50种靓汤配方

2021年2月28日发(作者：玻尿酸隆胸价格)


1.
淮山党参鹌鹑汤

材料
：党参
1 5
克、淮山
15
克、鹌鹑
2
只、瘦肉
250
克、< br>生姜
3
片

功效
：
健脾
益胃的功效，
对脾胃虚弱所致的食欲不振，
消化不良
，
有食辽补益作
用。

2.
五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤

材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉

功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效。

3.
黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡

材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡

功效：补气血健筋骨

4.
山萸肉芡实煲瘦肉

材料：山萸肉、芡实、瘦肉

功效：补阳虚

5.
百合西洋菜猪展生鱼汤



材料：百合
50
克、西洋菜
500
克、蜜枣
4
个、 生鱼
400
克、猪展
300
克、生姜
3
片。

功效：清润理肺养阴，调肺止咳，安心宁神，补中益气。

6.
清补凉乳鸽汤

材料：淮山
20
克、芡实
20
克、杞子
15
克、沙参
15
克、玉竹
15
克、红枣
4
个、
乳鸽
2
只、瘦肉
150
克、生姜
3
片。

功效：这些均为性味平和而滋补清泣的药材适合仲秋气候饮用。

7.
独脚金煲瘦肉或麦芽煲鲜陈鸭肾

材料：独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾

功效：主治小儿疳积，或祛积开胃

8.
太子参无花果瘦肉汤

材料：太子参
20
克、无花果< br>50
克、密枣
2
个瘦肉
400
克、生姜
3
片 。

功效：能健胃，理肠，益气润肺，对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作
用 ，可用于脾胃虚弱或消化不良。

9.
春砂仁煲猪肚或
猴头菇
煲竹丝鸡

材料：春砂仁
15
克、猪肚
200
克（一人量）、或猴头菇、竹丝鸡。

功效：慢性浅表性胃炎或急性胃炎适合饮此汤，可减轻病人的难受程度。

10.
春砂仁煲鲫鱼汤

材料：春砂仁、鲫鱼

功效：用于阴虚火旺体质健脾化气。

11.
栗子淮山猪蹄汤
材料：鲜栗子
26
个、淮山
50
克、红枣
4
个猪蹄1
对、生姜
3
片。

功效：能加强脾胃功能，健肾气，益腰膝，养肠胃，缩小便。

12.
白菜干豆腐腊鸭头汤

材料；白菜干
75
克、豆腐< br>2
块、芡实
25
克薏仁
25
克、蜜枣
4
个、 陈皮适量、
腊鸭头连颈
2
个、鸭肉
300
克、生姜
3
片。

功效：滋阴降火，润躁养胃，利水消肿，清热养阴，去火下气，补脑益气。

13.
粉葛煲鱼汤

材料：粉葛、鲮鱼

功效：健筋骨，行气活血，祛水利湿



14.
猪笼草赤小豆横利汤

材料；猪笼草
20
克（鲜品< br>45
克）赤小豆
50
克、猪横利
3
条、生姜
3
片。

功效：清热利湿，化痰止咳，润肺阴清肺热又能退湿，疗疮，清积去痰。

15.
浮小麦参淮牛展汤

材料：脬小表麦
25
克、党参< br>25
克、淮山
25
克、圆肉
25
克、牛展
600克、生姜
3
片。

功效：补益精血，健脾养胃，补脾安神，滋阴补气润血和脉。

16.
绵茵陈煲鲫鱼汤

材料：绵茵陈、鲫鱼

功效：对荨麻疹，手脚经常痒有去湿抗过敏作用。

17.
金婴子，泽泻煲瘦肉汤

材料：金婴子
12
克、泽泻
12
克、瘦肉
300
克

功效：脾胃虚，阴虚火旺，胃寒伴肝气郁结（乳腺增生，两肋疼）。

18.
陈皮顿老鸭

材料：陈皮
10
克、光老鸭
1
只、生姜
3
片

功效：理气健脾，燥湿化痰，润肺止咳，滋阴补血，健脾醒胃。

19.
木瓜煲老鸭或木瓜煲猪肚

材料：木瓜
1000
克、 老鸭
1
只、生姜
3
片、或猪肚
1
个。

功效：木瓜煲猪肚为女寿星汤，木瓜煲老鸭为男寿星汤，滋阴补血润而不燥。

20.
淮山沙参玉竹鹅肉汤

材料；沙参
15
克、淮山30
克、玉竹
15
克、鹅肉
250
克、瘦肉
250克、生姜
3
片。

功效：有养胃止渴，补气生津，解五脏之热，对阴虚咳 嗽，口干欲饮，防感冒，
急慢性支气管炎，糖尿病有益。

21.
黑豆鯉魚湯或黑豆煲塘鲺魚湯

材料：黑豆
60
克、 鯉魚
600
克、瘦肉
150
克、陳皮半個、生姜
3
片。
功效：
長筋骨，
悅顏容，
烏須發，
明目寧心延年益壽補益滋潤 ，
可治療頭發早白。

22.
百合陳皮鯽魚湯