三豆饮或四豆汤

2021年3月1日发(作者：糖尿病有什么症状)
三豆饮或四豆汤

制作方法

一份的分量是：
黄豆
20
颗，
绿豆
15
颗，
黑豆
15
颗
【白饭 豆
15
颗
（尿
少才用，尿多或正常就不加），加白饭豆就是四豆汤了】。先用 水泡
1
个小时，然后煮浓汤喝，最好趁新鲜喝，不能过夜，这个分量适合
1
岁 左右的孩子，随着年龄的长大可以按比例增加，
5
、
6
岁可以用
4- 5
份的量。分量没什么严格的要求，至少
1
天
3
次，最好就是当水< br>喝，一会喝点，生病期间饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，先不吃
肉以免增加肾脏负担。没时间 泡也可以的，用高压锅做也可以的，一
下煮够一天的也可以，随煎随服，不可放凉或隔夜服。

主要是在一发现孩子发烧就用，越早越好。这个方法很有效，但
是这个不是退烧药，不是一喝就 退的，要一般
2-3
天就彻底不烧了，
期间会反复，要坚持喝，一般是不烧后继续喝一 天巩固一下。如果用
这种方法退烧的孩子，
身体会一次比一次强的，
这个方法是来自古 中
医学中的圆运动原理。

性能功效


黑豆性味甘、平、 无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养
健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多 ，故能治
水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”


绿豆性寒、味甘、无 毒，入心、胃经，含丰富的蛋白质，以球蛋
白为主。绿豆的磷脂成分中，有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、 磷脂酰
肌醇、
磷脂酰甘油、
磷脂酰氨酸、
磷脂酸等，
具有降胆固醇、
降血脂、
抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。


赤小豆性平、< br>味甘酸，
入心、
小肠经，
含蛋白质、
微量元素丰富，
还含尼克 酸，具有消肿解毒、利水除湿等作用。以上三种豆磨成浆饮
用，能增强机体免疫功能，提高抗病能力。< br>

白饭豆：也叫芸豆或眉豆

从介绍的功能上看，这个白饭豆就是眉豆。这个摘自原文：

凡用四豆饮，脉细者，津液不足者，小便长者，出汗者，去饭豆。

服四豆饮后，脉转旺而病未愈者，去饭豆再服。

服四豆饮后，发烦者，或大便干燥，或不大便者，去饭豆再服

凡用四豆饮，脉细者， 津液不足者，小便长者，出汗者，去饭豆服四
豆饮后，脉转旺而病未愈者，去饭豆再服。
r
因饭豆养中养木利水，兼补土伤津之故。黄豆黑豆养中养木，兼降
胆经补津液。绿豆养中 养木，兼清肺热。

四豆汤对小孩退烧很有效，热或寒引起的烧都可以，热的更见效。






葱豉汤或紫苏汤

受寒：如果 孩子喷嚏不停，留清水鼻涕，就是受寒了，这时候赶快煮
葱豉汤或紫苏汤，起效很快，加上泡热水脚,
泡到头上有轻微汗更
好

。这种方法就是要快不要拖几天再喝就没用了。

葱豉汤：
葱头
1- 2
个（孩子小
1
个），豆豉
15-30
颗（药店的淡豆豉
更 好）放水煮
10-15
分钟就好，大点的孩子可以放一小片姜。姜不要
多。

紫苏汤：
就是市场卖的新鲜紫苏煮水喝，对风寒感冒和寒咳都有效

也可以做葱豉紫苏汤，就是上面的一起煮水喝，

小孩喝分次喝，时不时和一勺都可以的，没有严格的量
|
热的症状：

尿黄，舌红苔黄
'
最重要的一点，用绿色疗法的妈妈一定要有耐心，不要想着宝宝要
1
天就好起来，其实病都要有过程的，一定要能忍住，孩子这几天吃不
好也没关系，病 好了自然就会吃的了。

紫苏粥可预防流感

紫苏叶
6
克， 大米
50
克，红糖适量。沙锅内加入适量的水，放入紫
苏叶煮沸
1
分 钟，去渣取汁备用。将大米淘洗干净，放入锅中煮粥，
待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即可。紫 苏叶味辛，性温，
有散寒解表、行气宽中、解郁化痰等功效，能扩张毛细血管、刺激汗
腺分泌而 发汗，其浸液对流感病毒有抑制作用。紫苏叶与大米同煮，
有和胃、散寒、解表作用。对于体弱者、偶感 风寒者有效。风热感冒
或咽喉肿痛者不宜食用。

鱼腥草水


鱼腥草也可以增强抵抗力，
就决定给宝宝煮鱼腥草水试一试。
买
了新

鲜的鱼腥草，按陈允斌的方法：大火烧开后煮两分钟关火。

鱼腥草作为植物抗生素，
最难得的是它的药性可以通达人体的上
中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎 ，外至皮肤
上的炎症和疱疹，都可以通治。


对于各种细菌、病毒引 起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统
感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。

鱼腥草水退烧


鱼腥草可以调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳。



风热感冒 和流感就属于上呼吸道感染，典型症状是发烧和嗓子
疼，甚至引起肺炎和水肿。有的人还会持续咳嗽两三 个星期。



在风热感冒初起的时候，
马上喝一些鱼腥草水消炎，
就可以起到
退烧的作用。
这一招对于老人和小孩特别实用。
因为一般的退烧药 和
抗生素药，对于老人和小孩来说副作用比较大。而鱼腥草是食物，性
质平和，非常安全。

鱼腥草水调理感冒后遗症有奇效。



吃 鱼腥草，
最简单的方法是用它煎水代茶喝。
吃不惯新鲜鱼腥草
的人，或者是没有鲜品只 能用干品的情况下，也可以这样用。



注意：
不要像熬其他的中 药那样长时间地去煮鱼腥草。
干品鱼腥
草久煮，抗炎成分就挥发掉了。怎么煮呢？抓一把鱼腥草 ，放半锅冷
水，稍稍淹没鱼腥草就可以，大火煮开以后，等两分钟，马上关火，
把药汤滗出来就 可以喝了。
煮过的鱼腥草不要倒掉，
下次喝的时候还
可以加水，用同样的方法再煮一次 ，再喝。一共可以煮三次，正好够
一天的量。



也可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起，效果更好。



实 在没有条件煮水，
比如在上班的时候，
也可以直接拿干品鱼腥
草泡茶喝。多用一点鱼腥 草，冲入沸水，多泡一会，也能有作用。




如果你能接受新鲜 鱼腥草的气味，
那就最好用鲜品。
新鲜的鱼腥
草含有的有效成分是最多的，
比 干品要好。
而且鱼腥草的食疗方法很
简单。



调理各种 细菌、
病毒感染，
如风热感冒、
疱疹、
泌尿系统感染等，
一定要生吃 ，凉拌就可以。



预防风热感冒，炒着吃就行了。这种吃法较为温和，也适合体弱
的人日常食用。



正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。
最常见的吃法是凉
拌吃，这种吃法适合大多数人。鱼腥草性寒凉，老人和体弱的人，可
以用炖鸡的方法。放点香油，还有润 心的作用。对于缓解夏季心神烦
躁很有帮助。




< br>如果孩子属于经络气结不通的体质，
暂时不要单用山药粥进补，
可以
试试我给孩 子用的食疗方：
山药、
茯苓、
薏苡仁、
芡实、
山楂、
等分，
陈皮减半为基础方，孩子盗汗加玉竹、大汗加沙参，腹泻或消化不好
加炒麦芽，以上打粉煮水（ 可以加点麦芽糖或冰糖等使口味变好），
给孩子当饮料喝。
多放些水口感也好些，
所以 吃的时间要久点才起效。


这算是食疗方，
大家不要对计量等要求过严，< br>一般
1
岁以下的孩子正
常剂量不超过
3
克，
1-3< br>岁不超过
5
克，
3-6
岁
5-7
克，（指的是每个药哦，
如山药
3+
芡实
3+
茯苓
3+
薏苡仁
3+
陈皮
1.5+
山楂
3=16.5
克，
是
1
岁以下的基础方量）













看了很多妈妈们说道孩子捏脊或按摩 后孩子出现一些反应，我再给大家归纳下，
方便大家分辨排病反应和应对：

一、捏脊可能出现的反应：（常见的）

1
、起疹子：平时身上容易痒的孩子多数是体内的毒

素比较多的，
捏脊能打通排毒通道，
因此比较容易有出疹子的现象。
疹子多发的
的部位和颜色形状可 以帮助判断孩子的疾病：

红色或无色的小疹子（干燥，摸起来麻手，看起来接近小痱子，有的 痒、有的不
痒）
主要是身体里的毒素垃圾，
多见于中西药用的比较多的孩子或过敏体质 的孩
子，体内毒素重的孩子这种疹子出现的时间较长。红色的主热，无色主寒。这种
疹子一般不 用处理，
孩子太痒的话可以用刮痧板在痒的部位轻刮，
或用些中药外
洗，西药的话推荐 炉甘石洗剂。

有渗液的较湿润的疹子
（一般很痒，
有的甚至起小水泡）说明孩子的身体湿气很
重。出现这种疹子最好结合中药、食疗调理。

象蚊子咬得 包包样（有的红、有的白），奇痒无比，
1-2
小时消失，可能反复在
一个区域发作。
出现这种疹子说明体内有风，
尽量不要抓，
可以在出疹子的部位
拍打。

孩子出诊的部位在什么部位居多，
就说明该部位垃圾累积多，
往往是身体的首要< br>清理部位，
对造穴位图可以判断出身体哪个部位出现的问题较多。
如果四肢关节
部位（如手腕、手肘、膝关节等附近）出的疹子较多，在中医说属于营卫不调，
西医主要表现为过敏体质 ，调理的时间会比较长。

2
、腹泻（水样便）：

捏脊后腹泻是体 内寒湿较重，
一般
1-2
天就好了，
孩子的精神体力一般不受影响。

3
、咳嗽

儿童咳嗽容易由以下原因引起：

一是肺部相关 疾病：
咳嗽或寒或热，
热性咳嗽孩子会咳吐黄痰，
舌苔黄，
舌质红，
有时有红色颗粒，寒咳一般都是白色泡泡痰或稀白痰。这种咳嗽主要按摩大椎、
肺俞和肩胛骨一带的病灶 。

二是肝气不舒引起的咳嗽，
孩子一般脾气较大或爱生闷气，
因为情绪变化 为诱因
导致咳嗽。
这种咳嗽一般比较响，
基本无痰或少痰
（哮喘的孩子因为情 绪诱因引
发的也要比照这种咳嗽处理）
，
这时除了按摩上述穴位，
还要加按太 冲或肝经上
的病灶（多数在腹股沟一带），推期门至章门。

三、胃咳：这种咳嗽一般 时轻时重，有痰音但难咳出，孩子容易伴有呕吐。除了
按摩肺俞附近，可以加按足三里和胃经上的病灶（ 一般多在髀关或腹部），重刮
孩子的脚背（从冲阳到内庭）

四、排病反应的咳嗽或喘息

一般按摩肩胛骨附近或相关气管、
肺部的穴位后 很快发生，
如果晚上按摩可能会
在第二天早上发生。
一般多以剧烈咳嗽为主，
肺部有病灶的孩子会出现咳痰的现
象，咳痰后缓解。

4
、特定部位发冷：



身体在排寒气时会出现局部发冷
（感觉特定部位从骨头里冷出来）
的排病反
应，可以通过热敷或搓擦该部位缓解。
5
、流涕

一般流清水鼻涕为主的话时间比较短，
1-5
天就

能缓解消失，如 果出现浊涕的排病反应，多数时间较长（本人是一个多月），流
涕期间一般不会出现头痛、咽喉痛等类似 感冒的症状，精神较好。

6
、不良反应：

腹胀、胃口不好，这是因为牵动了胃经上的病灶，提醒要调理脾胃了。

脾气变坏、情 绪不稳，可能是牵动了胆经的病灶，造成肝气浮动，孩子感觉不舒
服，可以由上至下推胆经，尤其是从腋 下往下推。