吃什么水果能防脱发

2021年2月28日发(作者：广州肝病)
吃什么水果能防脱发




一年四季中，秋季脱发最为严 重。秋季气温突然降低，头顶的情
况也不容乐观，
头皮毛细血管收缩，
给予头发营养的 供应也相应减少，
更容易出现掉发、
脱发等问题。
雍禾专家提醒大家秋季应多注意防脱
发，好头发支招吃水果防脱发。




秋季护发：吃水果远离脱发




奇异果：奇异果可谓水 果的营养之王，
富含胡萝卜素、维他命
C
、
精氨酸，除了卓越的反抗衰老的本 领，即抗辐射、氧化和自由基，还
含有大量的
ALA
酸，能帮助秀发维持水分，防止头 发干燥，可全面改
善头发状态。




金橘：金橘中富含 大量的维生素
C
，可具有刺激头皮新陈代谢的
作用，并能使染发后的发色保持鲜亮;
同时其清新香味则能够让人精
神放松，起到提神醒脑的作用。




杨桃：杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果，
是所
有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，
同时含有苹
果酸、柠檬酸、草酸及维他 命
B
、
B
、
C
，微量脂肪、蛋白质等多种营
养成分 ，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。