精油的核心价值

2021年2月19日发(作者：鬼头炎的治疗)
认识精油的核心价值

介绍自己后
,
直接说

下面我们就进入今天的主题
,
了解精油的核心价值
.
大家有没听过一句话叫做
”
万变不离其中
”
这句话
, 无论多复杂的事务都有有据可循的
,
都有一个最基础的最持久的理念在做为核心
.
精油也一样
.
而且精油实际上一点也不
复杂
.
它是非常简单 和神奇的
.

请问大家
,,
现在您是否是一位精油专家呢
,(

学员回 答
,
一片不是声
),,
大家同不同意
.,
你明天是什么取决 天您今天做了什
么
,.

所以
,,
我们今天拿出了一个专 门的时间来学习精油
,
且学习的是精油的基础和核心知识
,
所以我完全相信< br>,
将来经过您们
一定会成为精油方面的专家的
,.


下面进入课提内容
.
人体免疫力最强的时候

是身心灵都处于平衡状态的时候
.

我们人类的的养生与修身是一体的
,
心理平衡，身体才会平
衡
但
,
现代生活中
,
忙碌
,
紧张
,
压力 大是我们所有人都要面对的情况
,
所以
,
大倍份人都无法让身心灵处于一个种 谐平衡的状
态
.

而。


精油的真正价值就是在 于通过精油芳香分子的功效来增强人的内在能量
,
自身的免疫力
,
提升信心以 达到平和有效的干
预和思想提振
.
使身心都处于平衡
,
和谐的状态< br>.

它并不是直接治愈人的疾病
,
而是增进人们对抗疾病时的自身抵 抗力以及对抗疾病时的意志能力
.


或者有的人会认为心灵的和谐对于身 体的健康可能是无足轻重的或者有影响但影响不大
.,
大家有没听过这样一句话
,您
的脸部状态反应您的身体状态
,
您的身体状态反应您的心理状态
.


我们来想像一下
,
您身边有没有这样的人
,
从 你认识他就很少过他的脸上有过笑容
,
就算是笑也是冷笑
,
经常的叹气
,
报怨
,
发牢骚
,
总是很愤怒的状态
,
和他一起 超过半小时后
,
发现自己会无端的烦燥
,
压郁
,
只想赶快离 他远远的
,
如果可以的话
,
希
望再也不要接近他
.

研究表明，积极的情绪能提高体力和脑力劳动的效率，使人的身心保持健康的状态；而消极的 情绪，如愤怒、怨恨、
焦虑、抑郁、恐惧、痛苦等，如果强度过大或持续过久，就可能导致神经活动功能 失调。由于情绪的变化会引起人体
内的化学物质的改变和大脑功能的改变，因而会引起某些内脏生理功能 和病理形态方面的变化。很明显的一个例子就
是
,
当我们很悲伤痛苦时会流眼泪
,
而我们在哭过后会觉得心好像舒服一点
,
但随之而来的是强烈的疲劳感
.
而且您知
道在这样的状态下的
2
滴泪水就能让毒死一只小白鼠
.

我们再来分享一个案例
:
讲故事
:,
在外贸公司上班的 一个白领女性
,
收入很高
,
但一个月前和男友分了手
,
最近 感到身体有些不舒服
,
于是去医院看
病
,
医生在为她做了初步检查后
,
告诉她有可能是乳腺增生
,
但现在不能确定是良性的还是恶性的
,
让她明天做好准备再做
一些相关检验
,
第二天她却没有来这个医院
,
而是去了别一个地方
,
那就是别一个世界
.
这个故事告诉我们什么
?
停顿
…..

告诉了我们
,
拥有一颗勇敢
,
坚强的心
,
保持正 面

积极的态度是多么的重要
.
,
当您需要自己坚强的面对一些人生 变故时
,
您真的需要能有一个很有效的外在力量能在这个时候帮助你
,
而精油正是我们获得这个身心能量的最好，最神奇的途径
.
．

< br>我们正确深入的认识精油的话
,
可以说
,
不管是因紧张繁忙而引起的生 理失调
,
因情绪压力所引致的心理碍
,
或因失去所爱而造成的心灵伤害
,
都能在芳香中获得安抚和平衡
,
精油的力量能让我们
-------
以正面积极的角度看待事情
,
用乐观的心情和眼晴去接受每一个当下
,
不管处艰难
,
处困苦
,
处快乐
,
处欢愉
,
都能拥有安定而温暧的灵魂

保护我们更勇敢
,
坚强
,
更温柔快乐


以上都是比较感性的认识
,
但了解一个事物
,
除了感性之外也要从理性的角度 去认识
.
那么我们来从科学的
,
理性的层面来认识一下精油
.


我们都追求高品质的生活
,
那么
,
什么样的生 活是高品质的
,
倒不是说您用了精油就是高品质的生活了
,
而是说我们在生 活中要使用高品质的用品
,
使用那些天然的
,
环保的
,
安全 的
,
无毒副作的的生活用品
.

(
而现代生活中所充斥的 许多物质都是经由石油裂解后的化学合成品
,),
现在
,
我们了解了很多医学 知识与环保意识
,
我们
更加关注自身
,
所以，现在生活中我们使用的 一些用品，例如劣制的，这些用品的化学成分所形成的惯性作用与副作用
,
已深深影响到我们的 健康和环境品质
.
因些从大自然的植物中萃取可资利用的成份
,
已成为拯救 困境的必然趋势
,
自然植物的安全性和有效性更是化学合成物
所无法取代的
.
我们真是要感谢这个世界上有那么多智慧超群的人为人类发现和制造了精油这个神奇的物质


对于精油的定义
:
所有的植物都会进行光合作用，
它的细胞会分泌 出芬香的分子，
这些分子则会聚集成香
囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即 成为我们所称的“植物精油”。精油可由
250
种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下 ，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都
有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比 的宽广


精油在促进我们身心灵平衡和谐的同时
,
在为我们有皮肤 细胞进行滋养的同时
,
在为什么净化空气的同

时它是完全无毒副作用的,
植物提取无任何添加
,
安全性极高的天然物质
.
它是植物分子 的
3000/1,
打开一
瓶精油
,
它在
10
秋内芳 香分子就会分布在人体周围
,.
而功效又是中药的
70
倍之多
,而且精油的分子量小
得只有皮肤细胞的千分之一
.
所以当我们用来护肤时
,
它是唯一能真正深入到皮肤的真皮层对皮肤细胞
进行一个营养
,
修复
,
激活的功能的
.

对女人来说：
“假如你知道什么叫做芳香疗法 ，那你就是离美丽最近的人，假如你已经能够非常娴熟的享用芳香疗法，
那你肯定就是一个充满魅力的女 人??”


精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进 细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美
好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体 的生理及心理活动，获得良好的发展。

精油的情绪调整功效可以大致了做以下归类
.
舒缓作用

镇定高亢的情绪
,
减轻外在的压力
,
达 到放松身心的效果
.
例如
:
薰衣草
,
乳香
,
玫瑰
,
檀香
.
提神作用


清理昏胀的头脑< br>,
达到活力再现的效果
,
例如
:
佛手柑

茶树

薄荷

振奋作用

刺激沉闷的心情
,
让潜藏的情绪奔放
,
达到轻松欢愉的效果
,
例如
:
玫瑰
,
甜橙
,
香水树

肉桂
.
兴奋作用

激动颓丧的心境
,
抵抗消极性情
.
例如
:
杜松

茴香

紫苏
.
催眠作用

帮助放松
,
平静
,
达到入眠的效果.
例如
:
薰衣草
,
罗马甘菊
.
抗优郁作用
.
扫除低潮
,
挥别忧郁

,
达到愉悦情绪的效果
.
例如
:
茉莉
,
佛手柑
,天竺葵
,
甜橙
.

精油对人体的主要功效


安徽医科大学神经生物学研究所

李光武

博士

有香味的植物在叶子及花瓣的表面接收太阳的能量，经由光合作用，再将太阳的能量进行转换并分
泌出香 精油，储备在植物体内，为植物的生长提供酵素。
花朵代表植物界最高的成就，众所周知，花和
种子相当于植物生殖细胞，它孕育着生命，营养最丰富，
在植物里是最好的东西。古代就有了，但我们< br>现在忽略了它。据文献记载，治前列腺病药的成分，最早就是在花里发现的。其次，不少人胃肠道紊乱，< br>女同胞特别多，造成习惯性便秘。如果吃泻药，容易得直肠癌、结肠癌。花中的花粉甚至于有个名字叫“肠道警察”，吃了花粉以后，“警察”可以维持肠道秩序，避免了紊乱。如一株圣母玛莉亚百合、一
株完美的玫瑰、一株谦卑的紫罗兰等等，所以它们所产出的精致的油，具有较高脉轮极度精炼的振动频
率，便不足为奇了。芳香精油是植物的精华，也是自然界最精致、柔润的物质、最具有活性的物质。对
人 体来说可能是一个充满神奇与魔幻色彩的世界。
现代科学研究发现精油对人体的作用是同时作用于生理和心理
（也就是说同时作用于肉体与灵魂）两个方面实现的，
这是任何化学合成的西药和 用化学方面
提取的中药都望尘莫及的。

⑴皮肤护理的作用

闻香识 女人，活色生香，软玉温香。香精油会刺激并调和我们的皮肤、皮下组织及结缔组织，又
经
体液 交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢，使局部温度增加并促进毒
素的排 除
。它们能维持皮肤的年轻活力及光彩，使肤色健康亮丽。
精油自古以来作为防腐剂使用，现代
科学发现有很强的抗菌、抗病毒和抗真菌的作用，对许多皮肤病有非常好的功效。另外，大多数精油可< br>通过皮肤排出体外，产生功效的同时还产生“体香”。

⑵神经精神的作用
< br>芳香开窍，醒脑提神，香气养性。通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激外周神经
未梢，参与身体局部的神经调节活动及改善内环境。
精油最重要的特质是气味，它会影响大脑的边缘，< br>作用在嗅觉上，
微小的芳香分子更会通过神奇嗅觉超过
30
万倍的放大效应，< br>发挥着强神经心理效应，
从
而引起心理以及生理不同层次的反应。

⑶细胞营养作用

基础油是植物的种子的提取物，含有细胞的全营养成分，如含有人体 必需的不饱和脂肪酸、微量元
素、维生素、生物活性物质等，这些全营养性物质是任何通过其它途径都不 可能达到的效果的。如橄榄
油橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素
E
，玫瑰果油含 丰富天然维生素
C
及
γ
-
亚麻油酸，葡萄籽油
的原花色素， 月见草油的大量
γ
-
亚麻酸、芳樟醇、芳樟醇氧化物、顺
-3-
己烯 醇等生物活性物质。可被皮
肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新 陈代谢，皮肤清洁，柔软、
嫩滑、湿润、紧缩，结实，富有弹性、丰丽的作用。从而达到减缓色素沉淀、 保湿、护肤美容、保持青
春等作用。

⑷淋巴免疫的作用

芳香精油 最重要的特性是芳香精油有助于加强身体的免疫系统，芳香精油至少可通过三个途径提高
人体免疫机能， 通过嗅觉通路与下丘脑的联系直接影响生物的神经——免疫——内分泌调节网络，从而
达到免疫调理作用 ，这是任何一个药物都无法达到的一种综合性神经心理作用。其次精油通过皮肤吸收
直接刺激皮肤下面分 布的各种免疫细胞和免疫调节因子的活性从而达到直接调节免疫的作用。第三精油
吸嗅的过程中可通过呼 吸及消化系统的粘膜达到目的直接影响粘膜下组织中的各种免疫细胞及免疫活性
因子的作用，达到改善免 疫功能的作用。因此精油可使我们机体达到对抗各种病菌、病毒的攻击。有些
外伤和疾病会使淋巴系统停 滞，而产生水肿、发炎等症状。精油会达到非常好的疗效。

⑸骨骼肌肉的作用
精油的高渗透性及多功能活性使得精油是骨骼和肌肉系统的良药。按摩时使用香精油刺激肌肉，能
促 进肌肉纤维的抵抗力与弹性，可延后肌内产生疲乏与倦怠感，缩短肌肉恢复疲劳的时间。施行按摩时
用香 精油能达到松弛肌肉组织的效果。改变身体僵化、沉重、疲乏、疼痛和萎缩。有许多精油还是非常
好镇痛 止痛作用，对缓解各种肌肉酸痛及关节炎引起疼痛具有非常好的功效。

⑹内分泌调理的作用

芳香物质是芳香植物的精华，也是植物生命的内分泌器官及“性 器官”，同样对动物的本能行为也
产生强大影响，而这种本能行为现代科学发现是通过下丘脑实现的。下 丘脑是人体交感和副交感的高级
中枢，更是人体内分泌系统的最高级中枢，控制着人体的所有内分泌腺体 的活动。精油可透过嗅觉、血
液循环及外周神经刺激作用，全方面影响着人体内分泌腺体，使交感与副交 感神经系统的维持均衡。从
而全方面地达到调节内分泌的作用。

⑺女性生理的作用

许多精油含有植物雌性激素，同时精油通过对下丘脑的内分泌中枢 的调节作用也影响女性卵巢与生
殖系统功能。
据文献报道
,
最常使用的
38
种精油中，
有
17
种精油可能对卵巢和女性生殖系统具有卓越保
护作用及通经作用：可助妇女月经正常
,
缓和经痛及月经前紧张情绪。舒缓停经，月经不适。 强壮子宫，
预防乳房下垂。强化性能力。调节平衡荷尔蒙分泌产生。

⑻消化系统的作用

我们每一个人都逃避不了芳香食物的诱惑，许多芳香植物可使我们 唾液分泌大量增加，食欲大增。
芳香对消化系统的作用几乎可以看作其本能性的功能之一。芳香植物通过 作为动物和昆虫的食物吸引动
物和昆虫进行授粉使自己得到新生。在腹胃不适或胆汁分泌不足时，使用香 精油配合按摩活动，即能获
得调和的疗效。若我们在肠胃痉挛的时候，用舒缓、深入的按摩活动并配合使 用香精油，即能镇定并缓
和痉挛。八角有镇痛、健胃、祛风、促进乳汁分泌以及利尿作用；生姜有增进食 欲、健胃、祛风、杀菌、
强壮、驱寒解热等功效。

⑼呼吸系统作用

自古以来芳香物质就是最好防疫辟邪的良药，精油对呼吸系统的作用可以说是全方位的，通过呼吸
系统 的粘膜进入血液和通过呼吸道进入肺泡，由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及
抗病毒 的特征，
直接对呼吸系统炎症有良好的防疫作用。
更为奇妙的是有些精油可通过呼吸道排出体外 ，
消毒杀菌的同时，还能产生特殊的体味。

⑽血液循环的作用

著 名的中药苏合香丸几乎全部是由芳香植物提取的物质组成的：苏合香，冰片，乳香，檀香，青木
香。现代 药理学研究其能显著扩张冠状动脉，增加冠脉流量，并增加心肌营养性血流量，能减慢心率，
降低心肌耗 氧量，并延长动物的耐缺氧能力；显著的抗血栓和抗血小板聚集的能力。芳香精油具有促进
血液循环，排 毒养颜，如果在进行柔和的按摩活动时使用香精油，它会在动静脉的微血管处制造一种循
环作用的促进物 ，帮助血液和器官细胞间的养分与气体交换。香精油能藉着加速排除人体内有毒废物，
来促进细胞及肌肉 的活动。

⑾抗衰老作用

改善新陈代谢：通过亲和作用迅速改变局部组织、 细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决
因局部代谢障碍引起的一些问题。提供细胞营养：因为精 油含有荷尔蒙、维生素、抗生素，所以能提供
我们身体细胞的营养。后汉许慎所著《说文解字》中，有“ 桂江南木，百药之长”的描述。肉桂逐渐被
认为是长生不老之药。

⑿养发护发作用

真菌、癣菌、脂溢性及神经性等因素是引起脱屑、脱发的根本原因< br>,
许多植物精油具有直接杀灭减少
细菌的功效
,
可直接治疗因病菌引起 的脱发、脱屑、搔痒
;
精油分子还渗入头皮以下
,
浸入毛囊组织
,< br>杀菌消
炎
,
治疗因毛囊炎症引起的脱发
;
同时精油分子还刺激 大脑神经中枢
,
通过神经调节方式调节人体
,
使人身
心舒畅
,
有益于神经性头发问题的解决
;
精油分子可促使头部血液循环加快
,
有利于头发的营养及自身免疫
,
是健康发丝的有力保障。

⒀抗菌、抗病毒作用

芳香辟邪：植物生存的环境远远比我们人类要恶劣的多，在长期 与各种恶劣自然环境搏斗中，植物
形成了其自身特有成分来抵御环境，而抗细菌、抗霉菌和抗病毒等作用 几乎成了芳香物质的拿手好戏。
“比起传统的中草药，芳香精油的抗菌、杀菌、排毒等功效要高出
70
多倍，
将精油加热后，只需要
30
分钟，挥发出的芳香分子便可将空气 中的细菌、异味，有效清除与净化，真可谓是最天然、最健康、最
安全的空气净化专家”。


精油特性

高功效：
精油是本株提取植物的
70
倍功效以上
.
高渗透
：
芳香精油分子比细胞小
1000
倍，是植物分子的
1/3000.
可
1
分钟进入表皮层，
3
分钟到达真皮层，
10-15
分钟到达

血液循环系统
,24
小时内随呼吸、汗液、尿液排出体外
.
高挥发
:


打开一瓶精油
,
它在
10
秒内芳香分子就会分布在人体周围
. ,

精油的种类


先来看看有精油有些什么类型和种类之分
.
精油分为单方精油和复方精油基础油三种
.
单方精油是指
:
从一种 植物的某一个部位提取的只含有这一种植物成份的精油
.

复方精油是指包含了两种以上的单方精油的混合精油
.(
协同作用
)

基础油
:
由于大多数的纯精油都因浓度太高不能直接用在皮肤上
,
因此必须以基础油稀释后
,
才可以接触皮肤
,
大部份的基
础 油萃取自植物的种子和坚果
,
本身就具有很好的营养成分
,
里面所富含的维生 素即便不与精油搭配也有很好的理疗功
效
.
精油是亲油性抗水性的特性的
,
精油进入身体的途径就是两个途径
,
一个是嗅觉一个是通过皮肤吸收
,
所以用于皮肤上时
一定要用基础油稀释再用
.

精油是进入身体的途径是 透过皮肤和嗅觉进入身体
,
操作方法很多
,
但最实用的
,
最 方便的
,
能经常持续性使用的一些方法
不外以下
.