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女人开背的好处和坏处分别是什么?
可能很多年轻 人不知道开背是什么意思,
实际上,
现在很多
女人喜欢做开背,
尤其现在的精 油开背是非常受欢迎的保健养生
方式,精油开背的本质就是做按摩,这样做有很多好处,比如可
以改善睡眠,
能够促进血液的循环等等,
下面详细介绍女性开背
的好处以及坏处。
★女人开背的好处和坏处:
开背的好处及作用:刺激
调气血
由于处在背后,
背部往 往难以得到足够的重视。
但历代养生
理念中,
背部都是非常重要的。
比如说脊 柱两旁是贯穿全身的足
太阳膀胱经,各脏腑的背俞穴均在背部膀胱经。刺激这些穴位,
可起到疏 通经气、振奋阳气、调和气血、恢复脏腑功能的作用。
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现代医学已经阐明,背部脊柱是脑、 脊髓通向躯体各脏器、
组织发出神经根的地方和通道,
在脊柱的两旁,
这么好的文章来
自微信公众号穴位图,
分布着一些可以起到调节内脏作用的自主
神经节。因此,通过保 健方法,科学适当地刺激背部的穴位、经
络,可以起到治病保健的功效。
背部首重保暖
中医认为,背为阳,腹为阴,人体背部分布的基本上是人体
的阳经,
所以背 部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。
督脉与六阳
经有联系,称为“阳经之海”
,故其统 摄一身之阳,全身阳气的
运行都与脊柱有关,因而,背的寒暖与脏腑的功能息息相关。
《养生四要·
慎动》
中提到:
“ 背者五脏之附也,
背欲常暖,
暖则肺脏不伤。
”
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