宫颈炎中度维生素B族

2021年2月24日发(作者：夏天吃什么水果减肥)
维生素
B1
维生素
B1
又称：
硫胺素、
抗脚气病 素、
抗神经炎素、
维他命
B1
等。
在体内，
维生素
B1
以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠
胃蠕动，增加食欲。因 其分子中含有硫及氨基，故称为硫胺素，因为其能治疗脚
气病，故又称抗脚气病维生素。

作用功效：

1.
促进成长；

2.
帮助消化，特别是碳水化合物的消化；

3.
改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；

4.
减轻晕机、晕船；

5.
可缓解有关牙科手术后的痛苦；

6.
有助于对带状疱疹（
herpes zoster
）的治疗。

7.
提高记忆力

缺乏症：

维生素
B1
缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化
现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力 衰竭、下肢水肿等症状。
18
～
19
世纪
脚气病在中国、
日 本，
尤其在东南亚一带广为流行，
当时每年约有几十万人死于
脚气病。
中国古 代医书中早有治疗脚气病的记载，
中国名医孙思邈已知用谷皮治
疗脚气病。在现代医学上，维生 素
B1
制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗
效。

当维生素B1
缺乏时，按其程度，依次可出现下列反应：神经系统反应（干
性脚气病）
，心 血管系统反应（湿性脚气病）
Wernicke
（韦尼克氏）脑病及
Korsakof f
综合症（多神经炎性精神病）
。

1.
许多神经体症和症状是周围 神经炎，
伴有肢端感觉障碍，
包括局部区域感
觉过敏或感觉麻木。

2.
心血管症状包括劳动时呼吸困难，
心悸，
心动过速和其他心电图不正常的
情况，以及高输出量型心力衰竭。这种衰竭称为“湿性脚病”
。它伴有广泛的水
肿。

ke
综合症是维生素
B1
缺乏和醇中毒的另一严重后果。
此病的特殊
体征是眼肌麻痹，
眼球震颤和共济失调，
服用维生素
B1
后，
可迅速见效。
Wernicke
脑病常伴有
Korsakoff
精神病的体 征，
其特点是记忆力明显减退。
不能获得新知
识，以及健谈症。这些常是不可逆的。< br>（视野中出现灯丝闪烁也可能是此症状，
服用维生素
B1
与腺苷钴胺可以治疗）

维生素
Bl
在体内储存量非常少，所以，
一旦饮食中缺乏
，一两周后，体内
的维生素
Bl
就会迅速减少，从而出现下列症状：

1
．消化道症状：呕吐、厌食、便秘或腹泻。

2.
神经系统症状： 烦躁，某些神经反射减退或消失，甚至嗜睡、呆视、眼险
下垂、惊厥。

3
．循环系统症状：心律加快、全身浮肿，直至发生心力衰竭。

4.
食欲差

5.
恶心，抑郁，腿麻木

6.
患脚气病

婴儿脚气病大多发生在
2
—
5月的婴儿。主要是因为乳母缺乏维生素
Bl
，导
致婴儿摄入不足所致。病情发展迅 速且严重，如不治疗，可导致死亡。所以，一
定要引起家长注意。

营养补充：

有低效和高效两种不同的摄取方法，通常是
50mg
、
100mg
或者是
500mg
。如
果将维生素
B1
、
B2
和
B6
一起均衡地摄取的话，
效果最好。
若再加入具 有抗紧张
效果的泛酸（
pantothenic acid
）
、叶酸（
folic acid
）和维生素
B12
，则效果
会更好。一般的摄取量是每天
100
～
300mg
。








维生素
B2
维生素
B2
，又叫核黄素，为体内黄酶类辅基的组成部 分（黄酶在生物氧化
还原中发挥递氢作用）
，当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障 碍。
其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜
炎和阴囊炎 等，故本品可用于上述疾病的防治。体内维生素
B2
的储存是很有限
的，
因此 每天都要由饮食提供。
维生素
B2
的两个性质是造成其损失的主要原因：
（< br>1
）可被光破坏；
（
2
）在碱溶液中加热可被破坏。

作用功效：

1
、参与体内生物氧化与能量代谢，与碳水化合物、蛋白质、核 酸和脂肪的
代谢有关，
可提高肌体对蛋白质的利用率，
促进生长发育，
维护皮 肤和细胞膜的
完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

2
、参与细 胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素，如强化肝
功能、调节肾上腺素的分泌。

3
、参与维生素
B6
和烟酸的代谢，是
B
族维生素协调作用 的一个典范。
FAD
和
FMN
作为辅基参与色氨酸转化为尼克酸，
维 生素
B6
转化为磷酸吡哆醛的过程。

4
、与机体铁的吸收、储存和动员有关。

5
、还具有抗氧化活性，可能与黄素酶
-
谷胱甘肽还原酶有关。

6
、用于防治偏头痛

比利时和卢森堡的科研人员发现，大剂量补充维生素< br>B2
可使偏头痛的发生
频率降低、
发作持续时间缩短。
偏头痛是由于脑 细胞的能量储备减少所致。
而维
生素
B2
则能提高脑细胞内线粒体的潜能。因 此，每天服用一次维生素
B2 400
毫克，可以有效地治疗偏头痛。
[9]
7
、有助于提高性生活质量

研究证明，人体所含维生素
B2
的多少与性生活的质量密切相关。当人体缺
乏维生素
B2
时，人体器官腔道内的粘膜 层就会受到损害，出现粘膜变薄、粘膜
层损伤及微血管破裂。对于女性来讲这种损害更为严重。女性缺少 维生素
B2
可
表现为阴道干涩、
阴道粘膜充血、
破溃，
从而 引起性欲减退、
性冷淡及性交不适。
出现这种情况时，可口服维生素
B2
，每 次
10
毫克，每日
3
次。
[8]
8
、防治癌症

科学家研究发现，若维生素
B2
缺乏，可增 强化学致癌物的致癌作用。因此
日常生活中多补充维生素
B2
可防治癌症。

最新发现：

患冠心病、心肌缺血及心绞痛的人，若每次服维生素
B2 75
毫克，每天
3
次，用药一个月后，就可使心绞痛的发作频率降低，甚至消失。这是因为 维生素
B2
可以改善心脏的血液供应。

备注：

维生素
B2
与维生素
B6
协同作用，效果最好。

摄取高热量食物时，必须配合摄取更多维生素
B2
，光是维生素
B2
的天敌，
应尽量避免。

缺乏症状：

通常微度缺乏维生素
B2不会出现明显症状，
但是严重缺乏维生素
B2
时会出
现如下症状：

1
）口腔
-
生殖综合征（
orogenital syndrome
）
。

口部：嘴唇发红、口角呈乳白色、有裂纹甚至糜烂、 口腔炎、口唇炎、口角
炎、口腔粘膜溃疡、舌炎、肿胀、疼痛及地图舌等；

眼部：睑 缘炎、怕光、易流泪、易有倦怠感、视物模糊、结膜充血、角膜毛
细血管增生、引起结膜炎等；

皮肤：丘疹或湿疹性阴囊炎（女性阴唇炎）
、鼻唇沟、眉间、眼睑和耳后脂
溢性皮炎；

阴囊炎：最常见，分红斑型、丘疹型和湿疹型，尤以红斑型多见，表现为阴
囊对称性 红斑，
境界清楚，
上覆有灰褐色鳞屑；
丘疹型为分散在群集或融合的小
丘疹； 湿疹型为局限性浸润肥厚、苔藓化，可有糜烂渗液、结痂。

维生素
B2
的欠 缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍，称为
核黄素缺乏病。

2
）长期缺乏会导致儿童生长迟缓，轻中度缺铁性贫血。

3
）严重缺乏时常伴有其它
B
族维生素缺乏症状。

与维生 素
B6
、维生素
C
及叶酸一起作用，效果最佳。由于核黄素溶解度相
对较低，肠道吸收有限，故一般来说，核黄素不会引起过量中毒。