神秘的道家闭气功

2021年2月26日发(作者：斑蝥酸钠)
神秘的道家闭气功






一、闭气 要决闭气于气海谓之闭气也，或曰勒阳关也。
以丹田之气存守不令其散，以意守之，且之五气朝元；以劲
微而束紧，引至肛门内束上提，尾椎微下沉而内。时丹田微
勒鼓胀，真气后生而盈气海
.
若至腰间，尤难过之，当稍以
气闭，努之三两间，突然便过，过后即气常至腰踵。二、闭< br>气功法
A


闭气功练法是：以鼻孔吸一口气，然后停止呼
气
(
闭气
)
，将空气闭于肺部，接着收紧腹肌，稍提肛门。此
时胸部自 然鼓起，横膈膜自然往上提，而肩亦稍向上耸，闭
气一阵儿后，自觉难受，不可呼气，但可以再继续补吸 三四
下，使肺部极度饱满。当真受不了时，就由鼻孔慢慢将气呼
出。这样一吸一闭一呼算一次， 如此练
5
～
10
次为一轮。没
有练过此法的人，起初会很不习惯，闭 气时很难受，头会感
到胀，出现这些现象不必害怕，只要注意循序渐进，在短期
内均可消除。三 、彭祖闭气功彭祖闭气术，它修法至简但功
效非凡。此功的目的是为了增加人体生物电场的能量，以加< br>强穴位生物电场对体外各种信息的超前感应能力，因此它也
是未卜先知功能开发的另一种方法。< br>


1.
功法特点

：是功法简便易炼；不需入静 而自动入静
;
适应
面广，不分敏感与不敏感都有功效
;
方法正确，永 不出偏
;
自
动采气，能量无限。


2.
闭气功理



彭祖闭气功功理主要是把人体肺部的空 气吐净，使肺部
(
包
括整个人体内部
)
形成真空，
产生负压 状态，
并通这种负压打
通肺部经脉。按中医理论，脉朝百脉，肺脉一开，则百脉具
开， 则相应的玄关也将被打开，因此闭气功修炼产生的功能
效果是没有止境的，只要炼下去，身体隐藏的潜能 都将通过
能量的负压被开发出来。



3.
功效反应



修炼彭祖初级闭气功产生的初步反应如 下：一、饭量增加
,
人体机能增强；二、饭量减少，体内真气充实。三、身体穴
位跳动 ，生物电场加强
,
出现未卜先知感应能力。四、人体经
脉成线状的痛，能量开始打通后 天经脉。五、能量在全身经
脉中流动，后天经脉已打开。六、身体自动通过全身毛孔进
气，开始 修炼高级闭气功
,
开发潜能后天返先天
... ...
。



4.
初级功法



初级功具体修炼方法
:


笫一步
(
调整姿式
):


身体自然盘坐，全身 放松
.
双手握拳，大母指握在拳里面
(
不
可用力握拳
).< br>分别放在左右腿上
(
左拳放在左腿上右拳放在右
腿上
)
。


笫二步
(
调整呼吸平静身心
):


身体姿式调整完后，开始闭嘴
(
记住在整个炼功过程中嘴始
终是闭 着不张开的，因为如果用觜呼吸的话容易伤到人的元
气，因此彭祖闭气功始采用鼻子来呼吸和调吸
),
用鼻子进行
三到四次的自然呼吸，以达到心平气和的状态。



笫三步
(
闭气
):


呼吸调整完成 后，开始闭气。首先用鼻子深吸一口气，使
肺部气满，
让肺部多吸收一些养气
(
这样在闭气时会相对的增
加闭气时间，使功效加大
)
，
吸满后约停顿一秒中 ，
然后用鼻
子再把肺部的气全部吐净，吐气的同时小腹
(
即丹田
)< br>用力向
外鼓
,
并意想全身的真气通过小腹的外鼓使全身的真气全部
聚到 小腹上。吐气与小腹外鼓同时进行，肺部的气吐净了，
小腹也鼓到了极限，然后开始闭住气，不呼也不吸 。闭气开
始后，全身放松，小腹不再用力并通过身体的放松自然收回
到正常状态。



笫四步
(
换气
):


闭 气状态达到一定时间后，肺部开始憋闷，到了自已无法
再憋时，就要开始给肺部加养，也就是换气。由于 在闭气状
态下肺部是真空状态，
因此
,
换气的笫一步就要先用鼻子深吸
一口气，然后再用鼻子自然的吐出。换气的笫二步采用自然
呼吸
,
经几次自然呼吸后 ，
肺部又重新得到了养气的供给，
接
下来又开始新一轮的闭气。新一轮闭气只要重复上 面笫三步
闭气过程即可。



注意事项