淋巴保养教程文件

2021年2月26日发(作者：鼻子整形价格)
保
养




淋
巴

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女性身体部位的淋巴及保养方法


一、毒素逃不过淋巴系统这一关




人体健康最大的威胁源自于毒素。所以健康的秘诀之一是，了解淋巴系 统
清除体内毒素的功能，并懂得应该采取什么措施，来促进其活动。除非你的身
体排除了毒素， 恢复了良好状态，否则你总有生病的危险

一个健康人体内大约
有一百亿个淋巴细胞 在活动，淋巴细胞分为
T
淋巴细胞和
B
淋巴细胞。两者都
来自于骨髓 ，但
T
细胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外来侵袭物。
B
细胞
最 重要的功能是生产各种各样的抗体，就像队伍里面的武器，以便让我们抵御
外来的入侵物。


整个人体设着两套循环管道，一套是运行血液的脉管；另一套则是环流着淋
巴 液的淋巴管，它不仅有严密的组织构造，还有独特的功能，和血液循环一
起，肩并肩地维护着人体的健康 。但是，人们往往重视前者，而忽视后者，这
是十分可惜的，因为淋巴系统是主管维持人体健康的免疫系 统和机能的核心，
它是保证身体健康的简单而又基本的先决条件。


二淋巴是什么？


在哺乳动物，淋巴系统由广布全身的淋巴管网和淋巴 器官（淋巴结、脾等）组成。最细
的淋巴管叫毛细淋巴管，人体除软骨、角膜、晶状体、内耳、胎盘外， 都有毛细淋巴管分
布，数目与毛细血管相近。小肠区的毛细淋巴管叫乳糜管。毛细淋巴管集合成淋巴管网 ，
再汇合成淋巴管。按其所在部位，可分为深、浅淋巴管：浅淋巴管收集皮肤和皮下组织的
淋巴 液（简称淋巴）；深淋巴管与深部血管伴行，收集肌肉、内脏等处的淋巴。全部淋巴
管汇合成全身最大的 两条淋巴导管，即左侧的胸导管和右侧的右淋巴导管，分别进入左、
右锁骨下静脉（见图）。胸导管是全 身最粗、最长的淋巴管，由左、右腰淋巴干和肠区淋
巴干汇成。下段有膨大的乳糜池。胸导管还收集左上 半身和下半身的淋巴

，约占全身淋巴
总量的
3/4
。右淋巴导管由 右颈淋巴干、右锁骨下淋巴干和右支气管纵隔淋巴干汇成，收
集右上半身的淋巴，约占全身淋巴总量的< br>1/4
。淋巴循环的一个重要特点是单向流动而不
形成真正的循环。

淋巴液能够回收及运输体外入侵物和细胞产生的毒素。淋巴系
统管的中断点叫
“
淋巴结
”
，大大小小数以百万计的淋巴结守卫着体内通道，阻
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挡有害物质的入侵。如果 把人体内的淋巴管拉直并接在一起，长度要超过
16
万
公里，可以绕地球
4< br>圈。除了软骨、指甲和头发，我们的整个身体都浸在淋巴
液中。它像一张大网，囊括了体内的一切 。淋巴循环使毒素有充分的机会与人
体强大的排毒细胞的表面接触，如巨噬细胞和淋巴球等。超过
99%
的可溶解毒
素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。所以，我们说：如果毒的积累 是
致病的根源，那毒的排除建设就是健康的起点。


人体有成百上千 的淋巴结，它的功用与
“
烽火台
”
差不多。正常人浅表淋巴结
很小， 直径多在
0.5
厘米以内，表面光滑、柔软，与周围组织无粘连，亦无压
痛，平时是< br>“
风平浪静
”
的。但当某处
淋巴结肿大
或有其它异常时，表明 所属区
域器官有病变发生。当细菌从受伤处进入你的机体时，
淋巴细胞
会产生
淋巴因
子
和抗体有效地杀灭细菌。
“
斗争
”
的结果是淋巴结 内淋巴细胞和组织细胞
反应
性
增生，使淋巴结肿大，称为
淋巴结反应性增生< br>，能引起淋巴结反应性增生的
还有病毒、某些
化学药物
、代谢的毒性产物、变性 的组织成分及异物等。癌症
经淋巴转移时，也会引起淋巴结肿大，先聚集于边缘窦，以后生长繁殖而累及
整个淋巴结。因此，肿大的淋巴结是人体的烽火台，是一个报警装置。

三，八大淋巴结

1
、下额淋巴《妇科反射区，子宫，卵巢，前列腺》

2
、腮腺淋巴 《与腮腺淋巴连接，预防口腔溃疡，牙龈出血，通过刺激腮腺体分
泌正常》

3
、耳后淋巴《是肾经的必经之路，从脚到肩通过点按对耳聋，耳鸣，听力下降
有一定的效果》

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4
、颈侧淋巴《它连接人体呼吸道，是头，面部排毒素必经之路， 可以预防治疗
上呼吸道感染，咽炎，干咳病症》

5
、锁骨淋巴《它连接人体 的心，肺，经常做可以改善心肺疾病，肺是一身之
气，肺气不足整个身体就会运行不畅，俗话说肺不好就 会运气不佳，肺好运气
就好，所以经常刺激锁骨淋巴可以增强肺功能，所以上焦主清净》

6
、腋下淋巴《腋下淋巴是头面部排毒总站，也下有肉节，鼓包，连接乳腺》

7
、署溪淋巴《署溪淋巴和腋下淋巴相同，腋下淋巴颜色深，署溪淋巴颜色也
深，颜色深说明 毒素排不出来说明气质问题，鼓包的说明有浅表，也就是说，
毒王又成女性私密保养》

8
、腘窝淋巴《腘窝淋巴不通会导致腿脚浮肿，血液代谢差，静脉曲张，关节疼
痛，严重时会 导致肿瘤及癌变，主水循环，和血液循环》

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三

四

淋巴堵塞的表现，

淋巴结遍布全身，只有比较表浅的部位才可触及。颈
部、 颌下、锁骨上窝、腋窝、
腹股沟
等最易摸到。当淋巴结肿大时，可摸到皮
肤下有圆形、 椭圆形或条索状的结节。如在颌下摸到肿大的淋巴结，表示口腔
内有病变。如
扁桃体炎
、
牙周炎
等。颈部出现成窜的球状隆起，首先应考虑到
颈淋巴结核。
鼻咽癌< br>病人往往在颈部也可以摸到肿大的淋巴结。腋窝部淋巴结
肿大，常揭示上肢或乳房有疾患。
腹股沟淋巴结肿大
是下肢、臀部有
感染性疾
病
的信号。除此以外，还提醒人 们不可忽视
子宫癌
、
睾丸癌
、
直肠癌
导致的
病理反应
。左
锁骨上淋巴结
肿大，多表示腹腔内有癌细胞沿
胸导管
上转移。如肝
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癌、胃癌、结肠癌等。右锁骨上淋巴结肿大，表示胸腔内有癌细胞沿右侧< br>淋巴
管
向上转移。如肺癌、
食道癌
等。患
淋巴性白血病
时，全身各处淋巴结均表现
肿大。


因淋巴癌去世的明星

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把握淋巴结肿大的性质，对于疾病的诊断也有重 要意义。如
慢性炎症
，淋巴
结质地柔软，能活动，与周围组织和皮肤无粘连，有游离感 ，急性期有红、
肿、热、痛的典型症状。
淋巴结结核
，早期与皮肤和周围组织无粘连， 病情加
重可继续肿大。但不超过核桃大小，以后可粘连融合成片，发生变化，破溃，
流出黄棕色 脓液或
豆腐渣
样物质。癌肿所致淋巴结肿大多呈石头样坚硬，表现
凸凹不平，与皮肤可 粘连在一起，无疼痛或压痛。淋巴性白血病，肿大的淋巴
结能活动、不粘性、光滑、不硬、不痛，也不化 脓破溃。


淋巴是人体内的一个循环系统，相当于人体内的清道夫，亦是收集人 体各器
官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中，还会收集毒素及代谢废物过
滤净化，然 后输送至肾脏，经排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢，毒
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