除虫菊图片含钾的食物

2021年2月23日发(作者：抑郁症案例)

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．关于肾病患者的饮食：



（一）急慢性 肾炎，肾病患者水肿期，高血压，要无盐饮食，待水肿消退和血压稳定后，可改为低盐
饮食。



（二）患肾病综合征和其他肾病大量蛋白尿，可限量入食高质量蛋白质。如牛奶、 鸡蛋、瘦肉、鲫鱼、
鲤鱼等。成人一般每日摄入
100
克左右为宜。但不要进食植物蛋 白，高血脂要限食含胆固醇高的食物，如
蛋黄等。



（三）糠尿病肾病，除按糖尿病的要求控制饮食外不宜食动物脂肪。应采用食用植物油。



（四）尿酸性肾病，要多饮水，要保持足够的尿量，应禁食扁豆、菠菜、茶、咖啡 、动物内脏等。



（五）肾功能不全除原则上要低蛋白饮食外，应多食淀 粉类，以保证足够的热量，要根据水肿的状况
确定水、盐的摄入。尿毒症期要限制含钾量高的食物。（请 参照附表）



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（六）透析病人：具有一定的特殊性，要根据病人的具体情况在医生的指导下，进行饮食。



（七）总之：不管哪种肾病，在哪个病程期间，其症状如何，都要禁食辛辣，不宜 酒烟，注意劳累。




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．肾病的疗养：


肾病的疗养大体可归为二个方面，一是病后慎起居，二是平时保阴精。




一、病后慎起居：



（一）首先要预防和 控制感冒。临床表明：慢性肾病患者常因感冒致病情复发和加重，其主要原因就
是没注意顺应气候的变化 ，所以顺应一年四季如昼，日夜昏晨的变化进行作息和宜避风寒与湿露是非常重
要的。



（二）保持足够的睡眠，但不要

饮食而卧

和睡 前服用刺激性的食物。同时要喜怒有节，排除烦恼。



（三）切勿过度劳累，形体的过度劳累会导致体内有关脏腑的气血损伤。



（四）适当锻炼，有下列情况不宜锻炼，应绝对卧床休息：



①尿毒症患者可适当进行锻炼。但运动量不宜过大。




②感染、高热、水、电解质紊乱者。



③严重水肿、低蛋白血症者。



④有心脏病和其他并发症者。



⑤尿道结石和尿路梗阻者。




二、平时保阴精：



①收心神以息相火妄动：精是生命的基础， 藏精者肾也，司疏泄者肝也，二者皆有相火。君火也，为
物所感则动，心动则相火易动，动则精自走，亦 暗流而疏泄，所以收心神保阴精为第一要务。




②节情欲以防阴精妄耗。情欲宜节不宜过，禁忌房事以保阴精，尤其肾病患者更宜慎之。




③调七情以使阴精勿亏：病后特别要注意心情舒畅，怒则伤肝而相火动 ，动则疏泄不利，病情可趋
于严重。








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各种食物嘌呤含量比较



第一类

含嘌呤高的食物

(
每
100g
食物含嘌呤
100
～
1000mg)

肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、
斑鸡、石鸡、酵母



第二类

含嘌呤中等的食物

(
每
100g
食物含嘌呤
75
～
100mg)

1.
鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；


2.
肉食：熏火退、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉

禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、
火鸡



第三类

含嘌呤较少的食品
(
每
100g
食物含嘌呤
<75mg)

1.
鱼蟹类
:
青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎


2.
肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉


3.
麦麸
:
麦片、面包、粗粮


4.
蔬菜：芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐



第四类

含嘌呤很少的食物


1.
粮食：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心

粉、面条、面包、
馒头、苏打饼干、黄油小点心。


2.
蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀
豆、南瓜、倭瓜 、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜


3.
水果：各种水果。

蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精

饮料：汽水、茶、咖啡、
可可、巧克力


4.
其它：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。


















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