怎样把身体调节成碱性

2021年2月28日发(作者：奇闻奇事)

所有的疾病都是从酸性体液开始
!



第一：形成酸性体质的原理



人体就象一条大河
（机体 由
70%
左右的水份组成）
一日三餐就如一条河里倾斜东西
的管子，
机体为了维持正常的
PH
值，
每时每刻我们的呼吸系统，
代谢系统，
循环系统，
消化系统都在做着把酸排出体外的工作，
排不出去的，
身体就会利用碱性资 源
（钾、
钠、
钙、镁、铁）来中和酸的求得机体的正常运做。




如果我们每天从管道中倾倒进河里的多是我们大部分酸性食品，
那么我们 的机体工
作就非常累，如果我们机体内的碱性资源不够，机体只能拆了墙上的砖补漏洞（把胃里
的钠，骨头上的钙都调出来中和酸）。




食品是关键因素， 酸性食品多，且口味好，诱人，在加上错误的观念认为这些食品
营养更好，而碱性食品少，口味不如鱼、 肉香。




食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食 物的酸碱性，是指食物中的无机
盐属于酸性还是属于碱性。
食物的酸碱性取决于食物中所含矿物 质的种类和含量多少的
比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入 人体
之后则呈现酸性。




身体本身的代谢产物是酸 性的，
所有的食品添加剂是酸性的，
死亡的细胞是酸性的，
所有的太容是形成酸性体液 。我们必须时刻重视我们自己身体的
PH
值。如果体内酸性
物质太多，导致身体的PH
值太低，我们的酸性体液会把我们的血管慢慢的吃掉，把骨
头慢慢地抽空。在酸性体质 中，细胞不能自我修复，不管吃什么药，药多是酸性的，要
让病好，要自己健康，首先调整身体
PH
值。




如果说我们的体液，特别是血液变酸了 ，首先我们先会感到疲劳、感冒，如果变得
发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变 的更酸，我们的身体就会
把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环 境就会
变的酸性化和缺氧状态。




如果这个过程继 续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会死亡，死亡的细胞自
己又转变成酸，可是有另外一些细胞适 应这种环境，它生存了，但变成一种不正常的细
胞，这些不正常的细胞被称作恶性的细胞。恶性细胞不听 从大脑的指挥，也不服从我自
己的
DNA
的记忆，这些恶性细胞无规则的迅速生长，这 就是癌症。



造成人体酸化的原因主要有五种
:

1
、饮食结构不合理是关键



科学的饮食 习惯是：酸碱食物比例为
1
：
3
，但现代人饮食中的主食往往是精米白
面、鸡鸭肉蛋，而这些都是酸性食物，含磷、硫、氯等元素较多；在人体的新陈代谢过
程中会变成阴离 子酸根，使人体慢慢变酸。经分析，现在的饮食习惯其酸碱比例却正好


相反，而我 们的日常习惯却是
3
：
1
。长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原< br>因之一。



2
、

运动不足



在阳光下多做运动多出汗，
可以帮助排除体 内多余的酸性物质。但由于生活水平的
提高，人们追求生活享受，以车代步现象愈来愈多，运动量大大减 少，长久便会导致酸
性毒素长期滞留在体内，导致体内的酸性化。



3
、

过重的心理负担


有关科研机构曾做 过这样的实验：把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布
将其眼睛蒙上，然后用一根小棍子骚扰 它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全
酸性化，
第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细 胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无
恙，可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸 性化。



4
、

不良嗜好



烟、酒等都是典型的酸性物质，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。



5
、

生活不规律



彻夜唱卡拉
OK
、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸性化。



6
、

环境的严重污染


环境污染危害身体健康：酸性体质会使细胞的新陈代谢减弱，身体的抵抗力降低，
引
发 各种疾病，使皮肤变粗糙、多皱纹、色素沉淀，甚至脸色变得青黑。酸性体质使酸性
物质在血管和肝脏堆 积，容易形成脂肪肝和高血脂，引发其它心脑血管疾病。酸性体质
有利于氧自由基增加，不利于钙的吸收 。若体液呈碱性，成为碱性体质，也会使人因摄
入重金属过多而影响身体健康！



第二
:
如何判断你是不是酸性体质？



第一种办法：自我感觉


如果长期体力不支、容易疲劳、
形容憔悴或有其他亚健康特征，
无疑说明你的体液在
酸化。
与 碱性体质者相比，
酸性体质者常会感到身体疲乏、
记忆力衰退、
注意力不集中、
腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病
,
如不注意改变，就会继续发展成疾病。



第二种办法：看特征

1
、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。


2
、< br>酸性体质容易引起溃疡、
便秘等，
当人体内的酸素升高引起质变，
疾病也就产生 了。


3
、胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡，肠胃功能失调。




4
、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在 身体内游动，会在关节部位
形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。


5
、
酸性体质会影响孩子的智力，
英国牛津大学曾经对
42
位儿童做过跟踪调查，
结果发
现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性 越强，智商越高，反
之，则智商越低。


6
、早晨起床精神不振，夜里睡眠不好；


7
、食欲不振，身体乏力；


8
、身体肥胖；


9
、情绪不稳，易发怒；


10
、免疫力低，易生病；


11
、腰酸背痛，头疼耳鸣；


12
、手脚发凉，四肢麻木；


13
、有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾病、尿频尿急等病状；


14
、心脏功能差，动脉硬化；


15
、哮喘，神经衰弱，记忆力下降；


16
、易得皮肤病，牙龈出血，伤口易化脓；


17
、正常人的血液是鲜红色的，酸性体质的人的血液是紫褐色的。



第三种办法：用
PH
试纸检测


最 简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如
PH
平均值小于
7.0
即为酸性体质 。



人体的酸碱度是以
0
—
14
的数字来表示的。



数字越小，
越代表酸字加强。
7
是中性的，
大于< br>7
是碱性的，
数字越大表示碱性越大。
人体组织的正常
PH
值 应是在
7
—
7.4
。血液的正常
PH
值是在
7.3 5
—
7.45
。
pH
值在
7.35
～
7. 45
之间的，是碱性体质，
pH
值在
7.35
以下的，是酸性体质。 小于
7.0
，表明
病情极为严重。当
pH
值在
7.35～
7.4
之间的弱碱性时，人就能保持健康。




母体内的羊水和婴儿的体液大都是碱性的
,
为什么时间一长导致成酸性体质的特征