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口部操，唇舌力量练习
1
、唇的练习
（
1
）
喷：
也称作双唇后打响，
双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，
唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声 ，发出
P
、
P
、
P
的音。
（
2
）
咧：
将双唇闭紧尽力向前噘起，
然后将嘴角用力向两边伸展。< br>（咧嘴）
，
反复进行、
。
（
3
）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（
4
）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作
60
度的转圈运动。
2
．舌的练习
（
l
）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，
使舌面能逐 渐上挺隆起，
然后，
将舌面后移向上贴住硬腭前部，
感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．
“尖音”、
增加舌面隆起的力 量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音
J
、
Q
、
X
发音有问题的人可以多练习。
（
2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌
尖顶住右内岬颊做 同样练习。如上左右交替、反复练习。
（
3
）伸舌：将舌伸出唇 外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练
习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。 ”
（
4
）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕
360
度，然后向逆时针方向
环绕
360
度，交替进行。
（
5
）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，
；然后将舌沿齿背推 至门齿中缝。使舌尖向
右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音
L
的 发音有益。
（
6
）舌打响
（
7
）捣舌
口腔的静、动态控制
1
、
静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴
欲达声挂前腭：
1
、
调整呼吸，声波成束
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本文更新与2021-02-19 05:47，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/452126.html