论家庭教育与儿童少年心理健康的关系

2021年2月27日发(作者：高血压防治)





论家庭教育与儿童少年心理健康
的关系















——孩子不良情绪和行为习惯的成因及防治


江苏省城镇建设学校





潘桂珍






213016

提纲：孩子是家庭和社会的未来和希望。而当 今社会，困扰着人们的最突出的问
题之一，便是关于孩子的教育问题。现状迫使我们不得不思考：孩子存 在哪些不
良情绪和行为习惯？究竟是什么使孩子变得这么令人头痛？难道我们给孩子的爱
不够？ 面对孩子的这些不良情绪和行为习惯究竟该怎么办？我们的教育究竟存在
什么问题？为了弄清这些问题， 我对此作了一些观察和研究。初步明白了：孩子
的不良情绪和行为习惯多种多样。家庭教育是孩子不良情 绪和行为习惯形成的根
本原因。不是我们的爱不够深，而是爱得不够理智。家长是防治孩子不良情绪和< br>行为习惯的主要力量。家庭教育是形成孩子健康心理的决定因素。教育必须重视
对家长的教育。< br>

关键词：孩子


青少年


不良情绪和行为习惯



成因



防治




家庭教育


心
理健康


家长教育


正文：孩子是 家庭和社会的未来和希望。而当今社会，困扰着人们的最突出的问
题之一，便是关于孩子的教育问题。我 经常听到一些家长的抱怨“我女儿特别不
省事，爱扔东西，爱打人，你越是不让他动的东西，她偏要动， 真是气人！
”
“我
儿子特别任性，不听大人话，经常要这要那，不给买就发脾气，不哄 他就没个完，
真拿他没办法。
”
我作为一名学生的家长兼教师正经受着类似的困扰。< br>现状迫使我
不得不思考：难道我们给孩子的爱不够？孩子的不良情绪和行为习惯主要有哪些
呢？究竟是什么使孩子变得这么令人头痛？面对孩子的这些不良情绪和行为习惯
家长究竟该怎么办？我 们的教育究竟存在什么问题？为了弄清这些问题，我对此
作了观察和研究。下面是我观察到的现象和几点 看法：






一、

孩子的不良情绪和行为习惯多种多样





经 过我的观察和研究发现，
孩子们的令人头痛的不良情绪和行为主要表现在以
下几个方面：




1
、任性、爱发脾气、爱生气：孩子随心所欲，为所欲为 ，以自我为中心，不
听他人讲道理。稍不满足，就大吵大闹，非要大人满足他的要求不可。即使客人来家或出去做客时也不顾大人劝阻。




2
、人来 疯：家里来了客人，孩子表现得比平日活泼好动，惹得父母发火，忍
不住吆喝及处罚孩子，有时搞得主、 客尴尬异常。




3
、损坏物品：不爱惜财物，故意损坏家中的物品、别人的物品、自己的物品。




4
、不爱吃饭和挑食：不吃早餐；一边吃饭一边玩或看书；家 长不答应他的条
件就拒绝吃饭；因没有某种菜而不吃饭。



< br>5
、学习上依赖的习惯：不能独立学习，不能自觉地预习、自觉地完成家庭作
业。稍微有 点难的题目就问家长。甚至不愿做作业。




6
、懒惰 ：该做的事不愿做。饭来张口，衣来伸手，贪图安逸。独立生活能力
差

。




7
、奢侈：花钱大手大脚。吃零食、买玩具、打游戏。




8
、意志脆弱，心理承受能力差。经不起挫折，一点小事就可以使他们伤心落
泪，沮丧颓废。有的孩子，受到老师批评和家长的打骂就离校出走或自杀。




此外，不良情绪和行为习惯还有：占有欲强、气量小，霸道、颐指气使，不易
和别人 搞好团结等等。


二、家庭教育是孩子不良情绪和行为习惯形成的根本原因






常言道：
“治病要治根”
，为 了探究孩子不良情绪和行为习惯的成因，我不得
不研究起家庭教育来。因为生理的成熟是儿童少年发展的 物质前提，环境与教育
是儿童少年发展的决定因素。

一次，有位母亲拜访苏联教育家 马卡连柯，显得很痛苦的样子，
说：
“我的孩
子过去很好，可现在变了，我没有什么办 法能对付他，他谁的话都不听，这该如
何办？”马卡连柯提了两个问题，不再问了。他对孩子的不听话全 然明白了，对
这位母亲说：
“你对孩子的爱是不容怀疑的，
可是你对孩子的爱是溺爱，
正是这种
‘爱’害了孩子。你得知道，这种溺爱对于孩子来说是最可怕的礼物
，孩子的 任
．．．．．．．．．．．．．．．
性、娇惯都是由溺爱而起的，家长爱孩子，结果却害了孩子 ，这是为人父母者始
料未及的。
！
”俗话说：
“惯子不孝，肥田出瘪稻”。司马光曾告诫人们“为人母者
不患不慈，患知爱而不知教也。
”





孩子上述情绪与行为的形成，主要是教育家庭教育失误的结果。

1
、孩子任 性、倔强，爱发脾气、爱生气，主要原因是家庭教育方法不当。如不该
拿大人给他拿了；不该得到的大人 给了。如分蛋糕本来每人一块，但孩子爱吃，
说还要吃妈妈那一块，妈妈马上给他。以后遇到类似的情况 ，大人不答应他的要
求，孩子就哭闹、发脾气。有的父母脾气不好，孩子一不称心就打，也易造成孩子的脾气急躁、个性倔强。也有的父母教育不一致，如爸爸严、妈妈迁就等。当
然，也有孩子是因为 作息时间不正常、身体不适导致发脾气。长辈的溺爱即过分
宠爱、娇惯、迁就孩子，使孩子产生以下不良 的心理效应：第一，蛮不讲理。有
些父母对孩子几乎是有求必应，孩子不合理的要求，只要一哭闹，就马 上给予满
足，这样养成了孩子把哭闹当成制胜的法宝。第二，自私心理。由于长辈事事围
绕着孩 子转，容易使孩子形成“我最重要”的自私心理，一不听他的，便会吵闹。
第三，依赖心理。由于长辈的 溺爱，本来只要稍微付出一点努力便能办到的事，
孩子既不愿也不会做，事事依赖别人，这样孩子一有需 要，首先想到的不是依靠
自己，而是依靠长辈，一旦得不到满足，势必采取撒娇、吵闹等手段。

2
、孩子

“人来疯”原因多种多样。父母忙于待客，减少对孩子的注意， 孩子以
打岔唤起关注。对客人来访，孩子相当好奇，也乐于参与，想在客人面前表现自
己，但社 交技巧较差，不知道如何表现得恰到好处，常表现出大声说话、狂笑等
不受欢迎的行为。客人来访改变家 中既定的步调，有时孩子会打岔表示抗议。

3
、
孩子损坏物品的行为分为无 意损坏和故意损坏两种类型。
第一类主要是由以下
原因引起的。好奇心和探究心理，盲目模仿心 理，显示自我能力，感到有趣，注
意分配和转移的能力差。第二类行为的主要起因是赌气心理、满足个人 需求、嫉
妒心理、报复心理。

4
、孩子为什么不爱吃饭和挑食？究其原因主要原因有以下几点：





首先，饮食不当，膳食营养不平衡，造成孩子饮食营养不足或缺乏。例 如，
有的家长给孩子吃的动物性食物过少，引起孩子缺锌和缺铁，缺锌就会造成味觉
不好，食不 知味；缺铁则会使孩子消化功能不良，形成厌食，出现贫血，面黄肌
瘦。相反，另一些家长给孩子吃的蔬 菜太少，引起孩子体内缺少维生素
C
、胡萝
卜素、叶酸等，也会造成食欲减退。

其次，饮食环境不当，生活没有规律，有些家长带着孩子光顾街边不卫生的
小吃摊，导致肠 胃病、肝炎；有的家长允许孩子看电视、打游戏机至深夜迟睡、
早晨起床迟，饮食不定时，主餐吃不好， 造成消化功能紊乱。

第三，平时家长对孩子教育不当。家长的溺爱、迁就养成了孩子不良的饮 食
习惯。例如，你要孩子吃饭，他不买你的帐，偏要玩；你要孩子吃饭，他要讲条
件，不满足他 的条件他就不吃；你要孩子吃饭，他说今天桌上没有他要吃的菜，
就是不吃，等等。

第四，受不良心理因素的影响。例如，有的家长有偏食习惯，常在饭桌上挑
挑拣拣，孩子受其影响，在心 理上得到一个暗示：某些菜和某些肉就是不好吃，
以后每逢吃这些菜或肉就干脆不吃。有的家长在孩子面 前乱许愿，以买玩具或衣
服等来刺激孩子吃饭，
这就养成了孩子以拒绝吃饭来要挟父母买这买那 的坏习惯。

第五，平时家长让孩子吃零食过多。孩子平时喜欢吃甜食、零食。有的家长
以为零食吃得多有利于孩子健康，于是零食不断，如糖果、果冻、话梅、薯条、
干脆面，以及某些口服 液等。甜食、零食多了体内血糖就会升高，血糖达到一定
的程度，就会抑制摄食中枢，影响食欲。零食倒 掉了主食，甜食倒掉了孩子的胃
口，严重影响了孩子的正常的食量。

第六，家长缺乏 基本的医学卫生常识。有的家长生怕孩子生病，发现孩子稍
有咳嗽，就乱给孩子消炎药；稍有热度就乱让 孩子吃退热药，结果吃坏了孩子的
肠胃，影响了孩子的食欲。

5
、学习上依赖习惯是怎么形成的呢？





该让孩子独立学习的不让孩子独立学，
养成了依赖的习惯。
家长怕孩子寂寞，
自己‘陪读’
，或为孩子聘请家庭教师。孩子作业不会做，家长甚至包办代替。

6< br>、
孩子懒惰是不是天生的呢？不是。
大部分孩子小时候是爱劳动的，
一刻也安静
不下来。
但大部分家长剥夺了孩子劳动的权利，
如孩子扫地，
父母说：
“你扫了我
还要扫，不如不扫。
”久而久之，孩子爱劳动的兴趣泯灭了。中国有句古话：“习
惯成自然。
”
长此以往，
孩子便心安理得地享受父母家人为他的服务 ，
偶尔让他自
己做，他即使会做的事也不愿意做。

7
、为什么有的孩子花钱如流水？




该节省的钱不教育孩子省，
养成奢侈的习惯。
孩子除父母每月给的零花钱外，
还有 压岁钱、生日钱、亲友给的钱、学习奖、听话奖等款项，平均每人每年几百
元零花钱。一个孩子有这么多 钱，父母又不指导孩子如何合理地使用这些钱，孩
子想怎么花就怎么花。孩子用起钱来能不大手大脚？打 出租、请客送礼，一花几
十元、几百元。

8
、孩子为什么如此脆弱？





孩 子遇到一点困难父母就出面解围，该让孩子经受的挫折不让孩子经受，养
成孩子意志脆弱的习惯。家长在 培养孩子意志力的过程中，没有设置适度高于孩
子的心理承受能力的“障碍”
，孩子缺少磨练， 因而心理承受能力差。


孩子每种不良情绪和行为习惯都有其产生的具体原因，必须找到原因，才能
对症下药。


三、家长是防治孩子不良情绪和行为习惯的主要力量






俗话说

“解铃还需系铃人”
。既然孩子不 良情绪和行为习惯的成因在家庭，
在于家庭教育的失误。那么家长就有责任防治孩子的不良情绪和行为习 惯。做父
母的对子女要有坚定不移的指导和始终如一的约束，防治不良情绪和行为习惯，
培养积 极情绪和良好的行为习惯；对子女要进行某种理想与信仰的教育训练，使
孩子们的生活有精神寄托；让孩 子们懂得自身价值，拥有饱满的精神状态，去迎
接新世纪的挑战。

心理学告诉我们， 情绪是一种复杂的心理活动，是一个人对一定事物所持态
度的体验。它有积极和消极之分。喜悦、愉快等 情绪称之为积极情绪，悲哀、惊
怕、恐惧等则称为消极情绪或负面情绪或不良情绪。

如何帮助孩子培养积极情绪，控制和调节不良情绪呢？

首先，为孩子创设一个良好的 情绪环境。以家长的乐观的积极向上的情绪感
染孩子。孩子的情绪好坏基本上都是受父母的影响所致。同 时布置一个健康的、
富于积极意义的家庭环境。
良好的、
积极的情绪环境有利于培养孩 子的积极情绪。

其次，了解孩子的心理特点和需求，满足孩子的合理要求，对不合理的要求< br>要进行说服教育。孩子的有些需求是羞于说出口的，或一时表达不清的。需要家
长细心体察了解， 并给予妥善解决。既给孩子以欢乐，又坚持原则，使孩子明白：
买东西要视实际需要而定，该买则买，一 时不该买的则缓一缓。

第三，引导孩子做力所能及的事，让孩子体验成功的喜悦。有些家长总 认为
孩子小，怀疑他们的能力，或出于爱子之心，不让孩子做粗重的活。更有不妥者，
为了不让 孩子去干似乎力不能及的事，又要使他们高兴，就给他们买好吃的、好
玩的，让他们从“吃”和“玩”中 感到高兴。很显然，家长如此做法对孩子的成
长是不利的。
理智的家长应从小就鼓励孩子做力所 能及的事，
并帮助他们在学习、
劳动与其他活动中取得成功，让他们从成功上品偿那“别具滋味 ”的喜悦，获得
积极的情绪体验。这种积极的情绪体验多了，孩子的自信心就从中形成了，他们
的经验就丰富了，他们在困难面前就不胆怯，而敢于“战而胜之”
。这种积极的情
绪一旦形成、 巩固对于孩子来说，他们无异于获得一笔巨大的精神财富，孩子从
中的受益是终生的。相反，若只从物质 生活上满足孩子的需要，使他们从中获得
快乐，这对孩子的负面影响足以毁灭孩子！家长当以此为戒！< br>
第四，让孩子有个情绪转变的过程。家长教育孩子多习惯于命令，并要求孩
子立刻服从 ，倘有所“延迟”
，轻则训斥，重则施以打骂。家长这种简单化的教育
方式，易于引起孩子的逆 反心理，使孩子与家长处于情绪上对立的状态。这非但
培养不了孩子的积极情绪，反而会引发孩子的消极 情绪。家长要尊重孩子，先给
孩子一个情绪准备的过程，让孩子有个情绪转变的余地。例如，孩子看电视 正得
劲时家长立时要他去做作业，孩子在情绪上一时难以接受。因此，家长在提出要
求时，先得 跟孩子打个招呼：
“再看一会得做作业了。
”这个“一会”就是让孩子
在情绪上有个准 备的过程。

第五，培养孩子的自制力。通过训练让孩子学会善于把握情绪。例如，孩子
要吃糖果，
马上就吃只给一颗，
过一段时间再吃就给两颗；
胡搅蛮缠的孩子不给，< br>懂情讲理的孩子才给。

第六，帮助孩子排解不良情绪。孩子一旦产生不良情绪若要其强 行压抑而不
使之外露，会影响孩子的生理健康，因此，家长要帮助孩子排解不良情绪。排解
的方 法主要有：
（
1
）分析法。孩子受到挫折会感到苦恼与忧伤，家长要帮助孩子
分析受挫的原因，并告诉孩子：苦恼是没有用的，只有从中吸取教训，才能从挫
折中奋起，并走上成功之 路。当孩子受到老师的批评而产生不良情绪，家长应极
力维护教师的威信，教育孩子正确对待批评，并鼓 励孩子纠正错误，切不可为了
让孩子高兴而指责老师。
（
2
）转移法。用唱歌 、讲故事、做游戏的方法来转移注
意力，
排解不良情绪。
（
3
）自我激励法。
让孩子自己调动心理活动中的积极因素，
来排解不良情绪。例如，孩子在比赛 中未取得好成绩，闷闷不乐，家长就让其朗
读
“失败是成功之母。
”
“有志者 事竟成。
”
等格言，
从中受到鼓励，
增强信心。
（
4
）
以身示教法。家长以自身经历坎坷、锐意进取的事迹与精神教育孩子，让孩子走
出情绪的低 谷。
（
5
）发泄法。允许孩子有节制地发泄，把闷在心理的一些苦恼倒
出来。 作为家长要给以抚慰、鼓励、与教育。
（
6
）环境调节法。环境对人的情绪
有 重要的影响与制约作用。改变环境能起到调节情绪的作用。当孩子受到不良情
绪的压抑时，家长可带孩子 到外面走走，看看美景，借以调节孩子的心理活动。




心理学告诉我们，习惯是通过长期训练而形成的一种条件反射行为。良好的
行为习惯的形成，不是一 朝一夕所能奏效的，需要持之以恒。家长必须对孩子进
行经常的、反复的强化训练，直至良好的行为习惯 的形成。要改变孩子的不良行
为习惯，则要有更多的耐心，需要家长做长期的不间断的，超过
不 良习惯形成所
．．
需的，艰苦的强化训练工作。总的来说，可从以下几个方面去做：

首先，要理智对待，耐心帮助。训斥、讽刺挖苦、体罚都是失去理智的表现，
反之，若能保持理 智就能理智地分析孩子坏习惯的成因，并从中找到帮助孩子纠
正坏习惯的方法。家长是否保持理智，直接 影响到对孩子的态度。一个有理智的
家长，面对形成坏习惯的孩子，仿佛是一个“治病救人”的医生：他 非但不嫌弃
孩子，反而同情、关心、信任、鼓励孩子，用自己的爱子之心去拨动孩子的心弦，
启 发孩子的觉悟，消除孩子的疑惧与对立情绪，从而使他们痛下决心与坏习惯决
裂。

第 二，提高认识，帮助孩子明辨是非。孩子坏习惯的形成，归根到底是认识
问题。孩子是非观念差，往往做 错了事还不知道错在哪里，更谈不上改正错误。
家长要帮助孩子纠正坏习惯，从根本上说，关键要致力于 提高孩子的认识，让他
明辨是非，提高他的识别能力。家长的帮助是外因，孩子自身的努力才是内因。< br>提高孩子的认识就是增强孩子纠正坏习惯的内因。

第三，尊重孩子，激发孩子的上进心 。
苏霍姆林斯基曾告诫教师与家长：
“在
影响学生的内心世界时不要挫伤他们心灵最敏 感的一个角落——人的自尊心。
”
家
长教育孩子时要注意方式方法，即使批评孩子，也 要小心谨慎地保护孩子的自尊
心，就象对待玫瑰花瓣上的露珠一样。孩子有了进步，家长要给予真诚的、 发自
内心的表扬、鼓励，让孩子感受到父母对他们的尊重，从而产生荣誉感，并进而
看到自己光 明的前途。

第四，抓住机会，促成转变。孩子纠正自己的坏习惯要经历一个醒悟、悔改、巩固的过程，醒悟是悔改的前提，家长要善于抓住孩子醒悟的机会，给予鼓励，
使其见于“悔改”的 行动；当孩子有悔改的表现时，要想方设法使这种悔改的表
现得以强化，并在强化中使其由量的积累达于 质的变化即巩固。家长在这个过程
中要坚持循序渐进，要有足够的耐心，要做过细的思想工作，要不怕“ 反复”
，要
抓“反复”
，孩子一旦克服了“反复”
，其悔改的表现就会“定型 ”
，就会由不稳定
而达于稳定，坏习惯彻底改变之日，也就是好习惯形成这时。
第五，锤炼意志，让孩子重新塑造自我。家长帮助孩子纠正坏习惯的过程也
就是锤炬孩子意志的过程 。无论是纠正孩子的坏习惯，还是培养孩子的好习惯，
都要加强对孩子的意志教育，要持之以恒，要锲而 不舍，要有顽强的毅力与坚定
的意志。要求家长既要严格要求又要热情关怀，既要有耐心又要有决心。作 为家
长的父母双方，要求要一致，切不可一个管一个护，在教育方法上要配合默契，
借以形成合 力。

第六，
家长要以身作则，
从
“我”
做起。
俗 话说：
“近朱者赤，
近墨者黑”
“有
其父必有其子。
”
“孩 子是父母的镜子。
”
与孩子共同生活，
朝夕相处的父母对孩子
的影响是最深的 。孩子的某些坏习惯是受家长的影响而形成的。有些家长不注意
自己的修养，想怎么就怎么，毫不考虑自 己的行为将给孩子以什么样的影响。如
此久而久之，孩子会在潜移默化中沾染上家长的坏习惯。对于这种 情况家长欲纠
正孩子的不良习惯，首先当从自身做起，从而为孩子做出一个纠正不良习惯的榜
样 。榜样的教育是最具有说服力的，更何况作为榜样的就是家长。






下面是针对每种具体不良情绪和行为习惯所采取的防治措施。

1
、

面对任性、爱发脾气、爱生气的孩子家长该咋办？





当孩子因某种要求未能满足而大发脾气时，家长不要针锋相对，这样只 能火
上浇油，孩子的脾气会更大。此时，家长应态度冷静、方法灵活。

首先，重在预防，把孩子的任性克服在萌芽前。从小培养孩子讲道理、懂道