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亚健康调理项目调理方案
1
、
温经补肾
原理
:
肾阳为一身阳气之本，“五脏之阳气，
非此不能发”
，能推动和激发脏腑经络的各种机能，温煦全
身脏腑 形体官窍，进而促进精血津液的化生和运行输布，加
速机体的新陈代谢，并激发精血津液化生为气或能量 ，即促
进“有形化无形”的气化过程。肾阳充盛，脏腑形体官窍得
以温煦，其功能活动得以促进 和推动，各种生理活动得以正
常发挥，同时机体代谢旺盛，产热增加，精神振奋。若肾阳
虚衰， 温煦、推动等功能减退，则脏腑功能减退，机体的新
陈代谢减缓，产热不足，精神不振，发为虚寒性病证 。
治
则
:
补益肾气。
主经
:
以任脉、督脉、足太阴脾经及背俞穴为
主
主穴
:
关元
三阴交
肾俞
命门、涌泉
配穴
:
肾阳不足者，
加命门
;
肾阴亏虚者，加太溪、复溜
;
心脾两虚者，加心俞、
脾俞、足三里
;
惊恐伤肾者，加志室、胆俞
;
湿热下注者，加
会阴
阴陵泉
;
气滞血瘀者，加太冲、血海、膈俞
;
失眠或多梦
者，加内关、神门、心俞
;
食欲不振者，加中脘、足三里
;
腰
膝酸软者，加命门、阳陵泉。< br>
方义
:
本病主要为肾气虚衰，
肾虚宗筋弛缓。关元为元气所存之处， 补之使真元得充，恢
复肾之作强功能。三阴交为足三阴经交会穴，补益肝肾，健
运脾土。肾俞以 培补肾气。
2
、减肥降脂
原理
:
人体脂肪
积聚过多，体重超过标准体重的
20,
以上时即为肥胖症。分
为单纯性和继发性两类，前者不伴有明显神经或内分泌系统
功能变化，
临床上最为常见
;
后者常继发于神经、
内分泌和代
谢疾病，或与遗传、药物有关。针灸减肥，以治疗 单纯性肥
胖为主。
主症
:
轻度肥胖常无明显症状，重度肥胖多有疲乏
无力，动则气促，行动迟缓，或脘痞痰多，倦怠恶热，或少
气懒言，动则 汗出，甚至面浮肢肿等。肥胖症容易合并发生
糖尿病、
高血压、
动脉粥样硬化、
冠心病和各种感染性疾病。
治则
:
祛湿化痰，通经活络。
主穴
:
曲池
天枢
阴陵泉
丰隆
太冲
配穴
:
腹部肥胖者，加归来、下脘、 中极
;
便秘者，加支
沟、
天枢。
方义
取曲池、
天枢以疏导阳明经气，
通调肠胃。
阴陵泉、丰隆清热利湿，化痰消脂。太冲疏 肝而调理气机。
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3
、
前列腺调理
原理
:
多由膀胱湿热互结，导致气化
不利，小便不能，而成癃闭
;
或肺热壅盛，津液输布失常，水
道 通调不利，
热邪闭阻而成癃闭
;
或跌仆损伤，
以及下腹部手
术，引起筋脉瘀滞，
影响膀胱气化而致小便不通，
此属实证。
或脾虚气弱，中气下陷， 清阳不升，浊阴不降，则小便不利
;
或年老肾气虚惫，命门火衰，不能温煦鼓舞膀胱气化，使膀
胱气化无权，形成癃闭，此属虚证。
治则
:
清热利湿，行气
活血。温补脾肾，益气启闭。
主经
:
以足太阳、足太阴经、
足厥阴经及任脉穴、背俞穴为主。
主穴
:
秩边
阴陵泉
三阴
交
中极
膀胱俞
关元
脾俞
三焦俞
肾俞
配穴
:
湿热内蕴
者，加委 阳
;
邪热壅肺者，加尺泽
;
肝郁气滞者，加太冲、大
敦
;< br>瘀血阻滞者，加曲骨、次髎、血海。中气不足者
,
加气海、
足三里
;< br>肾气亏虚者，加太溪、复溜
;
无尿意或无力排尿者，
加气海、曲骨。
方义
:
秩边为膀胱经穴，可调理膀胱功能。
三阴交穴通调足三阴经气血，消除 瘀滞。阴陵泉清热利湿而
通小便。中极为膀胱募穴，配膀胱之背俞穴，俞募相配，促
进气化。关 元为任脉与足三阴经交会穴，能温补下元，鼓舞
膀胱气化。脾俞、肾俞补益脾肾。三焦俞通调三焦，促进 膀
胱气化功能。
4
、下肢寒凉
原 理
:
中医认为因下肢闪挫、
劳损、
外伤等原因，
可损伤筋脉，
导致气血瘀滞，
不通则痛。
久居湿地，或涉水冒雨，汗出当风，衣着单薄等，风寒湿邪
入侵，痹阻腰腿部
;
或湿热邪气侵淫，或湿浊郁久化热，或机
体内蕴湿热，流注膀胱 经者，均可导致腰腿痛。
主症
:
以腰
或臀、大腿后侧、小腿后外侧 及足外侧以放射性、电击样、
烧灼样疼痛为主症，
主要属足太阳、
足少阳经脉和经筋病 证。
治则
:
通经止痛。
主经
:
以足太阳、足少阳经穴、督脉为主。
主穴
:
大肠俞、腰夹脊、环跳、委中、阳陵泉
配穴
:寒湿腰痛
者，加腰阳关
;
瘀血腰痛者，加膈俞
;
肾虚腰痛者，加 肾俞、
命门、
志室。
方义
:
腰眼、
阿是穴、大肠俞
|
可疏通局部经脉、
络脉及经筋之气血，通经止痛。委中为足太阳经穴，< br>“腰背
委中求”
，可疏调腰背部膀胱经脉之气血。
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5
、
脊柱背痛
原理
:
本病与外感风寒湿热等邪和人体正气不足有
关。
风寒湿等邪气 ，
在人体卫气虚弱时容易侵入人体而致病。
汗出当风，坐卧湿地，涉水冒雨等，均可使风寒湿等 邪气侵
入机体经络，
留于关节，
导致经脉气血痹阻不同，
不通则痛，
正如《素问·痹论》所说
:
“风寒湿三气杂至，合而为痹”
。
根据感受邪气的 相对轻重，常分为行痹
(
风痹
)
、痛痹
(
寒痹
)< br>、
着痹
(
湿痹
);
风邪善行数变，故可见疼痛游走不定
;
寒性收引，
故见疼痛较剧，得热痛减
;
湿性重浊，故见疼痛困重，或伴关
节肿胀。
若素体阳盛或阴虚火旺，
复感风寒湿邪，
邪从热化，
或感受 热邪，
留注关节，
可见关节红肿热痛兼发热，
为热痹。
总之，风寒湿热之邪侵 入机体，痹阻关节肌肉筋络，导致气
血痹阻不通，
产生本病。
主症
:
关节肌肉疼痛。
若疼痛游走，
痛无定处，
时见恶风发热，
舌淡苔薄白，
脉浮，
为行痹
(
风痹
);疼痛较剧，
痛有定处，
遇寒痛增，
得热痛减，
局部皮色不红，
触 之不热，苔薄白，脉弦紧，为痛痹
(
寒痹
);
若肢体关节酸痛
重着不 移，或有肿胀，肌肤麻木不仁，阴雨天加重或发作，
苔白腻，脉濡缓，为着痹
(
湿痹< br>);
关节疼痛，局部灼热红肿，
痛不可触，
关节活动不利，
可累及多个 关节，
伴有发热恶风，
口渴烦闷，苔黄燥，脉滑数，为热痹。
治则
:
通痹止痛。
主
经
:
以病痛局部穴为主，结合循经选穴。
主穴
:
阿是穴
配穴
:
行痹者，加膈俞、血海;
痛痹者，加肾俞、关元
;
着痹者，阴
陵泉、
足三里
;
热痹者，
加大椎、
曲池
;
根据部位循经配穴。
方
义
病痛局部循经选穴，可疏通经络气血，使营卫调和而风
寒湿热 等邪无所依附，
痹痛遂解。
风邪偏盛为行痹，
取膈俞、
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