论鼻子与肺的关系

2021年2月26日发(作者：包皮过长影响)
论鼻子与肺的关系


中医认为，肺气通于鼻，正确给鼻子进行按摩，可以强体祛病、
健肺养生。

肺开窍于鼻，
《黄帝内经》中说：
“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香

臭矣。
”鼻的通气和嗅觉功能主要依赖肺的作用。人的肺功能好，鼻
窍就一定通畅，嗅觉也灵敏 。


肺是个娇脏，稍热了或冷了都会受伤，因此肺的病变也最常见。
因为肺与鼻子连通，
外界的邪气通过鼻子可以直接伤害到肺，
使肺功

能失常 。中医认为肺为五脏之华盖，其他脏腑有病变，病气都会向上
熏泛到肺，而肺又与鼻子相通，所以鼻子才 会动不动就出现鼻塞、流

涕等症。也因此，
一旦发现鼻子有什么不对劲，最大的原因 就是肺气
虚弱了，邪气入侵了。依据鼻子与肺的关系，通过正确按摩鼻子，就

可以起到保健肺脏、保证呼吸顺畅的作用。

我们平常可以做些关于鼻子的运动以保证肺的正常运转。

1.
捏鼻孔

用食指放在鼻孔内，与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，
每分钟约
60
下，至鼻有酸胀感为止。然后用食指、中指深入两鼻孔
轻轻揉捏 鼻中隔。可促进鼻内血液循环，增强通气功能，使身体获得
充足的氧气，以维持生理代谢。捏鼻要先将鼻 腔中的异物清除。此法
对变应性鼻炎（即过敏性鼻炎）
、鼻塞有不错的效果。

2.
揉按迎香