智护训练

2021年3月1日发(作者：丰唇手术价格)
智护训练

1-3
个月

一
.
智能训练

1
、追视训练：从远到近，上下左右，可以 用色彩对比强烈的玩具，也可以看黑白图片。

2
、寻声训练

使用的玩具声音要悦耳，音乐要旋律优美，节奏舒缓，每次不超过
5
分钟。

3
、交往训练：促进母亲和宝宝建立亲子关系。

妈妈要对宝宝的反应敏感。在他身体舒适的情况下，引出他积极的情绪反应。

4
、触觉训练：灵敏的触觉训练对大脑的发育有促进作用。

不同质地的玩具 对宝宝触觉发育有着良好的刺激。
使用的玩具或物品要保证光滑，
无毒，
大
小 合适，
使宝宝能握住，
避免造成划伤等损害。
宝宝还不能主动抓握，
所以握一 会儿就会掉，
要鼓励宝宝。

需要强调的一点：从宝宝还在你子宫里时，就已经开始通 过各种感官跟你建立亲子纽带了。
他出生后，
一切都在继续。
宝宝已经熟悉了你的声音 ，
他喜欢听你对着他叽叽咕咕地儿语。



你的宝宝能敏锐地识 别出你那独特的气味。
因为当他还在你子宫里时，
就已经熟悉了这
个气味。此外，有研 究显示，宝宝出生后如果立即进行长达至少
50
分钟的亲子皮肤接触，
那他仅依靠嗅觉 就能认出你来。



在刚出生头几天里，
宝宝的触觉也有助你们 建立亲子纽带。
让你的新生宝宝直接趴在你
胸前，皮肤贴皮肤，能够让他情绪平静、心率稳定。



事实上，触摸宝宝会让你和宝宝都感到更快乐，更放松。
这 些充满爱意的温柔时光，能
够刺激你的身体产生名为催产素的荷尔蒙。
催产素被誉为爱的荷尔蒙 ，
能够激发或是增强亲
子纽带中的亲密感。

二
.
体格训练

1
、被动操：准备活动（揉一揉宝宝的四肢 ，和前胸。）开始被动操。体操在餐后
2
小时，
动作轻柔到位，配合音乐和口令，使宝 宝感到愉悦。身体不适的时候不宜做。

2
、俯卧训练

俯卧训练不 宜在吃奶后，
可以在两餐之间。俯卧的平面不要太厚太软。
俯卧时，注意宝宝的
呼吸。 没次
3-5
分钟。

3
、翻身训练

翻身时不要穿太厚、包太紧。主要是训练，翻不过去很正常。

4
、平衡训练

拖着宝宝摇晃时不要太快。微笑！与宝宝交流。同时观察宝宝 的变化。一定要抓好宝宝。每
次
4-5
个来回。

让宝宝趴着的好处



你很可能听说过让宝宝趴着的重要性，因为宝宝趴着能学习撑起身体并最终学会爬。
但
是如果你让小家伙肚皮着地，他不愿意并且 哭闹时，又该怎么办呢？



如果你的宝宝习惯躺着睡，
那就太 好了，
因为躺着睡能降低发生婴儿猝死综合征
(SIDS)
的风险。但是从第一天开 始，在宝宝醒着的时候，
让他有一些趴着的时候是很重要的。
专家
发现，没有花时间多 趴一趴的宝宝，通常在运动技能的发育上会有一些延迟。



美国儿科学 会早期教育专家认为，趴着有助于宝宝学习撑胳膊、翻身、
坐起、
爬和拉着
东西站起来 。

宝宝趴着会不舒服吗？



有些宝宝可能会喜欢趴 着睡觉，但是现在专家们都建议父母让宝宝躺着睡。大多数宝宝
躺着睡都觉得更舒服，
他们在睡 觉时都是这样的姿势，
更别说在汽车座椅、
婴儿背巾和弹乐
椅里了。



所以，
如果你的宝宝趴着时看起来很痛苦，也不足为奇。
他不仅 对这个姿势不熟悉，而
且身体上也觉得不舒服。
让你的宝宝在趴着的时候还一直抬着头是很难的 ，
而不抬头又看不
到什么东西，所以他甚至可能感到被抛弃了。

和趴着的宝宝做伴



一个经过妈妈验证的方法是：
在宝 宝习惯趴着之前，
想办法转移他对这种不熟悉的、
脸
朝下的姿势的注意力。你最好是和 宝宝一起趴着。鼓励他，和他说话，给他摇带响的玩具，
做鬼脸，玩藏猫猫等。他可能甚至喜欢看你做抬 腿或仰卧起坐，毕竟他也正在辛苦练习呢！
另一种做法是让宝宝趴在你的肚子上，或者地板上、躺椅上甚 至是浴缸里。



一旦你的宝宝能够很好地控制头部
（大概在< br>4
个月左右）
，
你就可以和宝宝玩坐飞机了：
你躺在地板上，
把腿屈起来。让宝宝趴在你的小腿上，把他的头搁在你的膝盖上。
然后一边
抓紧宝宝，
一边伸腿屈腿。他很可能会喜欢这种新的视角。你也可以把他放在床上，靠近床
边，
你自己坐在 地上和他脸靠着脸。
他可能喜欢趴在软一些的床上，
而你用这个姿势和他交
流也比较容 易。

小提醒：
一定要让宝宝的保姆或其他看护人了解，
在宝宝醒着时多趴 着的重要性，
以及睡觉
时仰着睡的重要性。

给趴着的宝宝好玩的东西



在宝宝面前放一本打开的纸板书，< br>或者在他够得到的地方放一个他喜欢的玩具，
也可以
买一个趴着时玩的玩具或专门为趴着 的宝宝而设计的活动架。一些活动架上有闪灯、镜子、
活动图片、
音乐或带捏响玩具。
一些活动垫有弹出玩具或镜子，还有其他注水的玩具，
可以
增加乐趣。把宝宝的袜子脱下来，这 样他可以更好的在垫子上玩。

小提醒：如果家里有大孩子，可以让他（们）在宝宝趴着时在 一旁玩。看着哥哥或姐姐（甚
至是家里的宠物）就可能让他很快乐的分一会儿神。

趴着时把宝宝上身垫高



一些父母发现给宝宝一个新的视角——
比如，
用一个卷起的毛巾或喂奶枕来支撑他
——
会有完全不同的效果 。如果你的孩子脖子有一些力量和头部控制力了（三四个月大时）
，但
是还不能用前臂支撑起来 ，
只要把毛巾或枕头垫在他的胸口和腋窝下面，
把胳膊拿到前面就
可以了（如果他总是 向前滚，可以用你的手把着他的屁股）。当他可以自己撑起前臂时，就
拿走枕头，让他自己练习运动技能 。

小提醒：有些宝宝很喜欢在大的练习球上滚来滚去。可以扶着他，
让他趴在大球 上，你来轻
轻地让大球前后摆动。

掌握好宝宝趴着的时间



不要在宝宝饿了或困了时让他趴着。
另外，
不要在他刚吃饱时趴着，
这可能会让他不舒
服。在他开始哭时（即使只有一分钟），尽量和他说说话或和他玩，来让他多趴一会 儿。当
他趴够了时，
就把他抱起来，
过一会儿再试试。
宝宝对趴着的忍耐程度 很可能随着经历的次
数和哄逗而逐渐增加。
而一旦能够翻身，
趴着变成一件可以选择的 事以后，
很多宝宝会更愿
意趴着。

小提醒：
一些父母发现让宝宝 在每次换尿布以后翻过来趴上一会儿很有帮助。
这样不但容易
记着让宝宝趴，
而你的宝 宝也可能习惯于此。
一旦换完尿布换个视角，
宝宝也会很喜欢。只
是要保证扶好，不要 让他滚到地上。

给宝宝做一下调整



设法找出宝宝 不愿意趴着是否有什么特别的原因。也许是他身子下面的小毯子没铺平，
硌得他不舒服
（而那皱 皱的毯子就让人害怕）
。
也许是地板太凉了或太滑了。
有个妈妈发现，
她的宝 宝只要自己的小拳头可以从身子下面拿出来吸吮，
就会很喜欢趴着。
还有个妈妈发现，
她的宝宝只要光着屁屁就愿意趴着！

小提醒：
看看你的宝宝是否喜欢趴着时有人给 他做抚触。
如果他喜欢，
那么这没准也能让他
乐意趴着。

4-6
个月

一
.
智能训练

1
、主动抓握训练

开始时要让宝宝较容易地够到玩具，是他体验成功，引起他的兴趣，使动作重复出现。

注意玩具要选宝宝喜欢的，能发出响声的最好。

2
、看图说话训练

彩色图片，边说边看，一次四到五张，一张停留三到四秒，一周后重复。环境中的色彩鲜艳
的东 西，都可以说给宝宝听。

看图要在宝宝状态好的时间进行，每次时间不宜长，要培养他的兴趣，不要让他厌烦。

表现出不喜欢的时候，注意变化活动，只把它当作游戏，不要当作任务，也不要向人炫耀，
每次
1-2
分钟。