心火旺的症状

2021年2月18日发(作者：最有效的减肥产品)
心火旺的症状



篇一：肝火旺、心火旺、胃火旺的症状及解决方法




肝火旺、心火旺、胃火旺的症状及解决方法




一、胃火




表现症状：




胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、
便秘、< br>牙龈肿痛、
胃口不好等
.
胃火还分虚实两种
,
虚火表现为稍微 咳嗽、
胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口
苦、大便干硬
.



胃火
,
即是胃热
.
对于嗜酒 、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当
引起的火气
,
中医称之为胃火
,
通常是由湿热、
食滞两方面原因造成
.
同时
,
火气也因饮食的量、
质和时间三大原因而引起
.
稍微胃火盛者
,
似乎永远
吃不饱
,
实在是胃热给大脑的错觉；
到火盛至某一个阶段
,
胃部出现发炎< br>现象
,
就会变成什么都吃不下
,
可以说是物极必反
.
中医以为
,
胃火调节应
当遵循清热、
清滞的原则
,
要饮食节 制
,
太过热气的东西少吃
,
甜腻的食品
少吃
,
饮食 上应增加黄绿色蔬菜与时令水果
,
以补充维生素和无机盐的
不足
,
并 且适当留意口腔卫生
.
药疗方面
,
可用川莲、
灯芯花、
莲子 芯、
麦
冬等泻胃火
.



降火食方：




鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜




现代研究表明
,
萝卜有明显的抗菌作用
.
中医则以为
,萝卜汁性味辛、
甘、
凉
,
回肺、
胃经
,
有胃火 者可以饮用萝卜汁进行调理治疗
.
但属脾胃虚
冷型口疮者不宜服用
.
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用
,
能清心胃之火
.
莲子、芡实 、淮山等皆为健脾开胃之物
,
西洋菜、



生菜、油麦菜 、西红柿、枇杷等都是利于消化的食品
.
胃火过热者
,
还可在隆冬季节通过吃 西瓜来降胃火
.



胃火旺导致口臭该怎么治疗呢。胃火，即是 胃热。对于嗜酒、嗜
食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火导致
口臭， 通常是由湿热、食滞两方面原因造成。专家介绍胃火旺导致口
臭该怎么治疗呢
?



中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，
太过热气 的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与
时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并 且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。




降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。现代研究表明，萝卜有明
显的抗菌 作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，
有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属 脾胃虚寒型口疮者不宜
服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之
火。 莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、
西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。 胃火过热者，还可在隆冬季节
通过吃西瓜来降胃火。




胃火旺的症状有哪些呢
?
如果你经常吃一些油炸和生硬的食物，
就会导致胃火旺的。
胃火旺的症状：
胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、
腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、 牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还



分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃 口不好、便秘、腹胀、舌
红、少苔
;
实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。



知道了胃火旺的症状，那么胃火旺怎么调理，胃火旺吃什么可以
降火，是很多网友关心的问题，现在咱们就一起看下如何降胃火

积极
戒烟， 少喝酒。吃过蒜、葱等刺激性食物后，应立即漱口，或嚼些新
鲜香菜、口香糖，以减轻口臭。




觉得压力大时，听听缓和的音乐，读一些有趣的书籍，多开怀大
笑，有意识地放慢工作生活的节奏。




从现在开始，认认真 真对待刷牙这件事。坚持早晚刷牙，晚上刷
牙后不再吃任何东西，用餐后勤漱口。牙签、牙线也是好帮手 ，很多
食物深陷在牙齿缝里，漱口都很难清除，可以用牙线牙签慢慢剔除。
舌苔可以用牙刷或者 质地柔软的毛巾轻轻刷洗。




治疗好疾病，口臭问题便不请自走了。

患者一般除了嘴里有味
以外还有大便 干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人
很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是 胃火过盛，但是有
时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不
好的生活 习惯。




清新口气速效处方



要赴重要约会，可以用一些速效但无损健康的方法来清新口气，
几分钟就能见效。




嚼一两颗青橄榄、话梅，刺激唾液分泌。吃红枣、黑枣，可以消
除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。




嚼无糖口香糖。放几片茶叶在嘴里咀嚼。使用漱口水、口腔清新
喷雾剂



二、心火：




中医药保健有限公司的郭美 伶医师说，心火分虚实，虚火主要表
现有心烦、
口干、
盗汗、
睡眠不安等，< br>喝；
实火旺则表现为口腔溃疡、
口干、尿黄、心烦易怒等。




清心润燥解决心火过盛的疗法：



鸭梨
2
至
3
个、豆腐
1
块、鸡蛋
2
个 、盐适量




1.
鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。




2.
豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。




3 .
将鸭梨、
豆腐加入适量的水煮滚
10
分钟后，
加入蛋液待滚就可。
此外，
心火旺者可常喝竹叶、
甘草、
灯心草、
生地、
麦冬煮 成的茶饮，
具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜
汤，具有清心养 阴的作用。




三、

肝火



肝火旺

肝为
“
将军之官
”
，主疏泄，主藏血。其影响情志方面是具
体表现为：调畅气机，调畅情志。暴怒伤肝，喜调达而恶抑郁。 肝郁
化火，
气火上逆。
“
肝郁气滞
”
症状表现为频频叹气、
胸胁胀痛或串痛等。
肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

肝
脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回
流到心脏的血液 ，都先经它处理。




若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」 处理的「毒素」
，包括
油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料
(
包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油
)
，甚至化学合成的
药物等，会令肝脏工作过劳。吃水果也要引起注意，有的水果属于热
性水果，比如荔枝、橘子、 菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、
蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容 易上
火的。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，
形成肝脏充血及下腔静 脉受压。




肝火上炎的症状：

头胀头痛、 睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴
等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。
俗称
“
肝火大
”
的体质
还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不
稳定、身体闷热、 舌苔增厚等。




对策
:
除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，
要多吃甘甜爽口的
“
清火
”
具有疏肝理 气作用的食物，
“
苦
”
味食品是
“
火
”
的 天敌。苦味食物
之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发



篇二：心火旺不用怕

10
种食物轻松灭火




心火旺不用怕

10
种食物轻松灭火




2014-05-09 10:20
出处：家庭医生在线作者：佚名




关键词：饮食养生夏季饮食心火灭火




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心火旺的症状主要表现分虚实两种，虚火 表现为低热、盗汗、心
烦、
口干等
;
实火表现为反复口腔溃疡、
口干 、
小便短赤、
心烦易怒等，
真让人难受，下面就让小编为大家介绍
10
种有效祛除心火的食物，让
大家拥有健康好心情。




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1
、绿豆




味甘性寒凉，能解暑热，除烦热 ，还有解毒的功效。可以熬汤、
煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。




2
、兔肉




味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。



3
、梨




味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦 止渴的功效，对热病后心烦口
渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食
用。注意梨汁性寒，便稀者少食。




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4
、桑葚




味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳
鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用
50
克水煎服。