八卦体质之人

2021年2月26日发(作者：权威整形医院)

艮卦体质之人



性格特点



艮为山，主静止，一般不受外界影响。



易患疾病


胃是人体的六腑之一，
它对应八卦中的艮卦，
与脾相表里，
功能强弱直接影响
人的生存质量，因而又被称为“后天之本”
。



胃为燥土，属于艮。所以，胃对于艮人来说尤其重要，因为与其他类型体质的人相比，艮人的胃一旦受伤，则很难自动恢复。即使暂时治好，也很容易复发。




我曾为很多个艮人治疗过胃病，他们的症状一般表现为：




胃痛。轻者仅感觉胃胀，重者肉眼就能明显看到胃部凸起。胃痛，吃饭自然
难以下咽，
一般要设法嗳气后才能缓解。
很多艮人只要平时稍微受点儿凉、
受点累，胃胀立即就会出现。




胃痛，一天要发作好多次。




呕吐，一般人感冒后感觉头疼，很多艮人在感冒后往往出现呕吐、腹痛。




胃堵，总觉得胃里有东西堵着，仿佛气不流通一样。




艮人的胃病不仅表现为胃腑自身的症状，而且还会引起其他与胃经有关的症
状出现， 如咳嗽、腰痛、耳鸣、小便频繁、遗精等，他们不像胃部症状那么容易
判断。大家只要记住，作为艮卦体 质之人，无论出现什么症状，只要是求医多年
仍不能治愈的，不妨试下艮卦的保健食物或药材。




《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属八卦，我们这里讲的不 同体
质的人易患的疾病，
并不是说坤卦体质的人一定会得脾方面的疾病，
正确的理解< br>是对坤卦体质来讲，脾系统在五脏六腑当中的地位是最重要的。脾系统不生病，
其他疾病一般来讲 比较好治愈。
而脾系统一旦生病往往是大病所以坤卦体质之人
一定要加强脾系统的保养。





最佳养生方案






用艮卦食物来陪补艮人的胃土




玉竹，古名葳蕤，能降血糖、护胃，和艮人更是天作之合。在中医里一向被
当作滋阴 的药材，能够治疗胃热炽盛、津伤口渴、消谷易饥等症。玉竹具有降糖
功效，并不是因为它滋阴，而是因 为它抗震。




党参，可谓养生佳品。
《本草正义》记 载：
“党参能补脾养胃，润肺生津，健
运中气，本与人参不甚相远。其尤可贵者，则健脾运而不 燥，滋胃阴而不湿
,
润
肺而不犯寒凉，
养血而不偏滋腻。
”
如果用易理来看，
党参主要产于西北黄土地，
得先天艮气较多，
胃为艮土，
党 参的功效可以直接作用于胃，
是补益胃气的佳品。




党参、黄芪一起煮水喝，可治艮人入睡困难。而且，对于艮人来说，胃部特
别容易出现不适，平时若作为 日常保健品使用，党参效果其实比人参好。




小米色黄，得艮 土之气较多，与艮人体质一脉相连，在粮食里面，是最体贴
艮人的一种。






板栗色黄、味甜，得艮土之气多，是艮人的吉祥养生食品。



南瓜，体质还算平和的艮人宜食，内热重的不宜。



土豆有养胃之功，艮人要把土豆作为日常保健食品。



饴糖，< br>治艮人的胃疼很快起效。
如果艮人喜欢甜食，
不妨用它来代替普通的白
糖、红糖 等。




艮土之人的胃比一般人的胃更容易受伤，所以，以补中 益气丸（由补中益气
汤制成的中成药，药店有售）作为日常保健品，有百益而无一害。




另外，狗肉的养胃祛病效果就更不用说了。




猪肚，也宜于艮人。




饴糖，治艮人的胃疼很快起效。





养生注意事项





艮人平时最好要少吃牛奶、豆浆、西红柿、生地、山药等属于坎水或兑泽的食
品。



冲阳穴是足阳名胃经的原穴，
对于艮人来说，
它养生祛病之功非 同一般。
艮人
平时一定要经常按揉或外敷这个穴位。








坎卦体质之人


性格特征




坎为水，没有固定的形状，装在什么容器 里面就是什么形状，容易受周围的
人或社会潮流的影响。





坎卦人在五行中代表了水。水性偏寒，寒气通于盛，坎卦人的特点就是多阴
少阳，表 现在面相上就是面青，偏黑，脸长且瘦。另外一个特点就是耳朵偏大，
这是因为坎卦人是主耳的。




坎卦人的特点就是城府比较深，非常内向，但是他们长于心计，很 善于出谋
划策。这类人在开会的时候，如果没有点到他，他绝对不会主动站出来说话，他
就是用 耳朵在听，在他们看来，这就叫耳听八方。这类人的寿命是偏长的，因为
他们阳气耗得少。






易患疾病






肾是我们的先天之本，
它不仅决定了我们寿命的长短，
还收藏着生殖之经血和
五脏六腑的精微。






坎人总是忙忙碌碌的。
我有几个坎卦体质的朋友，
他们没有一个能够静得下 来，
好像总有无数的事情等着他们去做。坎为水，水多是流动不息的，所以，忙碌也
许是坎人的 天性吧。




然而，人的元气、宗气、营气等终究是有限的，每 天忙碌不止，事无巨细都
要亲力亲为，必然会过度消耗人体的正气，如果不能及时地补充，天长日久，对
坎人的健康肯定有不小的影响。




坎卦在人体对应的 是肾脏，所以与其他类型体质的人相比，坎卦体质之人更
容易出现肾系统的疾病有的坎人在运动后容易漏 尿；
有的坎人患有慢性肾炎；
有
的坎人总是尿频、
尿痛、
尿急；还有的坎人耳朵里面好像总有东西在堵着。
此外，
水性寒且阴，所以寒水之人也容易得寒病 ，患阳稀方面的病，甚至抑郁症，这是
因为他极端内向，
不愿意把自己的话说出来，
总 憋在心里就容易得抑郁症??这
一系列难以治愈的、反复发作的慢性病，很少与肾系统没有关系，所以， 坎人一
定要特别注意肾系统的保健，要多选用我在书中介绍的坎卦食物和穴位来保养。
坎人一旦 出了肾系统方面的毛病，
用常规方法治疗很难起效，
就算一时治好，
也
很容易 常常复发。




《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属 八卦，我们这里讲的不同体
质的人易患的疾病，
并不是说坎卦体质的人一定会得肾方面的疾病，
正确的理解
是对坎卦体质来讲，肾系统在五脏六腑当中的地位是最重要的。肾系统不生病，其他疾病一般来讲比较好治愈。
而肾系统一旦生病往往是大病，
所以坎卦体质之
人 一定要加强肾系统的保养。





最佳养生方案







坎人要多吃坎卦食物




白茯苓为延年益寿的保健佳品，它深得坎水之气，坎卦体质的朋友一定不要
错过了。




茯苓的功效十分多：健脾、安神、镇静、利尿，可以说是能全方位增强 人体
的免疫能力，被誉为“四君八珍”之一。在古代，人们对茯苓推崇备至，因为他
们认为那是 大树之精化生的奇物，
有十分好的养生功效，
据说慈禧太后长年内服
的
13< br>个保健长寿方中，约有一半的药方中都含有茯苓。对于中老年人，茯苓具
有补益的功效，但对于处 于生长发育期的儿童与青少年就不太合适了。




山药、豆浆都为坎卦，是坎卦体质之人的天赐养生之物。



< br>猪为水畜，属坎水。所以，它是格外适合坎人的保健食品。但需要注意的是，
坎人不能经常吃烤制 的猪肉，
那对健康是有害的。
另外，
红烧肉因为在制作过程
中要加入大量的糖 和酱油，影响了猪肉的功效，所以也对坎人无益，不宜常吃。




对坎卦体质的女性朋友来说，用黄豆、赤豆、绿豆、黑豆、大米熬的五色粥
身心双补，可谓养颜上品。




青豆、虾仁都具有坎水之气，茭白兼有坎水和坤土之性，坎人应该常吃。




花生、豆薯特别适合坎水之人。鱼类、贝类、鸭子得坎水之气，坎人要多吃。




珍珠适宜坎人来保健，燕窝对坎人身体就更灵了。




太溪，坎人的保健大穴。




太 溪是足少阴肾经的原穴，它是坎卦体质之人的养生要穴，有时候用它来治
疗坎人的一些常见小病，效果非 常神奇。




养生注意事项






（
1
）

尽量不要去做桑拿。因为 桑拿热气蒸腾，形成兑泽之象，和坎水之人恰
好构成泽水困卦，此卦是河中无水之象，基本主凶。从这个 意义说，坎水之人也
不宜从事室内总是热气腾腾的工作。




（
2
）

坎人要尽量少吃小米、板栗、土豆、南瓜、狗肉、饴糖、黄芪等艮卦
食物。




（
3
）

坎人无论什么时候都不要过多吃烧烤的、油炸的、酸味的食品以及糖
果等甜食。




（
4
）

坎人不能过多喝酒。因为酒属兑，
兑和坎在一起，
构成卦名
“泽水困”
，
单单这“困 ”字，就足以说明坎人喝酒过多的危害。




（
5
）

补中益气汤对鼻炎有十分好的疗效，但需要说明的是：由于 土克水，
对于坎卦体质之人，即使患有鼻炎，也不宜大量使用补中益气丸或补中益气汤。
坎人若 患有鼻炎，得另寻治疗方法。




震卦体质之人


性格特点






易怒之人，属于震。震为雷。做事雷厉风行，果敢。





易患疾病






一般说 来，
震人较容易出现心系统的疾病，
比如舌头肿痛或溃疡，
在情况严重
时，则 可能直接表现为心脏的本病，如心跳过快，心前区憋闷




刺痛，心肌缺血等。




在人体脏腑之中，震卦对应于人的心系统。




心脏在人体中的地位不言而喻，心系统是人体健康的主宰：




心主血脉，其华在面，开窍于舌：平时如果出现了面色晦暗，没有光彩、脉
象细弱、唇舌青紫等 情况，往往意味着心系统出了问题。




主神志：如果出现心慌 失眠、多梦、神志不宁、谵语狂言，或者脑子迟钝、
健忘、精神萎顿、甚至昏迷等，也往往意味着心神被 扰，失去




正常的功能。




心藏神：即喜与悲都属于心，
“
神有余则笑不休，神不足则悲
”< br>。




心在液为汗：有的人出汗过多，有的人出汗过少， 都要问问心呢。因为这可
能是心系统的运行出了问题，比如心气虚等。




既然心脏属于
“
震卦
”
，按照同气相求的原则，我在这里 为大家介绍一些常见
食物和保健品，他们得震卦之气较多，对心脏有很好的补养作用







《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属 八卦，我们这里讲的不同体质
的人易患的疾病，并不是说震卦体质的人一定会得心系统的疾
< br>病，正确的理解
是对震卦体质来讲，
心在五脏六腑当中的地位是最重要的。
心系 统不生病，
其他
疾病一般来讲比较好治愈。
而心脏一旦生病往往

是大病
.
所以震卦体质之人一定
要加强心系统的保养。





最佳养生方案





震人一定要多吃震卦食物来调补。



麦芽性味归经：
甘 ，平。
归脾胃肝经。
功效：
消食和中，
回乳消胀。
食积不化；
妇女断乳，乳汁郁积、乳房胀痛；肝郁气滞、肝胃不和。




生脉散治震人的一些大病是特别有效的。生脉散是中医千古名方，出自元代
名医李东垣所著的《内外伤辨 惑论》
，他由人参、麦冬、五味子




三味药组成，意 在劝人参之甘补气，麦门冬（即麦冬）苦寒泻热补水之源，
五味子之酸清肃燥金。
”



生脉散治顽疾，千古名方不虚传。别看此方用药少，配方简单，仅这三味药，就能摆平众多疑难杂症，真可谓千古名方不虚传。




震人平常最好生脉散蜜浆作为日常保健品。




能让人活命的高粱。




能让人活命的高粱，能够补益人体的五脏六腑、阴阳气血，高粱，尤宜于震
人。




而且，震卦体质之人平时在选购日常粮食时，尽量去选择带有胚芽的粗粮才
好。




荷叶，震人用来解暑最好。




凉粉、藕粉、何首乌粉，都可作为震人的日常保健品。



另外，在所有卦象的人中，震人和玉最是心心相应
.
震人倘若喜欢佩戴饰品，
我优 先推荐玉，各种各样的玉制品，都宜于震人。





养生注意事项






震人还要多吃以下食物：




（
1
）

猪蹄




猪蹄得震之气较多，功效可以直接深入人体的心系统。




（
2
）

鸡爪




鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，对身体有很好的补益作用。




（
3
）

芦荟




芦荟作为天然的美容保健品而备受推崇，他本性大寒，对于震人来说，是一
种无可挑剔的养生保健佳品。






震人不宜过量吃属于坎水的食品，如 大量喝水，喝酒、饮料、牛奶、豆浆等。
因为吃坎水的食物过多会导致震人气郁，容易使人生病或发脾气 。




另外，震人也不宜多吃葱、姜等散气的食品。



还有神门穴是震人的保健大穴，震人平常要经常按摩这个穴位。




就运动而言，跑步、尤其是慢跑，对于震人的保健功效尤其好。踢毽子 、跳
绳等运动也很适合





兑卦体质之人


性格特点







性格开朗的人，属于兑，主喜悦。




易患疾病





兑对应于肺，如果 您是兑人，就要特别注意肺系统的保健
.
因为兑卦体质的
朋友一旦出了与肺系统有关的 疾患，
就很难自动痊愈，
即使暂时治好了，
也很容
易复发，所以您一定要经常 食用得兑泽之气较多的食物来保健
.




肺系统在人体之中具有很多重要的功能，列举如下：





主气、司呼吸：呼吸出问题，自然首先是肺出问题了。





主宣发和肃降：
这条大家都很熟悉，
比如咳嗽和哮喘，
一般都是由于肺的这
个功能失常所致。





主通调水道：
如果肺气宣降失常，
失去通调水道的职能，
那么就可能出现体
内 水分输送和排泄发生障碍的病变。
肺气失于宣发，
就会形成腠理闭塞而出现无
汗、浮肿 等肺气失宣的病态。






在志为忧：“悲则气消”
、
“肺主气”
，忧愁和悲伤会对肺系统造成不小的伤害。
所 以，
兑卦之人，
平时还是要少看让人悲伤的影视剧或小说等为好，
免得损害自
己的健康。






在液为涕：不停流鼻涕，大多是属于肺系统受邪。






在体合皮，其华在毛：憔悴枯槁以及皮肤上的诸多病患都要责之于肺。






在窍为鼻：嗅觉失灵，多是肺系统出了出现了故障。另外， 声音沙哑、失音也
常常与肺有关。





< br>《易经》和《黄帝内经》将人体的五脏六腑分属八卦，我们这里讲的不同体质
的人易患的疾病，< br>并不是说兑卦体质的人一定会得肺系统的疾病，
正确的理解是
对兑卦体质来讲，
肺部在五脏六腑当中的地位是最重要的。
肺系统不生病，
其他
疾病一般来讲比较好治愈 。而肺部一旦生病往往是大病
.
所以兑卦体质之人一定
要加强肺系统的保养。






最佳养生方案






兑人要学会用兑卦食物来养生祛病






兑人适合吃任何红色的食物，
枸杞子外表鲜红，
又含 有兑泽之气，
兑人把它作
为日常保健品来吃，简直是太理想不过了。枸杞子能补益人体精气，强 壮筋骨，
去虚劳病，自古至今作为延年益寿的佳品而受人喜爱。






对于易患肺系统疾病的兑泽之人来说，
浓米汤是绝佳的补品。
如果兑泽孩子的
体质差，浓米汤很快就能补上。






果蔬之中，西红柿非常普通，却很有益于兑人。






酒，以八卦给予分类，属于兑卦，如果少量饮用，宜于兑人。






芦苇生长在水沟的旁边，
得兑泽之气，
用芦苇根来清兑人的肺热，
几乎可以说
有神效，胜过诸多药物。






花生具有兑泽之气，
因而特别适合兑人食用，但请一定不要去掉花生衣，
因为
那才是满怀兑气的宝贝。






还有，任何新鲜的食物都含有兑泽之气，都补兑人。






养生注意事项






（
1
）

兑人不宜多吃烤制的食品，尤其是烤鸡、烤鸭






（
2
）

兑人不宜多吃梨和苹果






（
3
）

寒伤兑泽，兑人尤其要注意保暖






按《易经》的标准，一定要让兑人开心才行






乐观是兑人的天性。所以，对于兑人来说，所有让自己感觉开心的事情，都具
有延年 益寿的绝佳保健效果。
兑人没有必要为追求保健刻意让自己做一些别人说
好、
但自己并 不喜欢的事情，
如果您和您的朋友是兑人，
那么千万不要强迫自己
和别人去做不愿意做 的事情，否则，会心情郁闷，身体受伤。






肺在志为忧，这句话的准确含义是指忧伤悲愁比别的情绪更容易伤肺。






兑人的天性是开心，
所有让兑人不开心的事，
对于兑人的健康而言，
都是莫大