉都是滋脾阴的，所以这是一个阴阳双调的方子，如果孩 子的舌头很红，则需要去掉
太子参和白术就可以了。需要注意的是，在有外感病的时候，则需要停服
【金针门咳嗽内外治】
1.1
内治法：少儿咳嗽及百曰咳秘方
一：半夏三克，川贝三克，款冬花三克，竹茹三克
注：如黄痰多则加：天竺黄三克
;
如白痰多则加：紫苑三克，
大便溏加：冰糖二克
;
大便结加：蜜糖二克
二：用一个大梨，将梨挖去楴和核，别将皮碰破，梨內周壁剩少许肉。
三：白酒（高度最好
53
度以上）
200
毫升。
四：
将药放入梨内，
竹茹放最上层，
再放冰糖和蜜糖。
然后将
100
毫升白酒倒入药与梨内，
再用一个碗将梨放入內，再倒入
100
毫升白酒入碗内。
五：用蒸锅或炖盅，将水放适量，然后将碗放入。
六：
先用大火蒸或炖，
等水开后再用小火蒸或炖
40
分钟 至
1
小时即成。
这时酒已完全挥
发掉，所剩只到
30
至50
毫升左右药汁。
七：睡前服用注意不要见风。
三至五天即可。
注：进 入立冬后，在使用梨盅的方子时，蒸或炖的时间要加长
20
分钟，即一个小时。
”
女孩服
2
天或者
4
天；男孩服
3
天或者5
天
1.2
小儿支气管
,
咳漱
,
哮喘外治法
:
竹茹
60
克
,
夏枯草
90
克
,
青天癸
45
克
,
款冬花
70
克
,
紫苑
70
克
,
蛤蚧五对
(
去头爪
)
剪成条
,
半夏
70
克
,
瓜蒌子
50
克
,
海盐
(
粗盐
)
五百克
. (
药量可以减半）
上药在铁锅炒焦黄在加入海盐继续炒
,
用纱布包装约三十至四十克热药及盐
.
然后将患儿扒
-
-
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-
-
-
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