小蜜蜂大功效

2021年2月22日发(作者：男性性功能)
小蜜蜂大功效

蜂蜜作为药用，
在中国已有数千年的历史，功效良好。每天早 起空腹喝淡盐水，每天晚
上睡前喝蜂蜜水。
早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，
润
肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，
并补充各种 微量元素。所以，
更科学的办法是
把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然， 也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水
就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

常饮蜂蜜延年益寿

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
由于牛奶含钾多，
而蜂蜜含有丰富的镁。
而研究
表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的 作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、
防止感染及减少经期失血量；
镁对大脑中枢神经具有镇静作用 ，
能调节心理，
消除紧张心理，
减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜 富含的
B
族维生素，有舒缓安眠的
作用。蜂蜜中含有大约
35
％葡萄 糖，
40
％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被
人体所吸收利用。
蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，
还含有一定数量的维生素
B1
、
B2
、
B6
及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等， 是食
物中含酶最多的一种。
酶是帮助人体消化、
吸收和一系列物质代谢及化学变化的促 进物。
蜂
蜜的气味芳香可口，
从营养和保健价值来看，
不仅是滋补、
益寿延年之品，
又是治病之良药。

在临床上，
蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。
如每晨
用温开水冲蜂蜜
6
克， 空腹服或用丹参
15
克，木香
6
克，炙甘草

6
克 ，煎汁冲蜂蜜服，可
治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。
为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是 一种潜在的碱性
食物，
它所含的锰等无机盐，
有促进食物的消化和同化作用，
从而减轻胃肠负担而缓解症状。

若用蜂蜜
30
克，炒枣仁末
15< br>克，分
2
次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、
健忘、多梦。如加 入五味子
9
克，柏子仁
9
克，还可以增强记忆力，改善智能。
如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮
1
杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。
若用丹参、首乌各
15
克，水煎取汁，冲蜂蜜
1
汤匙内服，功效更佳 。用蜂蜜
30
克，精盐
3
克，加凉开水调匀，每天早晚各服
1
次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱
者、病后有便秘的患者。

当 有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花
10
克，百合
15
克 ，玉竹
15
克，煎水取汁，调入蜂蜜
2
汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜 适量，隔水炖服，可
消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。< br>因此，呼
吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，
还有强壮之功 。
对于生长
期的儿童，
蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，
蜂蜜中含有铁和叶酸，< br>常吃可以预防和纠正儿童的
贫血。

此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜 营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，
对于皮肤有滋润作用，
尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。
很多高级的化妆
品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好 的保护作用。
如能长期内服及外敷外涂，有
助美容，还能益寿延年。

蜂蜜的妙用



新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用， 使皮肤细腻、光滑、富有弹性。蜂蜜
面膜：用蜂蜜加
2-3
倍水稀释后，每天涂敷面部 。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，
使用时按摩面部
10
分钟，使蜂蜜的营养成 分渗透到皮肤细胞中。甘油蜂蜜面膜：取一份蜂
蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜， 每次在脸上敷
20
分钟左右，再用
清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。




优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，
表明其防腐作用极强。
实验证实，
蜂蜜对链球菌、
葡萄球菌、
白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作 用。在处理伤口时，
将蜂蜜涂于患处，可