头孢曲松钠说明书吃菜的好处

2021年2月24日发(作者：牛皮癣的初期图片)

西红柿

维生素
A
主要蕴含在肝脏中，是维持肝脏健康< br>(
健康食品
)
的重要元素。中医认为，
生殖系统
和肝有着巨大 联系，
一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上，
一方面肝主生发，
总管着人体
生物能量
(
能量食品
)
的有效使用，所以说中医说肝主疏泄，调畅气机，能促 进人体机能的活
化，尤其能够促使生殖系统的活化，所以说，多吃富含维生素
A
的西红 柿能增强男人性活
力。



营养专家称：西红柿熟吃比生吃 好，但别用高温大火猛煮，避免营养流失，每周吃
3
～
4
次对男性
生 殖健康
有很好的保健作用。




黄瓜告别黯然肤色


现代医学认为，青瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2
、维生素
C
、维生素
E
、
胡萝卜素
、尼
克酸
、钙、磷、铁等营养成分，同时青瓜还含有丙醇二酸、
葫芦素
、柔 软的细纤维等成分，
是难得的
排毒养颜
食品。

黄瓜
中含 有一种维生素
C
分解酶，会破坏其他
蔬菜
中含量丰富的维生素
C。西红柿是典型的
含维生素
C
丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄 取的维生素
C
，再被黄瓜中
的分解酶破坏，达不到补充营养的效果。


黄瓜，味甘，
性平
，又称
青瓜
、
胡瓜
、
刺瓜
等，原产于印度，具有明显的
清热解毒
、生津止
渴功效。

美国营养专家发现，长期饮用
黄瓜汁
可以帮助人有效
防止脱发
、 指甲劈裂、
记忆力减退
等



苦瓜的功效：


苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有
0
．
4
％贵如黄 金的减肥特效成分
---
高能清脂素主
含有苦瓜甙、
类蛋白活性物质
（即
α
—苦瓜素，
β
－苦瓜素、
MAP30
）
类胰 岛素活性物质
（即
多肽－
P
）及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引 得许多女性“苦中作乐”，乐此
不疲。对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实 火、益气止渴、解
劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。< br>/
益肾
利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖 尿病有一
定疗效。
它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
苦瓜茶是以生长于闽西山区 无污染绿水青
山之间的山苦瓜为原料，
经杀菌烘干精制而成，
内含水量多种有益健康成 份，
入口先微苦而
后微甘，风味独特，经常饮用不仅可以补充多种维生素、矿物质，而且可以防 治痢疾、解中
暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。主要是清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼
疼痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥
大、
风热目赤、
风火牙痛、
热痢、
中暑热病诸疾。
苦瓜果实能强肝、清心明目、
退火、
解热、


袪毒、解疲劳、治热痢、中暑；花 治胃气痛、霉毒痈疮；叶晒干制成粉末，可治一切丹火毒
气、疔疮肿痛、胃痛、热痢，根的效果更佳。< br>

丝瓜


丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜，
丝 瓜中含防止皮肤老化的
B
族维生素，
增白皮肤的维
生素
C
等 成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝
瓜汁“美人水”
之称。
女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
然而如今的爱美女性朋友们
知道了丝 瓜的功效之外，很多人选择用丝瓜来美容。丝瓜何当成美容护肤品呢
?
那就是把丝
瓜中 的水提取出来，也就是我们现在说的丝瓜水了。

丝瓜的功效治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼 清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可
镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。< br>


丝瓜水的作用：
1
、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液 、维生素及矿物质等，可维持角
质层正常含水量，
减慢脱水与延长水合作用，
能补充肌 肤必要的水分，
保持肌肤水嫩、
细腻。



2
、 保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥
的肌肤，使面部肌肤保 持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。



3
、祛皱 ：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑
制黑色素细胞生成，
可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，
使肌肤回复幼嫩光洁，
令肤质变得柔润
亮泽。

消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部
皮肤的黑 头、粉刺等。

平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有
清爽 ，收敛，镇静，平衡的功能。


豆角的功效与作用：
【简介】


长豇豆营养丰富，市面上的豇豆主要有白色、青色、紫色三种。其中，白色偏浅绿色的豆角， 口感较糯，
适合凉拌或者炒着吃；青色的豆角口感偏脆，多用来腌制泡菜；紫色豆角具有较强的抗氧化作 用，常吃对
健康有益。


【选购】


选购长豆角宜选豆粒较多的为上品。


不买形状异常的。不新鲜的蔬菜有萎 蔫、干枯、损伤、扭曲病变等异常形态；有的蔬菜由于使用了激素物
质，会长成畸形。


【功效】