专治痤疮医院热凉性食物一览表

2021年2月23日发(作者：治牛皮癣的医院)
热性食物、温性食物、平性食物、凉性
食物、寒性食物一览表




热性食物饮品一览表



1
、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉



2
、水果：樱桃、榴莲



3
、中药：荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香




温性食物饮品一览表



1
、谷物：糯米、紫米、西谷米
(
西米
)
、高梁、谷芽、黑米



2< br>、调味品：葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然、莳萝、砂仁、小
茴香、大茴香、红糖、植 物油、醋、香花菜、草果、胡葱、小蒜、料酒、石碱、
紫苏、丁香、八角、山柰、桂花



3
、
蔬菜：
白萝卜
(
熟
)< br>、
韭菜、
藕
(
熟
)
、
蒜苔、
青蒜、
洋葱、
雪里红、
茴香苗、
香椿头、香菜、南瓜、罗勒、香荆菜、地笋、甘薯、 香薷、荆芥、魔芋、薤白、
刀豆、淡菜
(
水菜
)


4
、蛋类：鹅蛋、麻雀蛋



5
、肉类：羊肉、 羊肚、羊骨、羊髓、牛肉、黄牛肉、牛肚、牛髓、金花火
腿、鸡肉
(
微温
)< br>、乌骨鸡、野鸡肉、狗肉、猫肉、鹿肉、獐肉
(
河鹿肉
)
、骆驼肉、< br>熊掌、麻雀肉、鹧鸪肉、獐肉、雉肉、海虾、河虾、鳝鱼
(
黄鳝
)
、带 鱼、鲩鱼、
鲢鱼、鲚鱼、鲂鱼、河豚、鳙鱼、海参、鳟鱼、海星、鲶鱼、海马、鲦鱼
(
白条
鱼
)
、刀鱼、大马哈鱼、鳊鱼、混子鱼、大头鱼、海龙、蚕蛹、蚶
(毛蚶
)
、蛤蚧
(
大
壁虎
)

6
、水果：金橘、石榴、番石榴、木瓜
(
番木瓜
)
、大枣、黄皮 果、索罗果、
柠檬
(
性微温
)
、杏、荔枝、佛手柑、杨梅、使君子、 龙眼
(
桂圆
)
、红毛丹、山楂、
越橘果、释迦、卡密、枸橘、桃子< br>


7
、干果：橘饼、栗子、开心果、核桃、核桃仁、松子仁、海松 子、海枣、
槟榔、橡实



8
、饮品：白酒、啤酒、红酒 、黄酒、咖啡、羊奶、茉莉花茶、玫瑰花茶、
月季花茶、桂花茶、白兰花茶、辛夷花茶、杜鹃花茶、金盏 花茶、迷迭香茶、百
里香茶、厚朴花茶、兰香草茶、莲花茶、紫藤华茶、雪莲花茶、留兰香茶、红茶


9
、中药：紫河车
(
胎盘
)
、 松花粉、五味子、肉苁蓉、川芎、橘核、红花、
藏红花、木香、当归、山茱萸、何首乌
(
微温
)
、紫苏、吴茱萸、橘皮、五加皮、
豆蔻、
丁香、
黄芪
(
性微温
)
、
冬虫夏草、
白术、
姜黄、
胡卢巴、
肉豆蔻、
高良姜、
竹叶、食茱萸、野胡椒、山柰、白芷、人参、竹叶椒、红豆蔻、独活 、红曲、艾
叶、杜仲、太子参
(
微温
)





平性食物饮品一览表



1
、谷物 ：大米、玉米、燕麦、青稞、米皮糠
(
米糠
)
、锅巴、黑米、白芝麻、
黑芝麻、番薯
(
红薯
)


2
、豆类：豌豆、 赤小豆、饭豇豆
(
白豆
)
、黑豆、黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、
豆豉< br>


3
、调味品：白糖、冰糖
(
微凉
)< br>、味精、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖
(
麦
芽糖、糖稀
)


4
、蔬菜：青菜、大白菜、包菜、茼蒿、金花菜、芜菁、扁豆荚、扁豆花 、
四季豆、
元修菜、
碎米荠、
土豆、
胡萝卜、
长豇豆
(
豆角
)
、
山药、
睡莲菜、
葫芦、
芋头、菊芋、 苦瓜
(
熟
)
、石耳、香菇、竹荪、黑木耳
(
微凉
)
、平菇、鸡腿蘑、海
白菜、
马勃、
猴头菇、
百合、
蕨麻、< br>清明菜、
委陵菜、
费菜、
松蘑、
口蘑、
番杏、
胭脂菜 、
宝塔菜、
水荠、
桑黄、
水菠菜、
翻白草、
葛根、
鸡眼菜、
败酱、
郎椰菜、
茅梅、萝卜
(
微凉
)
、大 头菜、母鸡头、洋生姜、银耳
(
微凉
)
、燕窝、玉米须



5
、蛋类：鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋



6
、
肉类：
猪肉、
野猪肉、
猪心、
猪肾、
猪肝、
鸡 血、
乌鸦肉、
蛇肉、
蝗虫
(
蚂
蚱
)
、驴肉 、鹌鹑肉、鸽肉、鹅肉、大雁肉、鲫鱼、青鱼、黄花鱼、鲈鱼、白鱼、
鲤鱼、
乌贼鱼、
鲛鱼、
银鱼、
鲥鱼、
鲳鱼、
黄颡鱼、
鲍鱼、
鲮鱼、
鳗鲡、
沙丁鱼、
泥鳅、金枪鱼、鲑鱼、鱼翅、梭鱼、鱖鱼、鱿鱼、鲟鱼、鳇鱼、甲鱼
(
微凉
)
、龟
肉
(
微温
)
、鳗鱼、鲨鱼、橡 皮鱼、海参
(
微凉
)
、海蜇、海胆、鱼鳔、干贝



7
、水果：椰子肉、无花果、花红
(
沙果
)
、李 子、菠萝、菠萝蜜、葡萄、薛
荔果、
西番莲、
橄榄、
海红、
郁李仁、
火棘、
山樱桃、
野樱桃、
山胡桃、
胡颓子、
刺玫果、野苹果 、梅子、覆盆子、椰子汁