中医教你几招 如何去除胃火、肝火、心火、肺火

2021年2月18日发(作者：生殖器瘙痒)

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中医教你几招


如何去除胃火、肝火、心火、肺火


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有时我们会有牙疼、口腔溃 疡、双眼红肿、易怒、失眠、多梦等症状，那是
我们身体中的某一种火被点燃了。


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下面，小编就一一解说胃火、肝火、心火、肺火旺了该如何去除。


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第一种火：胃火


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胃虚火最主要的表现是口渴，粪便有的时分也会干。


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别的最典型的特色，是出现胃疼，胃不舒服。


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这个疼不是胃疼得直不起腰来了，而是胃总有饿的感受，总感觉没吃饱，
但是就餐的 时又不想吃，吃不进去，这即是典型的胃阴虚，即胃的虚火旺。


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胃的实火，除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外，还会口渴，格外喜欢
吃凉的，别 的即是粪便枯燥。


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调节方法


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胃火，通常是由湿热、食滞两方面因素形成。


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< br>中医以为，胃火调理应当遵从清热、清滞的准则，要饮食节制，过分热气
的东西少吃，甜腻的食物 少吃。


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饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以 补充维生素和无机盐的缺乏，而
且恰当留意口腔卫生。


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药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲芯、麦冬等泻胃火。


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第二种火：怒火


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主要表现：
肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热，烦躁。


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黑夜有时会出汗，尤其是后半夜睡着的时出汗。


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肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外，还会烦躁，发火。肋部肿痛， 口
苦，口渴，粪便枯燥。


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怒火多由外界 影响导致，所以调整情志、稳定心情非常重要，焦躁心情会
火上浇油，保持心情舒畅有助于调理体内的火 气。


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睡觉不行或是睡觉质量不好，也会形成怒火上升。


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调节法：


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肝虚火者可用枸杞菊花茶
(
除了野菊花别的菊花也可
)
，或许服用杞菊地黄
丸。


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肝实火旺者可用炒熟的决明子泡茶或许野菊花泡茶。


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不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食物，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅
等，避免火 上浇油。