子宫肌瘤手术后注意事项什么豆不能一起吃呢

2021年2月23日发(作者：健康减肥晚餐)
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什么豆不能一起吃呢




豆类的品种非常多，常见的豆制品有黄豆、红豆、黑豆等，
许多人喜欢把 多种食物配合在一起吃，
以增强食物的营养与功能。
可是豆类与很多食物有相克，是不能同时搭 配着食用的。那么什
么豆不能一起吃呢
?
此时要先了解豆的类型，
从而才可能 判断出不
能同食的食物，我们以黄豆、黑豆、红豆为例。



豆子 的种类多，营养丰富，常吃豆子对身体大有好处。我国
传统饮食讲究

五谷宜为养，失豆 则不良

。可以减少脂肪含量，
增加免疫力，降低患病的几率等。



红豆可补心、利尿，能解酒、解毒，对心脏病、肾病、水肿
有一定疗效。红豆还有较 多的膳食纤维，有良好的润肠通便、降
血压、降血脂、调节血糖、抗癌、减肥作用。



黄豆可补脾，促进新陈代谢，对泻痢、腹胀等病症有辅助食
疗作用，是高血压、冠心 病、动脉硬化、肥胖、糖尿病等患者的
理想食品，还有助于延缓衰老。



黄豆不能和什么一起吃：



黄豆与猪血、猪肝、猪肉、羊肉、蕨菜同食。



猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。



虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。



黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰
富的钙质的吸收。



黄豆与猪血相克：黄豆和猪脚不宜同食，但不会中毒，会破