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足浴药方收集
足浴药方收集
4.
风湿性关节炎:
4-1
患有风湿病,
怕冷,怕凉,
脾胃虚寒的人,
适合
用具有温通作用的中草药,如干姜,桑枝;
4-2.
防风,寻古风,秦艽(
jiao qiu ),
川芎,桂枝,
生苍术各
30
克,桃枝,杉木,当归,生姜各
35
克,麻黄
20
克。功效:驱风除湿,舒筋活络,利关节等。适用于风湿
性关节 炎,足(踝)关节抽搐,关节病,腰腿痛以及双下肢
抽搐。
5.
疼痛:
5-1.
川乌,草乌各
12
克,桂枝。白 芍,防风各
15
克,桑枝,苦参各
20
克,海桐皮
30
克。 功效:疏风散寒。
适用于痛风,丹毒及两脚肿胀等症。两三次为一疗程。
5-2.
足跟、足踝关节痛:寻骨风
30
克、透骨草
30
克、鸡血藤
30
克、乳香
10
克、没药
10
克、血竭
10
克、王
不留行
15克。
6.
水肿:
足起水肿
6-1.
用药:楠木,桐木各适量。
用法:
用上药煎汤后加温水,
用按摩足浴盆浸泡双足,
每次
20
分钟,每日一次;
6-2.
加红花一小把
:
纱布 包煮开可用两次
,
适用静脉曲
张
,
末梢神经炎
,
血 液循环不好
,
腿脚麻木或青紫等淤血症
.
脉;脉弦者风;濡弱者湿;洪数者热;迟涩者寒;微滑
者虚;牢坚者实。结则因气;散则因忧; 紧则因怒;细则因
悲。
麻是风;痛是寒;肿是湿;
足内踝骨红肿痛者:名曰
绕跸风;
足外踝骨红肿痛者:
名曰穿踭风;
两膝红肿痛者:
名曰鹤膝风;
两腿胯痛者:名曰腿肞风。
肿者:名湿脚气。
湿者,筋脉驰长而软。或浮肿,或
生
?
疮之类,谓之湿脚气。宜利湿疏风。
不肿者:名干脚气。干即热也,筋脉蹮缩挛痛,枯细不肿,
谓之干脚气。宜润血清燥。
无汗走注为风胜。风者脉浮,汗而愈也。
拘急掣痛为寒
胜,寒者脉迟,温而愈也。
肿满重痛为湿胜,湿者脉细,
渗而愈也。燥渴便实为热胜,热者脉数,下而愈也。
脚气肿痛初发者宜先导其滞也。
足浴诸要点:
1.
泡脚睡前泡脚
(饭后一小时)泡脚以一
天为间隔。
2.
温水(
30-- 40
度)以舒服为标准,水要浸
过小腿肚,凉了不断加热水;
3.
时间(
30--50
分钟)
,以全身舒展放松,< br>泡到后背有点潮,或者额头出微汗为度,一般
20-30
分钟就
行。泡脚
可
1.
促进血液循环。人之有脚,犹似树之有根,树枯
根先竭,人老脚先衰
;
2.
刺激足部 穴位,足部反射区和经络。人体脚上有
6
条主要经络,包括
3
条阳经
(
膀胱经,胃经,胆经)的终止
点,和三条阴经(脾经,肝经,肾经)的起始点都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这
6
条最主要的经络。
3.
泡脚的同时,对脚部 穴位进行按摩;或泡脚后
按摩磕脚
,
。磕脚方法:趴在床上
,
小腿翘 起来
,
双脚互相磕打
15--30
分钟。能更好提升保健治疗效果。
4.
对很
多疾病的治疗,
有很好的辅助作用;
泡脚时会感觉膝盖很凉,
说明体内 的寒湿正在被泡脚的热水和中药水逼出体外;
5.
a.
如果你得了风寒感冒,有时不用吃药,泡泡脚,
一出汗,将体内的寒驱散,就好了。
b.
加盐:一 平勺,适用上焦有火
,
经常眼红
,
牙痛
,
咽
痛,
性急爱生气
,
急噪心烦
,
上火下寒
,
腿脚肿 胀
.
c.
加艾叶
:
一小把煮后 用
,
适用呼吸系统疾病
,
如咳嗽
,
慢性
气管炎,
支气管炎
,
肺气肿哮喘
.
泡脚也可放些中药,
泡脚方
(每付)
:
1.
红花
5
克,百 部
5
克,苏木
5
克,独活
5
克,栀子
4
克 ,透骨草
4
克,细辛
3
克,威灵仙
3
克。
粉碎,用时用丝袜包
10
克
-20
克放入热水中冲开,
即是清亮,
淡黄带药香味的泡脚水;
2.
还有一些中草药适合日常泡脚使用,如红花,苏
木,泽兰,伸筋草, 黄芩(
qin)
,当归等,都具有解乏,活
血的功效
;
3.
亚健康人群:桂枝,防风各12
克,生姜
5
克,
花椒,川椒各
3-5
克。功效:促 进足部血液循环,通过足部
不同反射区来改善人体健康状况
注意:
中医泡脚不同于洗脚,应先将药物在冷水中充分
浸泡
15-30
分钟,然后将成药包煎
30-60
分钟,并加入适量
温水泡脚,要浸泡至踝关节
2
寸以上。
保健治疗泡脚方:
1.
失眠:
1-1.
配方:
吴茱萸
40g
,米醋
(
白醋
)
适量。
用 法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配
合足浴盆浸泡双足
30
分钟,每日一次 。
1-2.
磁石
60
克、菊花
20
克、黄芩
15
克、夜交藤< br>30
克
.
2
,高血压
2-1.
桑叶,桑枝,茺蔚子各
15g
。
用法:用上药加水
1000
毫 升煎成
600
毫升,去渣
后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足
30-40
分钟。
2-2.
高血压:钩藤
40
克、夏枯草
30
克、桑叶20
克、菊花
20
克;
2-3.
天麻
20
克,钩藤, 龙胆草各
30
克,杭菊花
30
克,附子
10
克,桑叶
30
克,川牛膝
20
克,灵磁石
50
克。功效:平肝潜(
qian)
阳,降血压及清利头目。适用于头
昏,眩晕,耳鸣,四肢麻木,高血压及抽搐等症。
好 多高血压的病人,如果长期泡脚,会使得人体肢
体末端血液循环得到改善,因此血压就慢慢降下来了。< br>
3.
中风偏瘫:
3-1.
豨(
xi)
莶(
xian lian)
草,桑枝,槐枝,柳枝,杉枝,川牛膝各
30
。丝瓜络,生白芍,益母草各
25
克,干
地 龙,
黑蚕各
15
克。
功效:
活血舒筋。
主要用于中风偏瘫,
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