复方斑蝥胶囊价格预防青少年近视知识讲座材料

2021年2月24日发(作者：治疗食道癌)

预防青少年近视知识讲座材料

一、近视危害

1
、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工
作质量。


2
、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

3
、升学、参军和找工作受限。


4
、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。


5
、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。


6< br>、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引
发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲 。


7
、遗传后代。现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，
如不及时治疗，也将遗传后代。


8
、危害身心健康。由于孩子近视，多种 体育活动无法参加，
影响孩子身体正常发育，
致使孩子体质虚弱多病，
身心健康受到< br>极大影响。


9
、活质量低下。由于孩子近视，日常生活极其不便。




10
、导致并发症。得了近视如不及时治疗，不但度数会不断
加深，最终成 为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青
光眼和白内障等并发症、甚至失明。


二、青少年如何防近视


1
、光线需充足，反光要避免


舒适的光线，可以得到良好的视觉 信息，光线过强或过暗都
会给眼睛带来不良的影响。
因此青少年平常看书的书桌应有边灯
装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。


2
、连续阅读时间不宜过长



青少年看书写字、 看电视、用电脑，几个小时不休息，有的
学生甚至到深夜才睡觉，
这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过
重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还
会使眼外肌对 眼球壁的巩膜组织产生压力，
眼内压增高，
眼内组
织充血。因此，学生看书学习每隔< br>50
分钟休息片刻为宜。



3
、坐姿要端正，距离适中




不要弯腰 驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身
看书。眼与书本的距离应保持
30
—
35
厘米，身体与课桌保持一
掌——大约
10
厘米的距离，
书本与课桌的角度要保持在
30
—
45
度。
如书本水平放在桌面上，
看书时就要向前稍低头，
这样就容