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致孕妇一封信
尊敬的孕妇同志：
您好！
首先祝贺您将要做妈 妈了。生育一个健康聪明的孩子
是每个母亲的愿望。为了您和宝宝的健康与安全，请接受我
们对 您的健康教育和保健指导。
怀孕是一 种生理现象，您怀孕后一般要经过
10
个月左
右才分娩。在这一段漫长的日子里，一个 渺小的受精卵在子
宫内发育成
6
斤以上的足月胎儿，必然会使母体在生理上发
生一系列的变化。
为了使胎儿生长发育良好，
母体保持健康，
一定要注意以下几个方面 。
当您停经
40
天 左右并出现食欲不振、恶心、呕吐、疲
倦等情况时，应到医院检查，以确定是否怀孕，并同时了解
软产道、基础血压及血常规、血型及肝功能等情况，在早孕
期间，重在防畸形、防流产。
怀孕初期
12
周内是胎儿各器 官发育的早期阶段，应避
免传染上疾病，特别是病毒感染如风疹、流感等，此时应少
到公共场所 活动，如一旦有病，用药应慎重，注意药物对胎
儿的影响；还应避免放射线照射及接触化学有毒物质。孕 期
中要加强营养及休息，孕妇要有足够的睡眠时间，每天不应
少于
9
小时，保 持心情舒畅。
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孕
3
个月－－－
7
个月，每月检查一次。
孕
7
个月－－－
8
个月每半个月检查一次。
孕
9
个月后每周检查一次，直致分娩。整 个产前检查
次数应达到
8
次以上。欢迎您按时到我院产检。
当您自我感觉有异常情况，如阴道流血、腹部增大过
速、自觉头晕、胸闷、欲吐、下肢浮肿、胎动频繁或胎动减
少等情况时，要随时诊治，千万不要等到预 约时间再到医院
检查。
在此建议您自妊娠七个月开始直到临产，
每日早、
中、
晚各数胎动一小时进行自我监护。正常的胎动是胎儿健康的
指征。怀孕
18
－ －
20
周时，您开始感觉有胎动，每小时约
3
－－
5
次，以 后日渐增多，至怀孕
29
－－
38
周达高峰，以后
又稍减少。
胎动的次有数和强度有一定规律，
早晨次数较少，
晚上次数最多而且强，长期共存每小时10
余次，所以早、
中、晚各测胎动一次，可代表该日的胎动计数。您数胎动时
可 采取坐位或卧位，注意力要集中，胎儿连续活动一会儿，
算一次胎动；请您每天将早、中、晚各一小时数 的胎动次数
记好，三小时的胎动次数相乘以四，即为
12
小时的胎动次
数，如
30
次以上为正常，
20
－
30
次为交界型、
20
次以下为
异常型，应马上以到医院检查。
通过定期检查和孕妇自我监护，能了解您的胎儿生长
发育情况，发现异常及时处理， 同时还可以得到医生的保健
知识指导。
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本文更新与2021-02-24 08:28，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/457586.html
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