女人只要常揉一个穴位

2021年2月18日发(作者：厦门市第一医院)
女人只要常揉一个穴位，

终身不变老
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各位美女值得收藏呀！


女人常揉三阴交穴位

终身不变老






常揉三阴交，终身不变老

如果你的父母给你存了
过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？




一笔几千万的财产，
你却不知道用。
还每天到处借钱，


爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的
方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满
了愤怒、失望、怅惘??






其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财
产。
可以帮助我们维持年轻，
延缓衰老，
推迟更年期，
保证女人的魅力。三 阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最
高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着
的宽度==7cm
左右）。三阴交对女人、对人体究竟有
什么神奇作用呢？









1
、
保养子宫和卵巢

人体的任脉、
督脉、冲脉这三
条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，
任脉主管人体全身之血，督脉 主管人体全身之气，冲
脉是所有经脉的主管。每天晚上
5
点—
7
点， 肾经当
令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各
15
分钟左右，
能保养子宫和卵 巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。
女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏
实，皮 肤和肌肉不垮不松。







2
、
紧致脸部肌肉，
使脸部不下垂

看看张曼玉和赵
雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的
饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关 之
琳，经常在家开
Part
，饮食无节制，喝酒无节制，伤
了脾，脸部现在松 弛得非常明显，老态骤然显现。经
常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想
在
40
岁之后，
还能对抗地球的引力，
保证脸部和胸部
不下垂。除了饮食要规 律之外，还要经常在晚上
9
点
左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各
20
分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。






3
、调月经，去斑，去皱，祛痘

三阴交是脾、肝、
肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄
血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血 足，那些
月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等
统称为月经不调的疾病都会消失。 而女人脸上长斑、
痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上
9
点—
1 1
点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各
15
分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘 、去皱。不过，
要坚持才有效果哦，
坚持每天按揉，
按揉一个月之后，
才能看 得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能
是做梦了。







4
、
改善性冷淡

很多女性面对高 压的生活节奏，
或
者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，
导致性冷淡。
这样 不但自己少了很多生活的乐趣，
还影响夫妻感情，
容易导致家庭不稳。三阴交是一个大补穴，能 补气补
血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫
人生。每天晚上
5
点—
7
点，肾经当令之时，按揉三
阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到
你想要的效果。







5
、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎

三阴交
是脾经的大补穴。 脾最大的功能之一是能够把人体的
水湿浊毒运化出去。每天中午
11
点，脾经当令之时 ，
按揉左右腿的三阴交各
20
分钟，能把身体里面的湿
气、浊气、毒素都给排 出去。皮肤之所以过敏，长湿
疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、
毒素在捣乱。 只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼
赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干
净无 暇了。







6
、保持血压稳定

三阴交是一个智能调节穴位。
当你血压过高或过 低，每天中午
11
点—
13
点，心经
当令之时，
用力按揉两 条腿的三阴交各
20
分钟，
坚持
两三个月，能把血压调理至正常值。



另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹
胀腹泻，白带过多，子宫 下垂，全身水肿，眼袋浮肿，
小便不利，脚气，失眠等症。






我有位邻居王教授，
是位退休的老中医。
老太太今
年< br>71
岁，
脸上一个老年斑都没有，
脸皮紧紧的没有松
弛现象，皱纹只有 浅浅的几根。说话声音洪亮，中气
十足。每次去爬香山，中途从不休息，都是一口气爬
上去的， 还不大喘气。在我的一再套近乎下，老人透
露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量
运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交，每条腿的三阴
交至少按揉或用经络锤敲打
10
分 钟以上。








对 于穴位的按揉，
不要指望一两天出效果。
一定要
像王教授这样坚持，坚持才有效果。父 母生我们时，
三阴交这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母给
我们往抗衰老银行里存了一笔 巨额财产。既然是父母
无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按
揉链条腿的三阴交各
15
分钟以上，
还惧怕岁月的侵蚀
吗？如果感觉用手指按揉比较累，
可以用经络锤敲打，
或者用筷子头按揉，效果也一样哦。