黑脸娃娃怎么样食物属性分类

2021年2月23日发(作者：淋病的症状)
食物属性分类

1.
寒性食物



淡豆 豉、马齿苋、酱、苦瓜、藕、食盐、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海
带、竹笋、慈姑、 西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑葚、蛏肉、柚、冬瓜、黄瓜、田螺。

2.
热性食物



芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒。

3.
温性食物



高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、< br>木瓜、薤白、
、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、
鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鸡肉、雀、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、
海参、羊乳、鹅蛋。

4.
凉性食物



小米 、大麦、绿豆、小麦、薏米、荞麦、腐、
茄子、
白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、
丝瓜、油菜、
菠菜、苋菜、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果、橘、槐花、菱角、茶叶、蘑菇、猪 皮、
鸭蛋。

5.
平性食物



豌豆、 黑大豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、粳米、玉米、白薯、马铃薯、洋葱、藕节、黄花菜、
荠菜、香椿、茼蒿、 圆白菜、芋头、扁豆、胡萝卜、白菜、豆豉、百合、荷叶、橄榄、无花果、
李子、葡萄、白木耳、木耳、 香菇、黑芝麻、
榛子、南瓜子、
落花生、
白果、
莲子、
桃仁、
李仁、
酸枣仁、猪肺、猪心、猪肉、猪肾、猪蹄、牛肉、鹅肉、白鸭肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、蜂蜜、蜂乳、
香榧子、芡实、燕窝、鸡蛋、鹅蛋、牛奶、白砂糖、黄鱼、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、龟
肉、鳖肉、海蛰。


1
、水果类

寒凉性：西瓜、杨桃、 奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、樱桃、凤梨、
椰子、柠檬。


平和性：枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、苹果、甘蔗、释迦、加州李、菠萝蜜、无花果、木瓜 、
枣子、蕃石榴、柳橙、杏仁。


温热性：龙眼、桃子、芒果、橄榄、金枣、榴连、桑椹。


2
、蔬菜类


寒凉性：芦荟、萝卜、莲藕、茭白荀、海带、紫菜、 苦瓜、竹笋、豆腐、丝瓜、莴苣、菠菜、白
菜、冬瓜、苋菜、茄子、芥菜、芹菜、芥蓝菜、黄瓜、空心菜 、油菜、包心白菜、荸荠、豆薯、
甘薯叶、黄豆芽、匏子、枸杞叶、落葵、绿豆、薏苡仁。


平和性：甘薯、蚕豆、木耳、马铃薯、香菇、菱角、
花生、
玉米、胡萝卜、 甘蓝、洋菇、
马铃薯、
豌豆、黑豆、黄豆、菜豆、红凤菜、面筋、麦粉、金针菜。


温热性：南瓜、葱、韭菜、生姜、洋葱、糯米、芫荽、茴香、九层塔、大蒜、辣椒、胡椒、芥 茉。


3
、中药类


寒凉性：菊花、决明子、薄荷、仙草、西洋参、人参须、青草茶、苦茶、菊花茶、洛神花茶。


平和性：灵芝、蜂蜜、山药、莲子、白木耳、芝麻、枸杞子、百合、四神汤、清补凉汤、山楂。


温热性：酒、醋、栗子、核桃、当归、人参、黄耆、四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸。


4
、动物类


寒凉性：猪肉、鸭肉、野鸡、牛乳、田鸡、螃蟹、鸭蛋、田螺、鳖肉、蛤肉、蚌肉、海蜇。


温热性：牛肉、羊肉、犬肉、鲤鱼、鳗鱼、雀肉、雀蛋、鹅蛋、海虾、鲫鱼、鳝鱼、鲢鱼、草 鱼、
白带鱼、乌骨鸡。


平和性：鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鲈鱼、鲳鱼、泥鳅、鲍鱼、鲫鱼、乌鱼、羊乳、海参。


一、热性食物饮品一览表：


1
、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉


2
、水果：樱桃、榴莲


3
、中药：荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香

二、温性食物饮品一览表：


1
、谷物：糯米、紫米、西谷米（西米）
、高梁、谷芽、黑米

< br>2
、调味品：葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然、莳萝、砂仁、小茴香、大茴香、红糖、
植物油、醋、香花菜、草果、胡葱、小蒜、料酒、石碱、紫苏、丁香、八角、山柰、桂花


3
、蔬菜：白萝卜（熟）
、韭菜、藕（熟）
、蒜苔、青蒜、洋葱、 雪里红、茴香苗、香椿头、香菜、
南瓜、罗勒、香荆菜、地笋、甘薯、香薷、荆芥、魔芋、薤白、刀豆、 淡菜（水菜）


4
、蛋类：鹅蛋、麻雀蛋


5
、肉类：羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、牛肉、黄牛肉、牛肚、牛髓、金花火腿、鸡肉（微温）
、乌
骨鸡、野鸡肉、狗肉、猫肉、鹿肉、獐肉（河鹿肉）
、骆驼肉、熊掌、麻雀肉、鹧鸪肉、獐肉、
雉肉、海虾、河虾、鳝鱼（黄鳝）
、带鱼、鲩鱼、鲢鱼、鲚鱼、鲂鱼、河豚、鳙鱼、海参、鳟鱼 、
海星、鲶鱼、海马、鲦鱼（白条鱼）
、刀鱼、大马哈鱼、鳊鱼、混子鱼、大头鱼、海龙、蚕蛹 、
蚶（毛蚶）
、蛤蚧（大壁虎）


6
、水果：金橘、石榴 、番石榴、木瓜（番木瓜）
、大枣、黄皮果、索罗果、柠檬（性微温）
、杏、
荔枝、佛 手柑、杨梅、使君子、龙眼（桂圆）
、红毛丹、山楂、越橘果、释迦、卡密、枸橘、桃
子


7
、干果：橘饼、栗子、开心果、核桃、核桃仁、松子仁、海松子、海枣、槟榔、橡实


8
、饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒、咖啡、羊奶、茉莉花茶、玫瑰花茶、月季花茶 、桂花茶、
白兰花茶、辛夷花茶、杜鹃花茶、金盏花茶、迷迭香茶、百里香茶、厚朴花茶、兰香草茶、莲 花
茶、紫藤华茶、雪莲花茶、留兰香茶、红茶


9
、中药：紫河车 （胎盘）
、松花粉、五味子、肉苁蓉、川芎、
橘核、
红花、藏红花、
木香、< br>当归、
山茱萸、何首乌（微温）
、紫苏、吴茱萸、橘皮、五加皮、豆蔻、丁香、黄芪（性 微温）
、冬虫夏
草、白术、姜黄、胡卢巴、肉豆蔻、高良姜、竹叶、食茱萸、野胡椒、山柰、白 芷、人参、竹叶
椒、红豆蔻、独活、红曲、艾叶、杜仲、太子参（微温）


三、平性食物饮品一览表：


1
、谷物：大米、玉米、燕麦、青稞 、米皮糠（米糠）
、锅巴、黑米、白芝麻、黑芝麻、番薯（红