-自制去黄褐斑面膜
人教版四年级下册数学
营养午餐
教材第
101
、第
102
页内容。
1
.
帮助学生理解“不低于”和“不超过”的含义及用数学符号表示的方法。
2
.
使学生能综合运用简单的排列组合、
统计等相关知识
,
设计调配科学、
合理的午餐食谱。
3
.
让学生养成良好的饮食习惯
,
能合理地调配午餐食谱
,
改变平时不正确的饮食习惯。
重点
:
理解“不低于”和“不超过”的含义及用数学符号表示的方法。
难点
:
能综合运用简单的排列组合、统计等相关知识
,
设计调配科学、合 理的午餐食谱。
多媒体课件。
师
:
民以食为天
,
每个人都离不开吃饭。
今天
,
老师准备了 很多精美的菜肴图片想和大家一
起来欣赏。
(
课件出示
:
精美的菜肴 拼图图片
)
师
:
欣赏这些精美菜肴的图片
,
说出此时的心情。
生
:
看到美味的菜肴口水直流
,
特想吃。
师:
午餐在生活中很重要。你们觉得一份什么样的午餐才是最好的呢
?
(
学生独立回答
)
师
:
一份好的午餐除了满足好 吃的要求之外
,
有足够的营养是至关重要的
,
这是保证我们
身体健康 的重要条件之一。今天我们学习“营养午餐”
。
(
板书
)
(
出示教材第
101
页第二食堂“午餐菜谱”
)
师
:
通过观察
A
、
B
、
C
三种菜谱
,
你发现这九道菜肴可以分为几类
?
生
:
分为两类
:
师
:
任选菜 谱
A
、
B
、
C
中的一种
,
看看你选择的菜 谱中的每道菜是荤菜还是素菜
,
它们的热
量、脂肪和蛋白质的含量分别是多少。
(
课件出示教材第
101
页每道菜肴中热量、脂肪和蛋白质含量分布表< br>)
(
生独立完成
,
小组交流
,
全班汇报
)
菜谱
A
:
菜谱
A
热量、指肪和蛋白质的含量
编号
菜名
热量
/
千焦
脂肪
/
克
蛋白质
/
克
2
炸鸡排
1254
19
20
5
西红柿鸡蛋
899
15
16
8
香菇油菜
911
11
7
热量< br>:
1254+899+911=3064
(
千焦
)
脂肪
:
19+15+11=45
(
克
)
蛋白质
:
20+16+7=43
(
克
)
菜谱
B
:
编号
1
7
6
菜谱
B
热量、指肪和蛋白质的含量
菜名
热量
/
千克
脂肪
/
克
蛋白质
/
克
猪肉粉条
2462
25
6
家常豆腐
1020
16
13
香菜冬瓜
564
12
1
热量
:
2462 +1020+564=4046
(
千焦
)
脂肪
:
25+16+12=53
(
克
)
蛋白质
:
6+13+1=20
(
克
)
菜谱
C
:
编号
菜谱
C
热量、指肪和蛋白质的含量
菜名
热量
/
千克
脂肪
/
克
蛋白质
/
克
4
3
9
辣子鸡丁
土豆炖牛肉
韭菜豆芽
1033
1095
497
18
23
7
7
11
3
热量
:
1033+1095+497=2 625
(
千焦
)
脂肪
:
18+23+7=48
(
克
)
蛋白质
:
7+11+3=21
(
克
)
(
课件出示专家建议
)
师
:
专家建议 中
,
“不低于”和“不超过”的含义你能理解吗
?
(
小组交流
,
全班汇报
)
生
:
“不低于”就是不小于
,
也就是大于或等于。
师
:
用符号表示大于或等于时
,
可以将“
>
”号和“=
”上下对齐并简化写成“≥”
。
“不超
过”呢
?
生
:
不超过就是不大于
,
也就是小于或等于。
师
:
用符号表示小于或等于是“≤”
。
师
:
现在你能用数学语言描述一下专家的建议吗
?
生:
热量≥
2296
千焦
,
脂肪≤
50
克。
师
:
判断一下学校食堂菜谱是否符合标准。
(
小组讨论
,
全班交流
)
生
:
菜谱
A
:
热量
:
3064>2926
脂肪
:
45<50
菜谱
B
:
热量
:
4046>2926
脂肪
:
53>50
菜谱
C
:
热量
:
2625<2926
脂肪
:
48<50
所以
,
以上提供的菜谱
A
符合儿童营养标准。
师
:
根据专家的建议
,
10
岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量 应≥
2926
千焦
,
脂肪
应≤
50
克
,< br>自己先设计一种午餐菜肴
,
看是否符合标准。
(
学生独立完成
,
小组交流
,
全班汇报
)
生
:
热量
:
2462+497+911=3870
(
千克
)
脂肪
:
25+7+11=43
(
克
)
3870>2926
43<50
符合专家提出的营养标准。
师
:
在全班搭配出的所有方案中
,
每人选出< br>6
种喜爱的方案
,
并进行喜爱人数、
男生人
数、女生人数统计
,
填入下表。
(
生独立完成
)
方案
配菜编号
喜爱人数
男生人数
女生人数
1
2
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