怎样才能永久性脱毛食物蔬菜性质

2021年2月23日发(作者：韭菜的营养价值)

简介

在果品中，
板栗补肾气、
强筋骨、
益脾胃 、
止泄泻
;
荔枝浆健脾胃、
养气血，
治脾虚所致的贫血、
泄 泻
;
胡桃肉
温补肾阳、
润肺止喘
;
松子滋阴润肺、
润肠通便、
祛风活络
;
椰子浆
滋阴利水，用于阴虚消渴
;
龙 眼肉养心安神，治疗气血不足引起
的浮肿、泄泻
;
大枣
补脾和胃、益气生津、 润心肺、补五脏。

在肉类食品中，羊肉健脾强肾、补虚益劳
;
羊肝治脾胃虚 弱引起的呕吐、消
瘦
;
牛肉益气养血，治精血虚亏，功似黄芪
;
牛肝 益血补肝、明目
;
牛血理气补中
;
鸡肉温补脾胃、补血益肾
;
鸡肠治小便频数、遗精遗尿
;
狗肉温肾壮阳、滋补脾胃
;
狗鞭治肾虚阳萎、 腰酸尿频
;
旱鸭肉强壮腰膝、温补肾阳
;
鼠肉治虚劳体弱、毛发
脱落 。

2
特点

骨蒸潮热、疳积膨胀
;
猫肉通经活络 、补虚养血、消痰咳，能治瘰疬、
血小
板减少性紫癜
;
鹿肉补五脏、疗虚劳、 通络祛风
;
鹿鞭
补肾壮阳、益膝暖宫
;
熊掌
补
气血 、益脾胃、祛风寒、续筋骨
;
猪肝
补肝明目、益气养血
;
海参
润燥、补肾、养
血，补益作用功似人参
;
鲫鱼
治消化不良、食欲不振、恶心 呕吐、子宫脱垂、脾
虚水肿、产后乳少
;
鲢鱼温中益气、暖胃、泽肤
;
鲟鱼活血通淋、益气补虚
;
黄鳝温
阳益脾、补肝养血。


除此之外，还有许多具有温补作用的食物，如萝卜缨性温味甘、消食理气
;
糯米
益气 壮阳、温补脾胃
;
羊奶补肾益精、滋润心胃
;
饴糖
润肺止咳、补气缓 痛
;
高梁
温中利气、涩肠胃
;
蚕蛹和脾胃、去风湿，治小儿疳疾;
豆油湿润肠道，可驱
虫、治肠梗阻
;
人胎盘补气养血，治五劳七伤。< br>
《
本草纲目
》曰：
“
春食凉，夏食寒，以养阳；秋食温，冬 食热，以养阴。
”

一、粮食组

温热性－－
高粱
、面粉、糯米及其制品。

寒凉性－－
荞麦
、小米、
大麦
、
青稞
、
绿豆
、薏米及其制品。
平

性－－大米、灿米、玉米、
红薯
、
粳米
、赤豆及其制品。


二、蔬菜组

温热性－－
扁豆
、
青菜
、
黄芽菜
、
芥菜
、香菜、辣椒、
韭菜
、
南瓜
、
蒜苗
、
蒜苔、大蒜、大葱、生姜、
熟藕
、熟
白萝卜
。

寒凉性－－芹菜、
冬瓜
、
生藕、
生白萝卜、
苋菜
、
黄瓜、
苦瓜
、
茄子
、
丝瓜
、
茭白
、
茨菇
、
紫菜
、金针菜（干品）、
海带
、< br>竹笋
、
冬笋
、菊花菜、
蓬蒿
菜、
马
兰头、土豆、
绿豆芽
、
菠菜
、油菜、
蕹菜
、
莴笋< br>。

平

性－－卷心菜、蕃茄、
豇豆
、
四季 豆
、
芋艿
、
鸡毛菜
、花菜、花椰花、
黑木耳、
刀豆
、
银耳
、山药、松子仁、芝麻、胡萝卜、洋葱头、蘑菇、香菇、
蚕
豆
、
花生
、
毛豆
、黄豆、
黄豆芽
、
白扁豆< br>、豌豆。




三、
动物性食品
组

温热性－－
羊肉
、
狗 肉
、黄鳝、
河虾
、
海虾
、雀肉、
鹅蛋
、猪肝。
寒凉性－－
鸭肉
、
兔肉
、
河蟹
、
螺 蛳肉
、田螺肉、
马肉
、
牡蛎肉
、
鸭蛋
、蛤
蚌。

平

性－－猪肉、
鹅肉
、
鲤鱼
、< br>青鱼
、
鲫鱼
、
鲢鱼
、
鳗鱼
、
鲥鱼< br>、
黄花鱼
、
带鱼
、
鲍鱼
、
甲鱼、
泥 鳅
、
海蜇
、
乌贼鱼、
鸡血
、
鸡蛋、
鸽蛋< br>、
鹌鹑肉、
鹌鹑蛋
、
海参
、
燕窝
。


四、奶及奶制品、大豆及大豆制品组

温热性－－奶酪。

寒凉性－－牛奶。

平

性－－豆奶、豆制品。


五、水果组

温热性－－
荔枝
、
龙眼
、
桃 子
、
大枣
、杨梅、核桃、杏子、
桔子
、樱桃。

寒 凉性－－
香蕉
、西瓜、梨、
柑子
、
橙子
、
柿子、鲜百合、甘蔗、
柚子
、
山
楂
、
猕猴桃
、金桔
、
罗汉果
、
桑葚
、
杨桃
、
香瓜< br>、生菱角、生荸荠。

平

性－－苹果、
葡萄
、柠檬
、
乌梅
、
枇杷
、橄榄、
李子
、酸梅、海棠
、
菠
萝
、石榴、
无花果
、熟
菱角
、熟荸荠。


六、其他食品

（一）、干果类：

温热类－－
栗子
、核桃、
葵花子
、
荔枝干
、桂圆。

平

性－－
花生
、
莲子
、
芡实
、
榛子
、
松子
、百合、
银杏
、
大枣
、< br>南瓜子
、
西瓜子、芝麻、橄榄。

（二）、调味品：

温热性－－酒、醋、
酒酿
、
红糖
、
饴糖
、
芥末< br>、茴香、花椒、胡椒、
桂花
、
红茶、咖啡。

寒凉性－－酱、
玫瑰花
、
豆豉
、食盐、绿茶。

平

性－－白糖、蜂蜜、可可。

温性食品有
：面粉、豆油 、酒、醋、生姜、葱、蒜、胡萝卜、
韭菜
、
葡萄
、
荔枝
、< br>莲子
、
大枣
、胡桃、
乌梅
、
李子
、
栗子
、
橘子
、桃、
龙眼
、橄榄、鸡肉、
羊肉
、鹿肉
、
鲫鱼
、黄鳝、虾、
鲥鱼
等。

寒性食品 有
：小米、
绿豆
、
荞麦
、豆腐、
豆浆
、
豆 豉
、油菜、黄瓜、
苋菜
、
茄子
、
芋头
、
竹 笋
、西瓜、
香蕉
、梨、
菱角
、藕、广柑、甘蔗、
白果
、柿饼、百
合、
兔肉
、
鳗鱼
、
螃蟹
、龟、甲鱼、 牡蛎等。