中医推拿按摩手法和手法的作用及功效

2021年2月26日发(作者：鼻咽炎症状)
精心整理

中医推拿按摩手法和手法的作用及功效

一共有
6
大类。

一：摆动类手法（
1
，一指禅推 法；
2
，拇指禅推法；
3
，滚法；
4
，揉法）
< br>二：摩擦类手法（
1
，磨法；
2
，擦法；
3
，推法；
4
，搓法；
5
，抹法）

三：挤压类手法（
1，按法；
2
，捏法；
3
，拿法；
4
，掐法；
5
，踩跷法）

四：振动类手法（
1
，抖法；
2
，牵 抖法；
3
，振法）

五：叩击类手法（
1
，拍法；
2
，击法；
3
，弹法）

六：运动关节类手法（
1
，摇法；
2
，背法；
3
，扳法；
4
，拔伸法）。

功效：舒筋活络，活血散瘀，理筋整复等

按摩推拿手法总论

手法 就是用手或肢体的某些部位，按特定的技巧作用于患者体表，使产生
的力达到防病、治病、保健的目的， 我们将这种特定的技巧称为
“
手法
”
。
之所以称为
“
手
”
是因为：主要以手着力，故统称为
“
手
”
。之所以称 为
“
法
”
是因为：
虽然各种手法都来源于日常生活，
但又区 别于日常生活中的动作，
其区别点就在于手法有特定的技巧，是能治病、防病、保健的医疗手段，
故称为
“
法
”
。古人称：
“
法之所施，使患者不知其苦， 方称为法也
”
。

所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和 渗透的目的。
所谓
“
持久
”
是指按手法的要求作用一段时间。所谓< br>“
有力
”
是指手法要有一
定的力度，达到一定的层次。在用力时应根据 患者的体质、病情选择适当
精心整理

的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉 、骨骼；小时仅达皮肤和
皮下。也就是说力量并不是越大越好。所谓
“
均匀
”
是指手法的力量、速度
及操作幅度要均匀。在操作时力量不可时轻时重，速度不可时快时慢，幅
度不可时大时小。在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。所
谓
“
柔和
”
是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到
“
轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵
”
。所谓
“
深透
”
是指每个 手法应用完之后，均能
使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。所谓
“
渗透
”
是指一些手法产
生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生的热逐渐渗透< br>到深层组织，这称为
“
透热
”
。

手法是防病、治病 、保健的关键，因此要达到良好的效果，首先必须熟练
掌握每个手法的操作、动作要领、作用及作用层次 、手法的特点及手法的
注意事项。其次应该细心揣摩练习，达到由生到熟，由熟到巧，并能得心
应手地运用。

手法的作用可以概括为：①缓解肌肉痉挛；②放松止痛；③活血祛瘀；④
消除肿胀；⑤温通经络；⑥疏通狭窄；⑦分解粘连；⑧滑利关节；⑨整复
错位。我们又可把①至④概括 为放松作用；⑤可以概括为温通作用；⑥至
⑧可概括为助动作用；⑨可概括为整复作用。

推拿有什么特点？

推拿是一种治疗范围较广泛地的物理疗法，属于中医的外治疗法之 一，它
不仅对骨伤科、内科、外科、妇科、儿科和五官科等各科的许多疾病有较
精心整理

好的治疗效果，更具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用，深受人们
的喜爱；同时，它 还无服药之不便、针刺之痛苦，经济、安全，故易为患
者所接受，而且如果方法得当，长期推拿治疗没有 副作用。尽管如此，在
临床上为了杜绝意外事故的发生，严格的掌握了推拿的治疗范围、禁忌、
注意事项、体位和介质等仍是十分重要的。

推拿治疗的适应症有哪些？

1
、伤科疾病：各种急、慢性脊柱、四肢、关节等部位的闭合性软组织损
伤
,
骨 质增生性疾患等。如各种扭挫伤、关节脱位、肌肉劳损、胸胁岔气、
椎间盘突出症、颈椎病、风湿性关节 炎、肩周炎、骨折后遗症等。

2
、部分内科疾病：头痛、失眠、胃脘痛、胃下垂、感 冒、咳嗽、哮喘、
胆绞痛、高血压、心绞痛、糖尿病、便秘、偏瘫、痹证等。

3
、部分外科疾病：手术后肠粘连、乳痈、褥疮等。

4
、部分妇科 疾病：月经不调、痛经、经前期紧张症、更年期综合症、盆
腔炎等。

5
、儿 科疾病：感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹痛、泄泻、呕吐、便秘、遗
尿、消化不良、斜颈、脑瘫等。

6
、部分五官科疾病：咽炎、青少年近视、斜视等。

五、推拿治疗的禁忌症有哪些？

1
、开放性的软组织损伤。

精心整理

2
、某些感染性的运动器官病症，如骨结核、丹毒、骨髓炎、化脓 性关节
炎等。

3
、某些急性传染病，如肝炎、肺结核等。

4
、各种出血病，如便血、尿血、外伤性出血等。

5
、皮肤病变的局部，如烫伤与溃疡性皮炎的局部。

6
、肿瘤、骨折早期、截瘫初期。

7
、孕妇的腰骶部、臀部、腹部。

8
、女性的经期不宜用或慎用推拿。

9
、年老体弱、久病体虚、过 度疲劳、过饥过饱、醉酒之后、严重心脏病
及病情危重者禁用或慎用推拿。


1
按法



(1)
普通按法：以掌着力于一定部 位，垂直向下按压。本法多与其他手
法结合应用，如与揉法结合应用称为按揉；与摩法结合应用称为按摩 。



(2)
背部按法：以两掌重叠置于背部正中，先嘱患者用力 吸气，再嘱患
者用力呼气，医生双手也随之向下按压，至呼气末，瞬间用力，听到弹响
即表明复 位。



(3)
交叉分压法：
(
以棘突向右偏为 例
)
患者取俯卧位。医生站于患者的
右侧，右手掌根置于脊柱的右侧
(
靠近脊柱
)
，左手掌根置于脊柱的左侧
(
略
远离脊柱
)< br>，两手交叉，待患者呼气末，分别向外下方瞬间用力
(
左手之力
大于右手
)
，听到弹响即表明复位。

精心整理

(4)
按动脉法 ：
以拇指或掌按于人体大动脉干上并持续一段时间，
至肢体远
端有凉感，
或麻 木感
,
或蚁走感
,
或有邪气下行感时，
将拇指或掌轻轻抬起，
使热气传至肢体远端。



2
拔伸法



(
一
)
颈部拔伸法



①颈 部拔伸法：患者取坐位。医生站在患者侧后方，腹部顶住患者的
背部，用一手托住患者后枕部，用另一肘 夹住患者下颌，反复用力，缓慢
向后上方拔伸患者颈部。



②颈 部仰卧位拔伸法：患者取仰卧位。医生一手托患者后枕部，另一
手置于患者下颌处，两手用力拔伸患者颈 部。



③颈部端提法：患者坐于低凳上，两腿向前伸直，两手置于大腿上 。
医生站于患者侧后方，一手托后枕部，用另一肘夹住患者的下颌，先缓慢
向上拔伸，并维持一 定牵引力，待患者颈部相对放松时，瞬间向上用力，
拔伸患者颈部。



(
二
)
腰部拔伸法




患者 取俯卧位。一助手固定患者肩部。医生双手托住患者的两个踝关
节。医生两臂伸直，身体后仰，与助手相 对用力，拔伸患者的腰部。



(
三
)
肩部拔伸法

患者取坐位。
医生站在患者患 侧的前方，
双手握住患者腕部
(
患者手掌朝里
)
，
逐渐向上 拔伸患肢。拔伸过程中，也可瞬间加大拔伸的力量。