经络不通？这几个按穴方法打通你的经络!

2021年2月27日发(作者：琼海市人民医院)
经络不通？这几个按穴方法打通你的经络！






有句老话说，
“经络不通，百病缠身”
。说明经络的疏通
对于我们 身体健康的意义还是很大的，想要在一年的开始，
养好身体，首先我们就要疏通经络。今天小编就来和大 家聊
聊，我们日常该如何疏通经络，强健身体，一起来看看吧。
【什么是经络】
“经” 的原意是“纵丝”
，有路径的意思，简
单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿 上
下，沟通内外；
“络”的原意是“网络”
，简单说就是主路分
出的辅路，存 在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。
《灵
枢·脉度》说：
“经脉为里，支而横者为 络，络之别者为孙。
”
这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”
、
“络 脉”和
“孙脉”
。经络的主要内容有：十二经脉、十二经别、奇经
八脉、十五络脉、十 二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方
面的，
以十二经脉为主，
属于络脉方面的，以十五络脉为主。
它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为
一个有机的整 体。经络是细胞群、体液、组织液之间交换能
量通道，并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛
群。
【如何判断自己经络不通】中医认为，人体的经络是我
们机体五脏六腑的重要连接 渠道，如果经络不通，那么连接
就会受阻，我们的身体各个器官的功能运作就会发生问题，
因此 各种疾病就开始找上你。保证我们身体经络的畅通，是
保持我们身体年轻，预防衰老的重要问题。当我们 身体的经
络开始变得不畅通时，我们要及时发现，并且加以疏通。下
面是小编整理的经络不通的 症状，如果有下列情况的朋友，
一定要注意疏通经络了。
1
、冷：冷是非常常见的一种 症状，
最常见的就是手脚冰凉了，这很有可能是经络不通的信号，
因为人体的体温是靠气血输送 决定，只有我们气血充足，体
温才会正常，而如果我们出现发冷的情况，则说明我们可能
经络不 通。
2
、热：除了冷，不正常的发热也有可能是经络
不通的表现，如果我们身体某些部 位出现低热，干燥或者出
汗异常，
那么很有可能是经络不通导致，
因为热气不能输送，
积聚在一起所导致。
、
3
、酸：如果我们身体某个部位出现发
酸的情 况，很有可能是这个部位经络不畅通，气血供应减慢
所导致。
4
、疼和痛：一般我们说 话都会将疼痛放在一起说，
而这两个词却是有一定的差异，一般我们突然立即产生的感
觉叫做疼 ，而经过按压触摸才会有感觉的叫做痛，疼和痛是
两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异 。比
如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”
；如果接着
按压一下受伤的地方， 这时候产生的感觉才叫做“痛”
。如
果我们的经络瘀滞不通，那么就有可能会出现痛的感觉，这
就是“痛者不通，通者不痛”的由来，而这样我们就可以判
断，
疼是经络不通的初发，
而痛则是经络不通的进一步加重，
“初病在经”
“久病久痛在络”
，就是这个 道理。
5
、麻和木：